W dzisiejszym szybkim tempie życia, kobiety często balansują między różnymi rolami społecznymi, zawodowymi, a także osobistymi. W związku z tym, rośnie potrzeba skoncentrowania się na zdrowiu psychicznym i zrównoważonym dobrym…
W dzisiejszym szybkim tempie życia, kobiety często balansują między różnymi rolami społecznymi, zawodowymi, a także osobistymi. W związku z tym, rośnie potrzeba skoncentrowania się na zdrowiu psychicznym i zrównoważonym dobrym…
Galeria Arsenał w Białymstoku zaprasza dzieci powyżej 6 roku życia wraz z opiekunami na warsztaty rodzinne „Portret przestrzenny”.
W obliczu dynamicznie zmieniającego się rynku pracy, kursy zawodowe stanowią istotny element, który wspomaga rozwój kariery oraz umożliwia zdobywanie nowych, praktycznych umiejętności. Poszerzanie kompetencji przez udział w różnorodnych szkoleniach staje…
Zanim dokonasz zakupu maty do jogi musisz zwrócić uwagę na dwie kwestie, którymi są optymalne właściwości antypoślizgowe oraz wystarczająca grubość gwarantująca amortyzację podczas wykonywania ćwiczeń. Na rynku dostępnych jest wiele…
Osoby, które myślą o przekwalifikowaniu zawodowym lub szukają pierwszej pracy, a lubią zajmować się dziećmi i chcą mieć wpływ na ich rozwój, mają szansę, by odbyć kurs na opiekuna w…
Kluczem do sukcesu podczas prowadzenia własnego sklepu jest odpowiedni dobór oferty. Dzięki temu nie tylko zwiększymy zyski ze sprzedaży, ale poszerzymy grono lojalnych klientów. Jak zatem stworzyć asortyment, który będzie…
Prace ze sznurka budzą podziw i mogą zaskoczyć ostatecznym wyglądem. estetycznie wykonane są bardzo gustowne. Wykonane z naturalnego sznurka świetnie wpisują się w trendy ekodesignu. Zanim zaczniemy tworzyć unikalne dzieła…
Komiksy od lat cieszą się niezmienną popularnością wśród odbiorców, niezależnie od wieku. Rysowane historie zachwycają humorem i rozbudzają wyobraźnię. Białostockie Centra Handlowe Auchan zapraszają na bezpłatne warsztaty tworzenia komiksów, które…
W dzisiejszych czasach, kiedy technologia umożliwia nam pracę z dowolnego miejsca na świecie, coraz więcej firm decyduje się na korzystanie z wirtualnych biur. Ale co to właściwie jest wirtualne biuro?…
Furby to rodzaj interaktywnej maskotki, która aktywnie nawiązuje kontakt ze swoim opiekunem oraz innymi zabawkami. Kompleksowo stymuluje rozwój społeczny dziecka, stanowiąc przy tym skuteczny trening cierpliwości i systematyczności. Jak dokładnie…
Disco samba powstała jako połączenie elementów disco i tradycyjnej brazylijskiej samby, dlatego jest unikalną mieszanką energetycznych rytmów i zmysłowych ruchów. Zastanawiasz się, czy taki taniec jest dla Ciebie? Bardzo możliwe,…
W dobie dynamicznego rozwoju technologii internetowych, obecność w sieci stała się niezwykle istotna dla wielu firm i przedsiębiorców. Wprowadzenie do życia wirtualnej wizytówki, czyli strony internetowej, to tylko pierwszy krok…
Praca na etacie nie jest dla każdego – niektórzy zdecydowanie wolą realizować się „po swojemu”, czyli poprzez prowadzenie własnego biznesu. Otworzenie firmy nie jest trudne, o wiele trudniejsze jest utrzymanie…
Pozycjonowanie strony internetowej to kluczowy element, który wpływa na jej widoczność w wynikach wyszukiwania. Dzięki odpowiednim działaniom SEO (Search Engine Optimization) można zwiększyć ilość organicznych wejść na stronę oraz poprawić…
Ikigai to filozofia Kraju Kwitnącej Wiśni, która w dowolnym tłumaczeniu oznacza „dobry powód, by żyć”. Warunkiem osiągnięcia stanu ikigai jest połączenie czterech kluczowych w różnych obszarach życia, co razem ma…
Kolorowanki dla dzieci są doskonałą formą kreatywnych zajęć i skutecznie wpływają one na rozwój manualny i umysłowy dziecka, niosąc ze sobą wiele satysfakcji. Dzieci poprzez kolorowanie stymulują swoją prawą półkulę…
Pszczoły nie bez powodu kojarzą nam się z pracowitością i dyscypliną. Są to niesamowite stworzenia, które mimo swoich niewielkich rozmiarów odgrywają kluczową rolę nie tylko w świecie zwierząt i roślin,…
22 kwietnia w Białymstoku odbędą się warsztaty tańca spontanicznego i pracy z ciałem skierowane do kobiet, które poprowadzi niezwykła trenerka, Anna Taran. Tematem zajęć będzie kobieta oglądana przez pryzmat żywiołów…
W czwartek 13 kwietnia odbędzie się kolejny z cyklu koncert mis kryształowych pod tytułem „Dźwięki dla rozwinięcia skrzydeł”. Jeśli poszukujesz nowych form relaksu, wytchnienia, potrzebujesz chwili dla siebie zapraszamy na…
W Białymstoku rusza „Gamestok” – nowa inicjatywa Książnicy Podlaskiej im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku i Fundacji Grający Białystok oparta o otwarte spotkania gamingowe. Głównym tematem będą gry wideo oraz ich…
Najnowsze komentarze