Letnie temperatury, siedzący tryb życia, a do tego schorzenia układu krwionośnego czy limfatycznego – to wszystko może mieć wpływ na nasze nogi. Często właśnie latem zaczynamy czuć „ciężar” oraz „puchnięcie”…

Poród to przeżycie dostępne tylko kobietom, więc tylko one wiedzą co to znaczy ból podczas porodu, po, czy w trakcie, dlatego to one powinny wspierać się i edukować wzajemnie oraz…

Siedzenie jest wszechobecne w naszym codziennym życiu. Dotyczy to nie tylko pracowników biurowych – większość z nas spędza kilka, czy kilkanaście godzin na dobę na siedząco. Oczywiście, niesie to za…

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Jednym z warunków wytworzenia się prawidłowego obrazu otaczającego nas świata, jest poczucie schematu własnego ciała. Orientacja w schemacie własnego ciała to umiejętność, która pozwala na ocenę położenia poszczególnych części ciała…

Pierwszy rok życia, to niezwykle intensywny okres w życiu dziecka. Z każdym kolejnym tygodniem życia uczy się ono nowych funkcji i staje się coraz sprawniejsze. Istnieje pewien schemat według, którego…

Uprzykrza życie i odbiera pewność siebie. Zaczerwienione policzki, pieczenie skóry oraz krostki są przyczyną dyskomfortu, który poważnie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Trądzik różowaty – przewlekła i zapalna choroba skóry twarzy. Ekspert,…

Założycielka bloga kulinarnego Domowe Wyroby nie psują wątroby. Współwłaścicielka i chef kuchni kawiarni Zmokła Kura. Od 3 lat prowadzi warsztaty kulinarne dla dzieci.

Monika Kliber – Certyfikowany Coach i Trener rozwoju osobistego. Już ponad 10 lat współpracuje z Klientami w drodze ich rozwoju osobistego. Pracując w międzynarodowych korporacjach w obszarze szeroko rozumianego HR-u, czyli…