Chociaż jeszcze kilka lat temu niezwykle popularne wśród dzieci były samochody zasilane akumulatorami, obecnie mają one swojego dużego konkurenta – są nim właśnie motocykle na akumulator. Czym różnią się one…

Aktywność taneczna to niezwykle popularna forma spędzania wolnego czasu. Regularne tańczenie jest korzystne, niezależnie od wieku. Jednak z uwagi na pewne aspekty fizyczne i psychiczne, dobrym pomysłem jest szerzenie tańca…

Prawie 21 km nowych ścieżek rowerowych i ciągów pieszo-rowerowych powstanie w Białymstoku w 2019 roku. Nowa infrastruktura zapewni większy komfort poruszania się rowerem po mieście. Do końca ubiegłego roku rowerzyści mogli…

Wielu z nas poszukuje czegoś więcej. Czasami szukamy czegoś konkretnego, wtedy jest łatwiej. Czasami tak na prawdę nie wiemy czego szukamy, więc próbujemy różnych rzeczy, jednych bardziej innych mniej. Gdy…

Myślisz o wiośnie, a ciepło powoli wlewa się w twoje ciało. Chwytasz promienie słońca… Warto w tym czasie podarować sobie coś dobrego i przyjemnego, dla ciała. Od zawsze ciało było,…

Planujesz rozpocząć przygodę ze sportem zimowym? A może wysyłasz na obóz narciarski dziecko? Koniecznie przeczytaj, co lepiej wybrać na początek: naukę jazdy na nartach czy naukę snowboardingu. Zadbaj o właściwą…

Szusowanie po plaży, szaleństwo na ślizgawce, intensywne kursy pływania i tańsze bilety na pływalnie – takie aktywności na dwutygodniowe zimowe wakacje przygotował Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Z okazji Świeta Babci Jogadance Studio zaprasza wszystkie Babcie na specjalną Godzinę ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.

Szusowanie na plaży? W Białymstoku to możliwe! Trwają intensywne przygotowania do sezonu narciarskiego na Dojlidach. W weekend rozpoczęły się prace związane z naśnieżaniem tras, ulokowanych na plaży miejskiej. Na narciarzy…

Lekkoatletyczny Mityng Gwiazd, który zagościł w sercu Białegostoku, ciekawe imprezy biegowe, nietypowe maratony pływackie, wydarzenia upamiętniające 100-lecie niepodległości Polski, spotkania fanów sportów motorowych oraz mnóstwo wydarzeń dla dzieci – takie…

East Games United to święto dla wszystkich fanów gier wideo, e-sportu, fantastyki i szeroko pojętej popkultury. Impreza, organizowana cyklicznie w Białymstoku, zdążyła już zyskać status kultowej rozrywki. W najbliższy weekend…

W Białymstoku powstały kolejne nowe drogi rowerowe. Można już jeździć ścieżkami wzdłuż ul. Wiewiórczej, Pogodnej i Hetmańskiej.

Chcesz schudnąć lub wyrzeźbić dolne partie ciała? Zależy Ci na tym, aby Twoje ćwiczenia były intensywne, ale jednocześnie, by dało się je wykonywać np. przed telewizorem? Zależy Ci na prostym…

Żyjemy w czasach, kiedy zdrowy i aktywny tryb życia staje się coraz bardziej popularny.

Zakończyły się prace budowlane na Krywlanach. Obecnie trwają odbiory techniczne pasa startowego, a wkrótce rozpocznie się procedura związana z uzyskaniem certyfikacji.

W Białymstoku działa już 27 zewnętrznych siłowni i street workoutów. Na ich uruchomienie Miasto przeznaczyło 2,7 mln zł. Dzięki tym inwestycjom w różnych punktach miasta mieszkańcy mogą ćwiczyć w komfortowych…

Obiekty Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji są przygotowane do nowego sezonu po wakacyjnej przerwie. Od września zapraszamy na trzy baseny m.in. na nauki pływania, zajęcia aerobiku i rehabilitacyjne w wodzie…

Od sierpnia zmieniają się grafiki pracy białostockich pływalni. Od środy, 1 sierpnia miłośników sportów wodnych i relaksu zapraszamy na Pływalnię Rodzinną, która po modernizacji zmieniła swoje oblicze. Pływalnia Sportowa rozpoczyna…

Bieganie to znakomita forma aktywności fizycznej polecana kobietom. Jest wiele powodów, dla których panie powinny wskoczyć w sportowy strój i w sportowe obuwie i zacząć regularnie biegać.

Chcesz nauczyć się relaksować podczas ćwiczeń fizycznych? Tai Chi doskonale się do tego nadaje, a w tym tygodniu obchodzony jest światowy dzień tej formy aktywności.