By jeszcze bardziej cieszyć się z wiosennych wypadów na weekend lub dłuższych wyjazdów na letnie wakacje, warto wiedzieć, jak odpowiednio się spakować. Najwygodniej, kiedy bagaż nie zajmuje dużo miejsca i…

Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów produktów do makijażu. Niektóre z nich są na bazie oleju, a niektóre na bazie wody. Ale jaki produkt do makijażu wybrać do swojego…

Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy to jedna z rzeczy, które pomogą ci odpowiednio zadbać o cerę i przy okazji dobre samopoczucie. Jak robić to dobrze? Jakich kosmetyków warto używać? O tym…

Gdy wybierasz salon kosmetyczny kierujesz się głównie estetyką wnętrza i przyjaznym personelem? To z pewnością ważne, ale nie powinno odwrócić Twojej uwagi od warunków sanitarnych. Od czego zależy Twoje bezpieczeństwo…

Sposobów modelowania piersi jest wiele. Najpopularniejsza metoda to oczywiście wykorzystanie silikonowych implantów, ale tak naprawdę pacjentki mogą korzystać z szeregu innych rozwiązań. Wszystko zależy od tego, na jakim efekcie im…

Chciałabyś lepiej zadbać o stan swoich włosów, ale nie wiesz, jak się za to zabrać i gdzie kupić dobre kosmetyki? Sprawdź, na co zwrócić uwagę oraz gdzie zaopatrzyć się w…

Infekcje pochwy to niestety bardzo często spotykany problem. Wiele pań zwleka z wizytą u ginekologa ze względu na to, że jest to dla nich dosyć wstydliwy problem. Trzeba jednak pamiętać…

Uzależnienie jest stanem zdrowia zarówno psychicznego jak i fizycznego, który może mieć charakter okresowy lub stały. Jako jedno z najczęstszych uzależnień fizjologicznych uznaje się nikotynizm, czyli silną potrzebę zażywania nikotyny…

Dieta ketogeniczna (inaczej dieta ketogenna) ma na celu obniżenie poziomu węglowodanów i cukrów w naszym organizmie, zastępując je żywnością z dużą ilością białka. Dieta ta zakłada regularne spożywanie posiłków, dzięki…

„Dobry ratownik dba najpierw o siebie. Jeśli zużyjemy wszystkie siły zamartwiając się, nie starczy nam ich na skuteczną pomoc. Najpierw musimy się zatrzymać i przestać panikować, spróbować zrozumieć, z jakich…

Gluten to składnik, który w ostatnich latach nie miał dobrej prasy. Spotkać można się było z rekomendacjami, aby wyeliminować go całkowicie ze swojego jadłospisu. Czy jednak faktycznie gluten jest niezdrowy…

Nawet niewielki niedosłuch może znacząco obniżyć jakość życia i powodować trudności w codziennym funkcjonowaniu. Mimo to wiele osób rezygnuje z noszenia aparatów cyfrowych, aby nie afiszować się ze swoim problemem….

Bolesne miesiączki to powszechnie występujące dolegliwości ginekologiczne. Najczęściej ból zlokalizowany jest w okolicy podbrzusza i towarzyszy kobietom co miesiąc podczas krwawienia. Jak złagodzić bóle menstruacyjne? Kiedy skorzystać z pomocy specjalisty,…

Wykonywać peeling enzymatyczny może prawie każdy w przeciwieństwie do peelingu grubo- i drobnoziarnistego, który nie jest produktem dla wszystkich. Jeśli masz cerę wrażliwą, skłonną do podrażnień, tłustą lub mieszaną i…

Kto z nas nie chciałby być szczuplejszy, bardziej symetryczny, lepiej zbudowany? To marzenia, które posiadają zarówno kobiety, jak i mężczyźni, bez względu na wiek. Chirurgia plastyczna pozwala pozbyć się wielu…

Kombajny kosmetyczne premium to urządzenia, które z całą pewnością przypadną do gustu nawet tym najbardziej wymagającym pacjentom. Urządzenie to ma zastosowanie w przypadku występowania różnego rodzaju schorzeń skóry, do których…

Stanowi nieocenioną skarbnicę wielu właściwości odżywczych. Słonecznik łuskany, gdyż o nim mowa, to produkt znany, tani, ale niestety – rzadko stosowany. Wiele osób nie ma pojęcia o jego cennych wartościach,…

W dzisiejszych czasach coraz to większą popularnością zaczynają cieszyć się zabiegi z zakresu światłolecznictwa i ciepłolecznictwa w przypadku, których wykorzystuje się lampy sollux. Lampa sollux uwalnia promieniowanie podczerwone IR, które…

Sudocrem to popularna maść na odparzenia. Jej zastosowanie jest jednak znacznie szersze. Krem łagodzi podrażnienia oraz obtarcia i zadrapania naskórka. Można go stosować na odleżyny, oparzenia słoneczne, niewielkie odmrożenia oraz…

Dieta pudełkowa jest coraz popularniejsza, jednak wokół cateringu dietetycznego narosło też wiele mitów – głównie tych niesłusznych. Sprawdź, w co nie warto wierzyć, jeśli chodzi o zamawiane wyżywienie.