Każda pasja prowadzi inną, wyjątkową drogą. Niezwykłe osoby, które zdecydowały poświęć życie spełnianiu własnych pasji, stały się inspiracją do stworzenia wyjątkowego albumu fotograficznego. To pierwszy na świecie projekt artystyczny samochodowej…

Moda na zdrowy tryb życia trwa. Coraz więcej osób decyduje się spróbować swoich sił w nowym trybie życia. Motywacje są różne. Najczęstszym jest chęć zgubienia zbędnych kilogramów, ale wielu pragnie…

Już w najbliższy weekend odbędzie się 9. edycja imprezy Białystok Biega. W sobotę wieczorem na ulice stolicy Podlasia wybiegną uczestnicy „Nocnej Piątki”, a w niedzielę rano „Szybkiej Dychy”. Do startu…

To miejsce, gdzie w bezpiecznych warunkach można trenować jazdę różnymi pojazdami. W niedzielę będą mogli poznać je kierowcy aut i motocykli, którzy bywają tu sporadycznie.  

Kitesurfing lub też kiteboarding jest jednym z najmłodszych sportów wodnych. Jego uprawianie wymaga deski jak w snowboardzie oraz wiatru – jak w windsurfingu. Osoba uprawiająca ten rodzaj sportu koniecznie musi…

Tydzień pełen bezpłatnych atrakcji to propozycja Stadionu Miejskiego w Białymstoku dla dzieci (8-12 lipca). W programie dmuchane miasteczko, gry, zabawy, animacje i wiele innych.

Wyszczupla, wzmacnia i napina mięśnie, relaksuje – takie efekty daje fitness w wodzie. Co ciekawe przy tym treningu wcale nie trzeba umieć pływać. W lipcu 2019 r. takie zajęcia będą…

Ahoj przygodo! Żeglarstwo to wspaniały sport, który można wykonywać rekreacyjnie. Zazwyczaj jednak z hobby, przekształca się ono w prawdziwą pasję. Wolność, wiatr na twarzy, pokora przed siłami natury, przy jednoczesnym…

Kluby fitness szukają już wszelkich sposobów na to, aby zachęcić do ćwiczeń nie tylko młode dziewczyny, poświęcające cały swój wolny czas wyłącznie na własny rozwój, ale także młode mamy, które…

Sport to zdrowie! Tak mówi stare przysłowie i sporo w tym prawdy. Coraz więcej osób intensywnie ćwiczy – są to zarówno mężczyźni, jak i kobiety w różnym wieku. Sport pozwala…

Trening z kettlebells jest bardziej efektywny niż z tradycyjnymi hantlami. Dzięki ćwiczeniom z tymi odważnikami o charakterystycznym kształcie podczas treningu są angażowane prawie wszystkie partie mięśni, co poprawia koordynację, siłę,…

Zabawy na basenie, plaży, stadionie, wyjścia do kręgielni i muzeum, seanse w kinie, zajęcia w manufakturze słodyczy – to tylko niektóre z atrakcji na zbliżające się lato. Białostocki Ośrodek Sportu…

Żeglarstwo staję się coraz popularniejszym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Nie tylko osoby dorosłe, ale także młodzież i dzieci garną się do żeglowania, a obozy żeglarskie coraz częściej pojawiają się…

Z czym kojarzą się sporty wodne? Dla większości będzie to wyłącznie żeglarstwo i ewentualnie kajakarstwo. Tymczasem sporty wodne to bardzo szeroka gama różnorodnej aktywności ruchowej, która związana jest z wodą….

Przyzwyczailiśmy się myśleć o potrzebie wzmacniania odporności organizmu jesienią i zimą. Tymczasem sezon wiosenno-letni jest nie tyle bezpieczniejszy, co wiąże się z innymi zagrożeniami dla zdrowia. W cieplejszym okresie rośnie…

Może na majówkę, może na kolejny, długi weekend, a może na zwyczajną sobotę w mieście – pomysły fajnych, ciekawych aktywności, które ucieszą dużych i małych i pozwolą fajnie spędzić rodzinny…

Pływanie to jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych sportów. Nic dziwnego, że pływalnie rzadko bywają puste, a w wodzie można spotkać miłośników żabki czy innego stylu w każdym wieku. Od…

Ośrodek Sportów Wodnych „Dojlidy” to idealne miejsce do aktywności na świeżym powietrzu. Od kwietnia można pływać po zalewie kajakami, łodziami, żaglówkami, rowerami wodnymi i deskami windsurfingowymi. Plaża miejska jest już…

Chociaż jeszcze kilka lat temu niezwykle popularne wśród dzieci były samochody zasilane akumulatorami, obecnie mają one swojego dużego konkurenta – są nim właśnie motocykle na akumulator. Czym różnią się one…

Aktywność taneczna to niezwykle popularna forma spędzania wolnego czasu. Regularne tańczenie jest korzystne, niezależnie od wieku. Jednak z uwagi na pewne aspekty fizyczne i psychiczne, dobrym pomysłem jest szerzenie tańca…