Hulajnogi były do niedawna uważane głównie za produkty dla dzieci. Choć nadal uwielbiane przez najmłodszych, zyskują również amatorów wśród dorosłych. Coraz większą popularnością cieszą się między innymi modele wyczynowe. Są…

Wydarzenie motoryzacyjne, zawody lub trening motosportowy na profesjonalnym obiekcie w bardzo atrakcyjnej cenie. Zimą Tor Białystok można wynająć na wyłączność za połowę ceny. To oferta szczególnie atrakcyjna dla firm czy…

Kochamy luz i wygodę. Zarówno panie, jak również panowie, pozwalają sobie czasem na porzucenie oficjalnego “mundurku” na rzecz sportowych butów i luźniejszego looku. Na szczęście do wyboru jest wiele ciekawych…

Zajęcia z jogi polegają na ćwiczeniu ciała i umysłu, co sprzyja psychicznemu odprężeniu i złagodzeniu niektórych dolegliwości bólowych ze strony przykurczonych stawów i stale napiętych mięśni. Jeśli chcesz zacząć uczęszczać…

Za nami turniej piłki nożnej. W sierpniu na plaży miejskiej odbędą się jeszcze Mistrzostwa Polski w triathlonie i tu będzie można podziwiać najlepsze w Polsce pary siatkarskie. Ośrodek Sportów Wodnych…

Dojlidy z białą flagą! To znak, że można korzystać z kąpieli pod nadzorem ratowników. Jak znalazł na nadchodzący weekend!

Jazda na rowerze daje wiele radości i doskonale wpływa na nasze samopoczucie. Dlaczego więc nie pamiętać o niej podczas wypoczynku w Zakopanem? Malownicze, górskie trasy, spektakularne otoczenie, szczyty, lasy, doliny…

Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji organizuje zajęcia pływackie dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Tygodniowe turnusy zarówno dla początkujących pływaków, jak i tych, którzy chcą doskonalić umiejętność w lipcu będą realizowane…

Kwarantanna i zalecenia związane z zachowaniem dystansu społecznego sprawiły, że dbanie o figurę stało się znacznie trudniejsze. Z jakich rozwiązań można więc skorzystać, by utrzymać szczupłą sylwetkę w tym nietypowym…

Prawie 26 tysięcy plażowiczów na Dojlidach! To udany początek sezonu kąpielowego w Ośrodku Sportów Wodnych „Dojlidy”, które  jest jednym z niewielu miejsc w Podlaskiem, gdzie można bezpiecznie wypoczywać w wodzie….

Od 30 czerwca mieszkańcy Białegostoku, Kleosina i Choroszczy mogą znowu korzystać z rowerów publicznych Białostockiej Komunikacji Rowerowej. Do dyspozycji  574 jednośladów, w tym 50 rowerów z fotelikami dla dzieci, 10…

Aktywność fizyczna w ciąży budzi wciąż wiele kontrowersji, jedni mówią, że trzeba ćwiczyć ponieważ ciąża to nie choroba, inni, że nie można się przemęczać.

Jazdy samochodowe z pomiarem czasu w piknikowym klimacie – takie wydarzenie szykuje się w niedzielę na Torze Wschodzący Białystok. Będzie okazja do sprawdzenia się przed rajdem samochodowym i zacieśniania więzi…

Długotrwała praca zdalna, brak możliwości skorzystania z oferty i sprzętu ulubionej siłowni czy niekorzystne warunki pogodowe nie mogą być przeszkodami nie do pokonania. W dbaniu o formę i własne zdrowie…

W związku z zapowiedziami rządu dotyczącymi czwartego etapu znoszenia ograniczeń związanych z COVID-19 Białystok przygotowuje się do ponownego otwarcia miejskich pływalni i kąpieliska na Dojlidach, placów zabaw i siłowni pod…

Większość z nas docenia wpływ jaki codzienna aktywność fizyczna ma na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak nie każdy ma ochotę lub czas odwiedzać zatłoczoną siłownię lub klub fitness – jeżeli…

Sklep Jejsklep to bogaty wybór odzieży oraz obuwia sportowego. Każdy, kto ceni wysoką jakość, komfort oraz swobodę znajdzie u nas coś dla siebie. Oferujemy najmodniejsze propozycje, dla każdego pragnie prowadzić…

Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował specjalne wydarzenie na marcowe święto pań. Ten kto szuka nieszablonowego pomysłu na uczczenie Dnia Kobiet, na pewno się nie zawiedzie. Bezpieczne szybkie jazdy w…

Zajęcia z akrobatyki dla dzieci to rodzaj ćwiczeń ruchowych, na jakie można zapisać już najmłodsze pociechy. We współczesnym świecie, gdzie królują komputery, tablety, smartfony, ruch jest znacznie ograniczony. Dzięki odpowiedniemu…

Odważniki kettlebell na dobre zadomowiły się we wszystkich siłowniach i klubach fitness. Bardzo często można zobaczyć ich wykorzystanie podczas zajęć crossfitu, ale także w strefach wolnych ciężarów, jako uzupełnienie dla…