Kwarantanna i zalecenia związane z zachowaniem dystansu społecznego sprawiły, że dbanie o figurę stało się znacznie trudniejsze. Z jakich rozwiązań można więc skorzystać, by utrzymać szczupłą sylwetkę w tym nietypowym…

Poród to przeżycie dostępne tylko kobietom, więc tylko one wiedzą co to znaczy ból podczas porodu, po, czy w trakcie, dlatego to one powinny wspierać się i edukować wzajemnie oraz…

Aktywność fizyczna w ciąży budzi wciąż wiele kontrowersji, jedni mówią, że trzeba ćwiczyć ponieważ ciąża to nie choroba, inni, że nie można się przemęczać.

Eleganckie firany z woalu to marzenie niejednej pani domu. To wielofunkcyjny i jednocześnie bardzo efektowny materiał. Doskonale sprawdza się w wielu przestrzeniach i dziedzinach – nie tylko przy szyciu firan….

Lato nie jest łatwym czasem dla pracowników biurowych. Wszędzie tam, gdzie nie ma klimatyzacji, upały naprawdę dają się we znaki. Jak przetrwać kilka trudnych, nadchodzących miesięcy? Przyda się między innymi…

Świetnym sposobem na oczyszczenie organizmu i przygotowanie się do przejścia na właściwą dietę, jest wykorzystanie dobrodziejstw zawartych w warzywach i owocach. Z tego powodu powstają kuracje detoksykujące oparte na sokach,…

Komfort codziennych spacerów z dzieckiem w dużym stopniu zależy od typu wózka, z jakiego będziesz korzystać. O ile w przypadku najmłodszych dzieci stosuje się tzw. wózki głębokie, o tyle w…

Krążek dopochwowy jest idealną antykoncepcją dla kobiet zapominających o codziennym przyjmowaniu tabletek czy naklejaniu plastrów antykoncepcyjnych, czy też dla takich, które z pewnych względów nie mogą ich stosować. Jest to…

Kobiety rodzą dzieci coraz później, po 35. a nawet 40. roku życia. Jaki wpływ ma to na dziecko i samą kobietę? Czy późne macierzyństwo wszystkim służy?

Rodzice spodziewając się dziecka mogą w dzisiejszych czasach wybierać z ogromnej oferty odzieżowej zarówno pochodzącej z kraju jak i importowanej. Produkty naszych rodzimych producentów są jednak zdecydowanie częściej wybierane wśród…

Długotrwała praca zdalna, brak możliwości skorzystania z oferty i sprzętu ulubionej siłowni czy niekorzystne warunki pogodowe nie mogą być przeszkodami nie do pokonania. W dbaniu o formę i własne zdrowie…

FAP, czyli czynnościowy ból brzucha, diagnozowany jest nawet u około 20% młodzieży szkolnej – do tej pory jednak nie są znane jego powody. Faktem jest jednak, że gdy bóle brzucha…

Wielu rodziców ma potworne problemy każdego wieczora, żeby ich pociechy grzecznie i spokojnie położyły się spać. Pomimo szczerych chęci dorosłych maluchy szaleją jeszcze przez kilka godzin, zamiast śnić kolorowe sny….

Stwardnienie zanikowe boczne to poważna, nieuleczalna choroba neurologiczna. Współczesna medycyna potrafi jedynie łagodzić jej skutki. Dowiedz się, jakie są objawy SLA i przyczyny powstawania choroby.

Mikrodermabrazja to zabieg bardzo często wybierany przez klientki w różnym wieku. Pozbycie się przy jej pomocy zrogowaciałego naskórka powoduje, że skóra wygląda na znacznie zdrowszą, gładszą i bardziej promienną.

Kluczowymi czynnikami wpływającymi na stan zdrowia i długowieczność jest sposób odżywiania się i regularna aktywność fizyczna. Każdego dnia zastanawiamy się, które produkty spożywcze włączyć do diety, aby przynosiły nam jak…

Już dawno potwierdzono, że to właśnie nauka poprzez zabawę przynosi najlepsze efekty. Co więcej, kilkuletnie dzieci, u których przecież zachodzi najbardziej wzmożony rozwój, są w stanie skupić swoją uwagę nieprzerwanie…

Większość chorób jamy ustnej nie daje od razu wyraźnych objawów i rozwija się powoli. Kiedy odczuwamy dotkliwy ból, wizyta u dentysty jest już niezbędna. Problemów z zębami łatwo da się…

Żyjemy w przełomowym momencie historii – z dnia na dzień nasze życie obróciło się o 180 stopni. Każdy z nas stoi przed nowymi wyzwaniami, codziennymi obowiązkami i stresem. Nie mamy…

Ogródek jest przyjazną strefą nie tylko dla dorosłych, którzy lubią się w nim zrelaksować na leżaku czy z poranną kawą w ogrodowej altance. Świetnie czują się w nim również dzieci,…