Dieta pudełkowa to prosty i skuteczny sposób na rozpoczęcie przygody ze zdrowym odżywianiem. Przygotowywanie zbilansowanych posiłków jest niestety często dosyć czasochłonne, szczególnie jeśli nie posiadasz kulinarnych umiejętności.

Aktywne spędzanie wolnego czasu to coś, czego potrzebuje każdy malec. Zwłaszcza teraz, gdy pogoda za oknem zachęca do przebywania na świeżym powietrzu. Warto zatem pokazać smykom świat rekreacyjnych możliwości i…

Linia tołpa® pure trends obchodzi swoje pierwsze urodziny. Jak wiecie, dla nas każda okazja do świętowania to dobry moment, żeby podzielić się z Wami czymś wyjątkowym. Poznajcie tołpa.® pure trends…

„Witajcie w Skansenie” to hasło tegorocznej Nocy Muzeów w Podlaskim Muzeum Kultury Ludowej. Ci, którzy je odwiedzą 15 maja o godz. 19.00 wezmą udział w fascynującej przygodzie – grze terenowej,…

W centrum Białegostoku w najbliższych dniach pojawi się atrakcja dla mieszkańców. Dziś (5 maja) na Rynku Kościuszki rozpoczął się montaż młyńskiego koła, zwanego też diabelskim młynem. Będzie czynny od soboty…

Dobrze dobrany prezent powinien sprawić przyjemność obdarowanej nim osobie. Warto więc dokładnie zapoznać się z tym, czym się ktoś interesuje, co mu sprawia przyjemność, o czym marzy. Nie oznacza to…

Dobranie odpowiednich kosmetyków to podstawa skutecznej pielęgnacji cery. Tanie kremy, toniki czy maseczki drogeryjne niestety mają w składzie dużo chemicznych elementów, które wcale nie poprawiają kondycji skóry. Dlatego warto sięgnąć…

Po zimie każdy z nas z ulgą zamienia ciepłą kurtkę, czapkę i rękawiczki na lżejsze ubranie. Zanim jednak zaczniemy ubierać się wiosennie, warto się do tego przygotować. Istnieje wiele sposobów,…

Nasze dziecko idzie pierwszy raz do szkoły? W takim razie musimy zadbać o skompletowanie całej wyprawki. Jednym z jej najważniejszych elementów jest bez wątpienia porządny tornister. Na co warto zwrócić…

Rodzice najmłodszych białostoczan mogą składać wnioski o przyjęcie dzieci do żłobków miejskich. Nabór w placówkach odbywa są przez cały rok, natomiast jednorazowe przyjęcie większej liczby dzieci z listy oczekujących odbywa…

Opera i Filharmonia Podlaska zaprasza w najbliższy piątek (30 kwietnia) na kolejny koncert symfoniczny online.

Częste spożywanie słodyczy to nawyk bardzo krytykowany przez dietetyków. Tego typu przekąski to praktycznie żadna wartość odżywcza, pełne są natomiast tzw. pustych kalorii. Nie pomagają zaspokoić głodu, a wręcz powodują…

Restauratorzy, kucharze i kelnerzy – wszyscy czekają na zapowiadane, szczegółowe plany dotyczące stopniowego odmrażania gospodarki. Wielu właścicieli ma nadzieję, że ogródki gastronomiczne zostaną dopuszczone do użytku w reżimie sanitarnym, jeszcze…

Miasto Białystok ogłosiło konkurs na realizację zadań polegających na promocji i prezentacji walorów turystycznych. Oferty można składać do 18 maja. Budżet konkursu wynosi 155 tys. zł.

Ogrzewanie domu przy wykorzystaniu ekogroszku to rozwiązanie, na które decyduje się znaczna część osób, które budują dom lub mają taką inwestycję w planach. Skąd takie zainteresowanie tego typu paliwem? Otóż…

Bronzer jest jednym z najczęściej używanych kosmetyków przez kobiety. Dzieje się tak nie bez powodu! Bronzer pozwala dokładnie podkreślić nasze rysy twarzy, a przy okazji sprawdza się podczas uwydatniania atrakcyjnych…

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na imprezę rodzinną, ślub, spotkanie biznesowe czy też jubileusz, zawsze w głowie rodzą się te same dylematy i dotyczą one tego, jaki prezent przynieść….

Premiera „Romansu” planowana była na 15 kwietnia br. w Akademii Teatralnej. Twórcy spektaklu mieli nadzieję, że uda im się zaprosić mieszkańców Białegostoku na widownię Teatru Szkolnego, jednak obostrzenia związane z…

Przyjęło się, że mieszkania znajdujące się w blokowiskach są trudne do urządzenia ze względu na niewielki metraż. Czy to prawda? Oczywiście, że nie. Jak funkcjonalnie i tanio urządzić mieszkanie? Jeżeli…

Jeśli interesuje Cię jakie sprawy urzędowe obecnie można załatwić bezpiecznie, bez konieczności wychodzenia z domu? Jak zapisać się do lekarza, bez wyczekiwania w długiej kolejce do rejestracji? Jak znaleźć obowiązujące akty prawne…