Każdy wie, że można uzależnić się od alkoholu czy też narkotyków. Nikt tej wiedzy nie kwestionuje. Wiadomo także, że uzależnienie jest swojego rodzaju chorobą, którą należy leczyć. W przypadku uzależnienia…

Błędy w makijażu oczu Liczne tutoriale dostępne w internecie oraz wybuchające co chwilę trendy i hity w social mediach powodują, że chętnie testujemy nowości w make-upie. Niekiedy są to próby…

Badania profilaktyczne są niezmiernie ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Wcześnie wykryte choroby, nieprawidłowości czy niedobory, pozwalają na szybkie podjęcie odpowiednich kroków w celu zwalczenia problemu. Jednym z najważniejszych jest…

Istnieje wiele chorób skóry. Wszystkie powodują większy lub mniejszy dyskomfort, oraz dolegliwości. Grzybica zazwyczaj jest ukrywana jako coś wstydliwego. Niesłusznie – to normalna choroba, która może dotknąć każdego z nas….

Bycie mamą oprócz ogromnego szczęścia, niesie ze sobą wielką odpowiedzialność. Od nas zależy zdrowie i prawidłowy rozwój naszego maleństwa. Poduszka do karmienia – może okazać się niezwykle przydatna w dbaniu…

Wybierasz się na urlop i chcesz wyglądać modnie, a jednocześnie cenisz sobie wygodę? Wakacyjne kreacje powinny spełniać te dwa warunki. Podpowiadamy, jakie trendy sprawdzą się w upalne dni!

Zbliżająca się rocznica czy Walentynki są okazją do świętowania i radości. Często jednak nie mamy pomysłu na upominek dla drugiej połówki. Warto w takich sytuacjach znać uniwersalną listę prezentów, które…

Organizacja wypoczynku dla dwóch osób nie musi wiązać się z wielogodzinnymi poszukiwaniami pomysłu, który zadowoliłby każdego. Czasem najlepsze rozwiązania przychodzą same, mimo że nie wydają się oczywiste. Jednym z takich…

Chcesz zacząć trenować crossfit? Sprawdź, co musisz wiedzieć przed pójściem na swój pierwszy trening!

Naturalnym zjawiskiem jest to, że wraz z wiekiem skóra traci jędrność, a co za tym idzie również elastyczność. Wtedy sylwetka powoli traci swoje wcześniejsze proporcje – ulegając siłom grawitacji. Skóra…

Kluby fitness szukają już wszelkich sposobów na to, aby zachęcić do ćwiczeń nie tylko młode dziewczyny, poświęcające cały swój wolny czas wyłącznie na własny rozwój, ale także młode mamy, które…

Poszukując ziół najlepszej jakości, należy zwrócić uwagę na asortyment sklepów, które się odwiedza, a także na źródło pochodzenia produktów, które znajdują się w ofercie, każdego takiego punktu. Niezależnie czy poszukujemy,…

Sport to zdrowie! Tak mówi stare przysłowie i sporo w tym prawdy. Coraz więcej osób intensywnie ćwiczy – są to zarówno mężczyźni, jak i kobiety w różnym wieku. Sport pozwala…

Trening z kettlebells jest bardziej efektywny niż z tradycyjnymi hantlami. Dzięki ćwiczeniom z tymi odważnikami o charakterystycznym kształcie podczas treningu są angażowane prawie wszystkie partie mięśni, co poprawia koordynację, siłę,…

W ostatnim czasie aloes zyskał olbrzymie grono zwolenników. Nie jest to jednak nic nowego. Roślina ta była znana i stosowana w lecznictwie i kosmetyce od tysiącleci. Wykorzystywali ją starożytni Egipcjanie…

Wodę pijemy każdego dnia, zawsze wtedy, kiedy chcemy ugasić pragnienie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak ważny jest ten składnik dla naszego organizmu. Woda nie tylko gasi pragnienie, kiedy…

W czasach, w których coraz częściej rezygnujemy z jedzenia mięsa i stawiamy na zdrowy tryb życia i zdrowe nawyki żywieniowe, spożywanie każdego dnia cennej porcji witamin, jakie skrywają się w…

Przyzwyczailiśmy się myśleć o potrzebie wzmacniania odporności organizmu jesienią i zimą. Tymczasem sezon wiosenno-letni jest nie tyle bezpieczniejszy, co wiąże się z innymi zagrożeniami dla zdrowia. W cieplejszym okresie rośnie…

Dawniej nikt specjalnie nie przejmował się tym, że ktoś chrapie. I w tej chwili są domy, w których oczywiste jest, że ojciec czy babcia chrapie, więc nikt nie robi niczego…

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, generujący wiele stresu, niedogodności, dyskomfortu oraz podwyższonej wrażliwości emocjonalnej. Niemalże każda ciężarna kobieta odczuwa pewnego rodzaju niepokój związany z tym okresem i zdarzeniami…