Kategorie

Organizacja wypoczynku dla dwóch osób nie musi wiązać się z wielogodzinnymi poszukiwaniami pomysłu, który zadowoliłby każdego. Czasem najlepsze rozwiązania przychodzą same, mimo że nie wydają się oczywiste. Jednym z takich…

Chcesz zacząć trenować crossfit? Sprawdź, co musisz wiedzieć przed pójściem na swój pierwszy trening!

Cellulit to coraz powszechniejszy problem wśród kobiet. Kiedyś dotykał on jedynie osoby tęższe, dziś zmagają się z nim niemal wszystkie przedstawicielki płci pięknej – bez względu na wiek i wagę….

Naturalnym zjawiskiem jest to, że wraz z wiekiem skóra traci jędrność, a co za tym idzie również elastyczność. Wtedy sylwetka powoli traci swoje wcześniejsze proporcje – ulegając siłom grawitacji. Skóra…

Kluby fitness szukają już wszelkich sposobów na to, aby zachęcić do ćwiczeń nie tylko młode dziewczyny, poświęcające cały swój wolny czas wyłącznie na własny rozwój, ale także młode mamy, które…

Poszukując ziół najlepszej jakości, należy zwrócić uwagę na asortyment sklepów, które się odwiedza, a także na źródło pochodzenia produktów, które znajdują się w ofercie, każdego takiego punktu. Niezależnie czy poszukujemy,…

Przeglądając zdjęcia w sieci można być niemal pewnym, że chusty robione na drutach czy szydełku to dodatki na zimne dni. Warto jednak wiedzieć, że tak nie musi być. Delikatne, ażurowe…

Sport to zdrowie! Tak mówi stare przysłowie i sporo w tym prawdy. Coraz więcej osób intensywnie ćwiczy – są to zarówno mężczyźni, jak i kobiety w różnym wieku. Sport pozwala…

Zapraszamy na pełną szczerości rozmowę o spełnionym marzeniu, a także o tym, że miłość do natury, kultury i dobrego jedzenia można znakomicie łączyć. Pod warunkiem, że robi się to z…

Trening z kettlebells jest bardziej efektywny niż z tradycyjnymi hantlami. Dzięki ćwiczeniom z tymi odważnikami o charakterystycznym kształcie podczas treningu są angażowane prawie wszystkie partie mięśni, co poprawia koordynację, siłę,…

W ostatnim czasie aloes zyskał olbrzymie grono zwolenników. Nie jest to jednak nic nowego. Roślina ta była znana i stosowana w lecznictwie i kosmetyce od tysiącleci. Wykorzystywali ją starożytni Egipcjanie…

Wodę pijemy każdego dnia, zawsze wtedy, kiedy chcemy ugasić pragnienie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak ważny jest ten składnik dla naszego organizmu. Woda nie tylko gasi pragnienie, kiedy…

I trymestr to okres od poczęcia do 13 tygodnia ciąży. Stan kobiety nie jest jeszcze widoczny, jednak organizm mocno odczuwa nową sytuację, z która przyjdzie mu się zmierzyć. Pierwsze tygodnie…

W czasach, w których coraz częściej rezygnujemy z jedzenia mięsa i stawiamy na zdrowy tryb życia i zdrowe nawyki żywieniowe, spożywanie każdego dnia cennej porcji witamin, jakie skrywają się w…

Przyzwyczailiśmy się myśleć o potrzebie wzmacniania odporności organizmu jesienią i zimą. Tymczasem sezon wiosenno-letni jest nie tyle bezpieczniejszy, co wiąże się z innymi zagrożeniami dla zdrowia. W cieplejszym okresie rośnie…

Permanentny makijaż ust stał się obecnie równie popularny, jak makijaż permanentny brwi. Zabiegi tego typu wykonywane są w salonie kosmetycznym pod okiem doświadczonej kosmetyczki lub linergistki za pomocą specjalistycznego sprzętu….

Dawniej nikt specjalnie nie przejmował się tym, że ktoś chrapie. I w tej chwili są domy, w których oczywiste jest, że ojciec czy babcia chrapie, więc nikt nie robi niczego…

Cera wrażliwa wymaga specjalnej pielęgnacji. Kosmetolodzy uznają, że to właśnie ten typ skóry twarzy jest najbardziej problematyczny, a jego właścicielki mogą mieć spory kłopot, by utrzymać stan skóry w optymalnym…

Nie bez powodu natura obdarzyła ludzi owłosienie niemalże na każdej części ciała. Od wieków jednak skutecznie staramy się włosów pozbywać.

Wyobraźmy sobie sytuację: oto kobieta otrzymuje zaproszenia na wieczorne spotkanie. Może być to romantyczna randka, wizyta w teatrze na premierze albo też przyjęcie w mniejszym bądź większym gronie.