Właściwa pielęgnacja w ciąży jest konieczna, gdyż Twoje ciało jest bardzo obciążone, co uwidacznia się również na skórze. Działanie hormonów, czy intensywnego rozciągania podczas wzrostu brzuszka oraz piersi, bardzo ją…
DHA (kwas dokozaheksaenowy) – co daje?
Tłuszcze odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Stanowią istotny składnik budulcowy, w nich rozpuszczają się także ważne związki, m.in. witaminy A, D, E i K. Jednym z niezbędnych nienasyconych…
20 października 2022
Jak prowadzić zdrowy styl życia w połogu?
Połóg jest szczególnie trudnym czasem dla kobiety. W końcu jej organizm jeszcze nie doszedł do siebie po porodzie, a przy tym życie zmieniło się o 180 stopni. Doszła też duża…
16 sierpnia 2022
Jak powinna wyglądać dieta kobiet karmiących piersią?
Zarówno ciąża, jak i okres tuż po porodzie wiążą się z wieloma zmianami w ciele kobiety. Wiele młodych mam zastanawia się, jak powinna wyglądać ich dieta w okresie karmienia piersią….
28 marca 2022
Prenatalny test SANCO – kiedy warto wykonać?
Nieinwazyjne badania prenatalne cieszą się rosnącą popularnością. Choć nie zastępują amniopunkcji, w wielu przypadkach pozwalają na jej uniknięcie. Jednym z tego rodzaju badań jest test SANCO, umożliwiający wykrywanie z dużym…
23 września 2021
Kalendarz ciąży – dlaczego warto z niego korzystać?
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. W tym czasie przyszła mama powinna dbać zarówno o siebie, jak i o swoje nienarodzone dziecko. Dlatego każda kobieta, która spodziewa się dziecka,…
03 stycznia 2020
Blizna po cesarce – co powinnyśmy o niej wiedzieć? #PORADY EKSPERTKI Joanny Matwiejuk
Poród to przeżycie dostępne tylko kobietom, więc tylko one wiedzą co to znaczy ból podczas porodu, po, czy w trakcie, dlatego to one powinny wspierać się i edukować wzajemnie oraz…
01 lipca 2020
Aktywność fizyczna w ciąży #PORADY EKSPERTKI Joanny Matwiejuk
Aktywność fizyczna w ciąży budzi wciąż wiele kontrowersji, jedni mówią, że trzeba ćwiczyć ponieważ ciąża to nie choroba, inni, że nie można się przemęczać.
25 czerwca 2020
Nie karmisz piersią? Jesteś dobrą matką
Już będąc w ciąży, zapewne słyszałaś – w szkole rodzenia, od innych matek, z internetu – że karmienie piersią jest dla dziecka najlepsze. A Ty chcesz być najlepszą matką, prawda?…
28 stycznia 2020
Czy poród ma wpływ na rozwój dziecka? #PORADY EKSPERTKI MAGDALENY ADAŚ
Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…
12 listopada 2019
Jak przygotować krocze do porodu, aby uniknąć nacięcia – podpowiada Alina Jedlińska, ambasadorka kampanii „Położna na medal”
Nacięcie krocza to zabieg chirurgiczny zwany również epizjotomią, który w naszym kraju jest bardzo popularny i wykonywany podczas porodu. Polska jest jednym z nielicznych krajów, gdzie w wielu placówkach wykonuje…
12 listopada 2019
Jak rozwija się dziecko w I trymestrze ciąży?
I trymestr to okres od poczęcia do 13 tygodnia ciąży. Stan kobiety nie jest jeszcze widoczny, jednak organizm mocno odczuwa nową sytuację, z która przyjdzie mu się zmierzyć. Pierwsze tygodnie…
28 maja 2019
Czym jest opieka ginekologiczna w ciąży i jakie są jej zadania
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, generujący wiele stresu, niedogodności, dyskomfortu oraz podwyższonej wrażliwości emocjonalnej. Niemalże każda ciężarna kobieta odczuwa pewnego rodzaju niepokój związany z tym okresem i zdarzeniami…
17 kwietnia 2019
Baby and Mam partnerem warsztatów Mama Wie skierowanych dla kobiet w ciąży
10.03.2019 ruszyła wiosenna edycja warsztatów „Mama Wie” skierowanych do kobiet w ciąży. Poruszone zostają tematy między innymi z zakresu fizjoterapii, rozwoju dziecka, bezpieczeństwa, jakości. Spotkania odbędą się w 12 miastach…
13 marca 2019
Jak prawo chroni kobiety w ciąży?
Ochrona i opieka kobiet w ciąży jest w Polsce na dobrym poziomie. Kobiety mogą liczyć na opiekę prawną, socjalną oraz zdrowotną. Znajomość przywilejów pozwala skuteczniej wyegzekwować swoje prawa w sytuacjach,…
25 lutego 2019
Dziś urodzę. Termin porodu a rzeczywistość – radzi położna Marzena Langner – Pawliczek, Ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”
Mija dziewiąty miesiąc ciąży, a Ty z niecierpliwością czekasz na poród. Zaczyna się czas, w którym radość miesza się z lękiem. Zbliża się termin porodu wyznaczony przez lekarza, a ty…
07 grudnia 2018
Depresja poporodowa czym jest i jak sobie z nią radzić?
– radzi położna Monika Wójcik, ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.
26 listopada 2018
Tokofobia czyli lęk przed porodem. Jak sobie z nim radzić?
– radzi położna Marzena Langner – Pawliczek, Ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.
11 września 2018
Badanie USG dostępne w każdym miejscu i o każdej porze?
Badanie USG w domu pacjenta? W gabinecie lekarza podstawowej opieki zdrowotnej? Na boisku i w miejscu wypadku? To możliwe! Dzięki nowej technologii i związanej z nią miniaturyzacji urządzeń, USG można…
10 lipca 2018
Jakie łóżeczko dla noworodka?
Małe dziecko spędza w łóżeczku większość część doby – przyjmuje się, że noworodek przesypia nawet od 16 do 20 godzin. Nie tylko ilość, ale i komfort snu są bardzo ważne,…
02 lipca 2018
Najnowsze komentarze