Już 22 marca, w Operze i Filharmonii Podlaskiej (sala przy Podleśnej) odbędzie się interaktywne balonowe widowisku dla dzieci. To międzynarodowe widowisko dla dużych i małych „Funny Balls Show”, w którym…

W najbliższą sobotę, 18 stycznia, w Teatrze Dramatycznym im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku odbędzie się polska prapremiera sztuki „Naprzód, Freedonio!” Rogera Mortimera. Spektakl wyreżyserował Andrzej Mastalerz.

Każdy wie, że w banku można zaciągnąć kredyt na zakup auta – nie każdy słyszał jednak, że to możliwe również w przypadku nabywania samochodu używanego. Czym jest kredyt na samochód…

Niezdecydowana pogoda nie zachęca do spacerów. Śniegu jest mało i szybko się topi, a dzieci za nim tęsknią. Co zrobić, by mimo to zapewnić im odpowiednią dawkę ruchu na świeżym…

Zastanawiasz się jak poprawić sobie nastrój w krótkie zimowe dni? Przygotuj swoją ulubioną potrawę – comfort food, która sprawi, że poczujesz się błogo i beztrosko. Prawdziwe comfort food to zwykle…

Wraz z początkiem ferii Centrum Ortopedyczno-Protetyczne w Białymstoku tradycyjnie już startuje z akcją bezpłatnego badania stóp. Tym razem odbywa się ona pod hasłem „Trzy kroki do zdrowia”. Potrwa od 20…

Zajęcia sportowe i artystyczne, warsztaty, seanse filmowe i wiele innych propozycji to szansa na interesujące spędzenie wolnego czasu od szkoły w naszym mieście. Miejskie instytucje kultury i sportu przygotowały bogatą…

Temat mięśni dna miednicy jest coraz popularniejszy – od kiedy zaczęłam pracować z pacjentkami uroginekologicznymi widzę, jak duża jest grupa kobiet (i nie tylko!), które mają problemy chociażby z nietrzymaniem…

25 stycznia 2020 (sobota) zapraszamy wszystkie dzieci na warsztaty rodzinne z klockami Lego.

Po raz kolejny w rankingu szkół ponadpodstawowych miesięcznika „Perspektywy” białostockie II Liceum Ogólnokształcące znalazło się na pozycji lidera w województwie podlaskim, a na 34 miejscu wśród najlepszych liceów w Polsce….

Sprostanie potrzebom niemowlaka nie zawsze jest sprawą prostą, wręcz przeciwnie – sprawia ono wiele kłopotów. A jak wiadomo, taki maluch potrzebuje wszystkiego najlepszej jakości. Bardzo często młodzi rodzice w obawie…

Choinka Fundacji „Pomóż Im” to jedna z magicznych, integracyjnych imprez, na których nikt nie rozróżnia dzieci na zdrowe i chore. W sobotę, w białostockich Spodkach spotkali się obecni, byli podopieczni…

Świat wina jest niesamowicie skomplikowany, a do tego szaleństwa swoje cegiełki dokładają takie zjawiska, jak zmiany klimatyczne oraz migracje, w wyniku których kultura winiarska trafia do nowych miejsc. Znakomitym przykładem…

Zdrowe stawy jak i mocne kości umożliwiają bycie sprawnym ruchowo aż do późnej starości. Odpowiednia dbałość o nie sprawi, iż starość nadejdzie później oraz będzie ono miało łagodniejsze oblicze. Na…

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu nie obędzie się bez odpowiedniej ilości elektrolitów. Ich niedobór może przyczynić się do pojawienia poważnych powikłań zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci, które jeszcze bardziej narażone…

Alkohol po raz pierwszy został skonsumowany ponad 5000 lat temu. Skutki jego spożycia w nadmiernych ilościach również. Mimo to, do tej pory nie wynaleziono skutecznego leku zwalczającego objawy jego nadużycia….

W nadchodzącym tygodniu w sieci kin Helios odbędą się kolejne pokazy cyklu Kino Kobiet. Tym razem zobaczyć będzie można polski film pt. „Mayday”. Mamy dla Was konkurs, w którym do…

Przeziębienie jest dość uciążliwą chorobą, która może być spowodowana przez wirusy. Bardzo często jest nazywane zapaleniem nosogardła, ostrym nieżytem nosa, zaziębieniem, zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i krtani. Rozwija się…

Katarzyna Kitlasz-Baczyńska, pracę jako położna rozpoczęła w 2006 roku w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym na Oddziale Ginekologicznym i Noworodkowym. Od 2010 roku pracuje jako położna rodzinna. Zwyciężczynią szóstego ogólnopolskiego konkursu „Położna…

Zarabianie pieniędzy bez wychodzenia z domu – to marzenie każdego z nas. Dla wielu wciąż wydaje się to być wręcz nieosiągalne, jednak w rzeczywistości jest to o wiele łatwiejsze niż…