Wakacje to niestety czas, kiedy zarówno dzieci, jak i dorośli są bardziej narażeni na rozmaite zatrucia pokarmowe. Ma to związek z tym, że częściej wyjeżdżamy, a więc też zmieniamy swoje…

Błędy w makijażu oczu Liczne tutoriale dostępne w internecie oraz wybuchające co chwilę trendy i hity w social mediach powodują, że chętnie testujemy nowości w make-upie. Niekiedy są to próby…

Zapewnienie sobie zdrowych zębów na długie lata jest jednym z najważniejszych wyzwań jeśli chodzi o ogólną higienę człowieka. Warto do tego celu stosować nie tylko tradycyjne metody, ale również profesjonalne…

Badania profilaktyczne są niezmiernie ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Wcześnie wykryte choroby, nieprawidłowości czy niedobory, pozwalają na szybkie podjęcie odpowiednich kroków w celu zwalczenia problemu. Jednym z najważniejszych jest…

Istnieje wiele chorób skóry. Wszystkie powodują większy lub mniejszy dyskomfort, oraz dolegliwości. Grzybica zazwyczaj jest ukrywana jako coś wstydliwego. Niesłusznie – to normalna choroba, która może dotknąć każdego z nas….

Medycyna alternatywna i ziołolecznictwo, zdobywają coraz większą popularność. Ludzie zaczynają chętniej sięgać po naturalne środki zamiast aptecznych suplementów. Jednym z najpopularniejszych ziół jest babka lancetowata. Dlaczego?

W pierwsze lata swojego życia niemowlę w pełnej mierze jest uzależnione od rodziców i wymaga całodobowej opieki. Maluch potrzebuje odżywienia, opieki, miłości i uwagi. Wszystkie z powyższych elementów tworzą podstawę…

Chcesz zacząć trenować crossfit? Sprawdź, co musisz wiedzieć przed pójściem na swój pierwszy trening!

Cellulit to coraz powszechniejszy problem wśród kobiet. Kiedyś dotykał on jedynie osoby tęższe, dziś zmagają się z nim niemal wszystkie przedstawicielki płci pięknej – bez względu na wiek i wagę….

Naturalnym zjawiskiem jest to, że wraz z wiekiem skóra traci jędrność, a co za tym idzie również elastyczność. Wtedy sylwetka powoli traci swoje wcześniejsze proporcje – ulegając siłom grawitacji. Skóra…

Kluby fitness szukają już wszelkich sposobów na to, aby zachęcić do ćwiczeń nie tylko młode dziewczyny, poświęcające cały swój wolny czas wyłącznie na własny rozwój, ale także młode mamy, które…

Poszukując ziół najlepszej jakości, należy zwrócić uwagę na asortyment sklepów, które się odwiedza, a także na źródło pochodzenia produktów, które znajdują się w ofercie, każdego takiego punktu. Niezależnie czy poszukujemy,…

Sport to zdrowie! Tak mówi stare przysłowie i sporo w tym prawdy. Coraz więcej osób intensywnie ćwiczy – są to zarówno mężczyźni, jak i kobiety w różnym wieku. Sport pozwala…

Trening z kettlebells jest bardziej efektywny niż z tradycyjnymi hantlami. Dzięki ćwiczeniom z tymi odważnikami o charakterystycznym kształcie podczas treningu są angażowane prawie wszystkie partie mięśni, co poprawia koordynację, siłę,…

W ostatnim czasie aloes zyskał olbrzymie grono zwolenników. Nie jest to jednak nic nowego. Roślina ta była znana i stosowana w lecznictwie i kosmetyce od tysiącleci. Wykorzystywali ją starożytni Egipcjanie…

Wodę pijemy każdego dnia, zawsze wtedy, kiedy chcemy ugasić pragnienie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak ważny jest ten składnik dla naszego organizmu. Woda nie tylko gasi pragnienie, kiedy…

W czasach, w których coraz częściej rezygnujemy z jedzenia mięsa i stawiamy na zdrowy tryb życia i zdrowe nawyki żywieniowe, spożywanie każdego dnia cennej porcji witamin, jakie skrywają się w…

Przyzwyczailiśmy się myśleć o potrzebie wzmacniania odporności organizmu jesienią i zimą. Tymczasem sezon wiosenno-letni jest nie tyle bezpieczniejszy, co wiąże się z innymi zagrożeniami dla zdrowia. W cieplejszym okresie rośnie…

Permanentny makijaż ust stał się obecnie równie popularny, jak makijaż permanentny brwi. Zabiegi tego typu wykonywane są w salonie kosmetycznym pod okiem doświadczonej kosmetyczki lub linergistki za pomocą specjalistycznego sprzętu….

Dawniej nikt specjalnie nie przejmował się tym, że ktoś chrapie. I w tej chwili są domy, w których oczywiste jest, że ojciec czy babcia chrapie, więc nikt nie robi niczego…