Jaka pościel poprawia jakość naszego snu?

W jakiej pościeli warto spać, aby dobrze wypocząć i pozwolić skórze oddychać? Postawić na jedwabną pościel czy wystarczy zwykła bawełna? Nie zwracają uwagi na rodzaje materiałów, z których wykonany jest komplet lub nie jesteśmy w pełni świadomi jego wszystkich właściwości. Przed zakupem warto zapoznać się z ofertą producentów, bo nie tylko łóżko i materac wpływają na jakość naszego snu.

Rodzaje materiałów pościelowych

Rodzaje pościeli powinniśmy dobierać do naszych indywidualnych preferencji lub ewentualnych zmian pogodowych. W letnim sezonie polecane są lżejsze pościele, natomiast w sezonie zimowym najlepsza okazuje się forma termoizolacyjna. Wybór oferowany na rynku to także kwestia cen. Pościel bawełnianą można już zakupić od kilkudziesięciu złotych, jednak są też takie, których cena kształtuje się na poziomie kilkuset złotych. Czym się różnią?

Klasyczna bawełna – jest najbardziej popularna i najczęściej kupowana przez większość. Przepuszcza ona powietrze i pozwala odprowadzać wilgoć, unikając pocenia się podczas snu. Jest łatwa w utrzymaniu. Nie sprawiają problemów przy praniu oraz przy prasowaniu. Taki rodzaj pościeli polecany jest dla niemowlaków, dzieci czy alergików. Istnieje wiele odmian pościeli tkanych z bawełny.

Jedwab – delikatny i ekskluzywny materiał idealnie nadający się do każdej sypialni, w której odgrywa kluczową rolę wystroju i komfortu. Idealnie połyskuje, a dzięki eleganckiemu wyglądowi stanowi idealny design dla naszego sypialnianego wnętrza. Dobrze przepuszcza powietrze działając kojąco na skórę. Główną zaletą jest fakt, że nie przyciąga kurzu i świetnie nadaje się dla alergików, astmatyków lub osób mających problemami z zatokami. Jest cienka i lekka dlatego idealnie sprawdza się  podczas ciepłych, jak i zimnych nocy. Za komplet pościeli jedwabnej trzeba zapłacić ponad tysiąc złotych. Niskie ceny świadczą o odmianie tego szlachetnego materiału, czyli jedwabiu syntetycznego.

Len – taki rodzaj materiału jest podobnie jak pościel jedwabna idealny dla wszystkich borykających się z różnymi uczuleniami, jak i alergiami, ponieważ nie przyciąga roztoczy oraz kurzu. Ten rodzaj tkaniny idealnie sprawdza się także podczas letnich nocy i upałów. Jest przewiewna i pozwala naszej problematycznej skórze oddychać. Jedynym minusem jest uciążliwość w prasowaniu, gdyż jak reszta lnianych części ubioru łatwo się gniecie. Cena waha się w przedziale od stu do pięciuset zł.

Bambus – Jest hitem sezonu. Od kilkunastu sezonów cieszy się niesłychana popularnością. Ten rodzaj materiału jest bakteriobójczy i antystatyczny oraz znacznie lepiej przepuszcza powietrze jak pościel bawełniana. Struktura włókien bambusowych absorbuje wilgoć, dzięki czemu nasz organizm nie wydziela potu podczas snu. Podobnie jak wcześniejsze tkaniny nie przyciąga do siebie kurzu więc jest idealna dla osób borykających się z różnymi problemami zdrowotnymi. Komplet takiej pościeli szacuje się na około kwotę trzystu złotych.

Pościel syntetyczna – czy warto ryzykować dla niskiej ceny ?

Pościele wykonane ze sztucznych materiałów, nawet z domieszką bawełny syntetycznej czy poliestru nie są najlepsze dla naszego zdrowia oraz komfortu snu. Jedynym plusem takiego wyjścia jest niska cena. Niestety nie może pochwalić się dobrym przepływem powietrza oraz zatrzymywania procesu kurzenia. Pościele syntetyczne doprowadzają w wielu przypadkach do chorób skórnych, a nawet do powstawania alergii. Choć jest trwała i nie ma najmniejszych problemów z jej prasowaniem czy praniem, nie jest polecana osobom cierpiącym na różnorodne choroby skórne.

Artykuł powstał we współpracy z Sypialniaplus.