Czy myślimy mózgiem? W dużej mierze tak, jednak nie tylko on ma determinujący wpływ na nasze samopoczucie, apetyt czy sen, a co za tym idzie, na nastrój połączony z myślami!…

Na problemy ze słabymi kośćmi i stawami często w pierwszej kolejności staramy się sobie pomóc dietą. Jednak nie zawsze wystarczy zdrowy tryb życia, ćwiczenia czy zdrowe odżywianie. Zobacz, jak jeszcze…

Dieta psa to ważny element jego prawidłowego rozwoju oraz utrzymania dobrej kondycji. Niezbilansowane posiłki oraz złej jakości przekąski mogą doprowadzić do poważnych niedoborów. Pies, który nie otrzymuje wszystkich składników odżywczych…

Dieta pudełkowa to prosty i skuteczny sposób na rozpoczęcie przygody ze zdrowym odżywianiem. Przygotowywanie zbilansowanych posiłków jest niestety często dosyć czasochłonne, szczególnie jeśli nie posiadasz kulinarnych umiejętności.

Częste spożywanie słodyczy to nawyk bardzo krytykowany przez dietetyków. Tego typu przekąski to praktycznie żadna wartość odżywcza, pełne są natomiast tzw. pustych kalorii. Nie pomagają zaspokoić głodu, a wręcz powodują…

Otyłość to problem, który osiąga obecnie ogromną skalę. Jak podaje WHO, w ciągu ostatnich 20 lat w Europie liczba ludzi otyłych potroiła się. Niektórzy nie zdają sobie sprawy, że jest…

Z początkiem marca 2021 r. ruszyła kolejna edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, realizowanego przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Już po raz 11. program zachęcać będzie do…

Szukasz zdrowego zamiennika dla klasycznej mąki pszennej? W tym artykule skupiamy się na zaletach stosowania mąki żytniej.

W dzisiejszych czasach tempo życia, które narzuca praca bywa wykańczające. Czasem trudno jest znaleźć czas na zadbanie o siebie, co powoduje konieczność wybierania szybkich i łatwych rozwiązań. Inteligentne wagi łazienkowe…

Cateringi dietetyczne to doskonały sposób na oszczędność czasu, a równocześnie okazja na smaczne i zdrowe posiłki. Catering tego typu jest coraz bardziej popularny i nic w tym dziwnego, ponieważ ma…

Masz dość samodzielnego przygotowywania posiłków? Bez względu na to, czy chcesz schudnąć, poprawić swoje samopoczucie, czy wesprzeć leczenie cukrzycy – znakomitym wyborem będzie catering dietetyczny. W Białymstoku możesz wybierać spośród…

Regularne ćwiczenia fizyczne to większe zapotrzebowanie organizmu na kalorie, zwłaszcza na węglowodany i białko, które jest niezbędne do odbudowy uszkodzonych podczas treningu struktur mięśniowych. Czy fitness catering jest w stanie…

Anna Drelichowska to właścicielka i szefowa kuchni w Kwestii Czasu – restauracji, która po chwilowym zamknięciu w pierwotnej lokalizacji, zostanie niebawem otwarta na nowo w innym miejscu. Pani Ania w…

Według raportu „Jak odżywiają się Polacy? Kukuła Healthy Food 2020” blisko połowa Polaków (44%) stara odżywiać się „sezonowo”, czyli na co dzień wybiera produkty i dania z najbardziej dostępnych w…

Pierwszy rok życia dziecka to prawdziwa rewolucja dla jego rodziców. Niezależnie od tego, czy maluszek odżywia się mlekiem mamy, czy modyfikowanym odpowiednikiem, w okolicach połowy roku rozpoczyna się wprowadzanie do…

Dieta pudełkowa cieszy się rosnącym zainteresowaniem mieszkańców wielu zakątków Polski. Jest doskonałym wyborem dla osób zapracowanych, które chcą się zdrowo odżywiać, a także dla seniorów, którym codzienne sprawunki i samodzielne…

Zdrowe i błyszczące włosy świadczą o doskonałej kondycji całego organizmu. Każdy z nas traci ich setki dziennie, jednak kiedy problem wymyka się spod kontroli, oznacza to, że w ciele może…

Coraz więcej osób wraca do swoich korzeni i stara się korzystać z dóbr natury, które mają nam dodawać energii i wzmacniać nasze zdrowie oraz odporność. Jednym z bardzo cennych, naturalnych…

Jelita pełnią ogromnie ważną funkcję w naszym organizmie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że to one w dużej mierze odpowiadają za układ odpornościowy i zdrowie poszczególnych układów. Niezwykle…

Wyciskarki Hurom H AI mają bardzo dobrą opinię i zazwyczaj mówi się o nich w samych superlatywach. Wszystko to jest prawdą i warto wybrać wyciskarkę Hurom H AI jako przyrząd do…