Spotkanie w Klubie Aktywnego Seniora: dieta wegetariańska

Stowarzyszenie Klanza Białystok w ramach Klubu Aktywnego Seniora zaprasza na trzy spotkania tematyczne dotyczące diety.

Organizatorzy zapraszają wszystkich seniorów na cykl bezpłatnych spotkań z dietetyczką – Agatą Laskowską. Spotkania w ramach projektu Klub Aktywnego Seniora dofinansowane są z budżetu miasta Białystok.

Kiedy i gdzie?

Pierwsze spotkanie odbędzie się w czwartek, 21 września, w godz. 10:00-12:00 w siedzibie Stowarzyszenia Klanza Białystok przy ul. Witosa 15B lok. 12.

O czym będzie mowa?

Pierwszy powakacyjny wykład dotyczyć będzie diety wegetariańskiej.

Zostaną poruszone m.in. następujące zagadnienia:

  • różnice pomiędzy dietą wegetariańską a wegańską,
  • zasadność stosowania diety wegetariańskiej w przypadku osób starszych (korzyści przy chorobach reumatycznych),
  • zasady diety wegetariańskiej i bezpieczeństwo jej stosowania u osób w starszym wieku,
  • urozmaicanie diety wegetariańskiej bez dużych kosztów.

W czwartek zostanie ustalona tematyka kolejnych spotkań (według potrzeb uczestników; planowane jest omówienie zaleceń żywieniowych przy chorobach tarczycy), które odbędą się w terminach:

5 październik 2017,

16 listopada 2017.

W imieniu Stowarzyszenia Klanza serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.