Zadowoleni z życia w Białymstoku

Aż 93% mieszkańców jest zadowolonych z życia w Białymstoku. 69% pozytywnie ocenia działania prezydenta Tadeusza Truskolaskiego. Tak wynika z sondażu IBRiS przeprowadzonego dla Rzeczpospolitej. Mieszkańcy wysoko oceniają także między innymi…

Akcja chronimy płazy!
06 kwietnia 2021

Grzebiuszka ziemna, żaba moczarowa i ropucha szara jako pierwsze wybudziły się z zimowego snu i rozpoczęły migrację do miejsc rozrodu. W Białymstoku po raz dziewiąty wystartowała wiosenna akcja ochrony płazów. Bariery…

Działanie przedszkoli i żłobków podczas lockdownu
26 marca 2021

Decyzją rządu od 29 marca do 11 kwietnia do przedszkoli i żłobków mogą uczęszczać tylko dzieci posiadające orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego i dzieci rodziców wykonujących działalność leczniczą bądź związaną…

Ruszyła XI edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku”
15 marca 2021

Z początkiem marca 2021 r. ruszyła kolejna edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, realizowanego przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Już po raz 11. program zachęcać będzie do…

Koncert symfoniczny prosto z Opery #online

W najbliższy piątek 9 kwietnia Opera i Filharmonia Podlaska zaprasza na koncert z podwójną dedykacją. Pierwotnie planowane na 26 marca spotkanie z muzyką symfoniczną odbędzie się wirtualnie.

Wernisaż wystawy online: „Młode Talenty”
07 kwietnia 2021

Dom Kultury Śródmieście zaprasza na wernisaż wystawy projektu plastycznego: „Młode Talenty”. Wernisaż odbędzie się online w czwartek 8 kwietnia o godzinie 18:00, na profilu społecznościowym  facebook Domu Kultury „Śródmieście” w…

Teatr Dramatyczny ma dofinansowanie na nowe projekty artystyczne!
30 marca 2021

Teatr Dramatyczny otrzymał dofinansowania z Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu na dwa projekty: „Kierunek Erywań” oraz na warsztaty „Teatr – Lubię to! Sezon 3”.

Potocka & Kozłowski prezentują Walaszczyk & Brudzewski
09 marca 2021

Potocka&Kozłowski zapraszają na kolejną imprezę ze stand-upem. Tym razem gośćmi będą Wiolka Walaszczyk i Maciej Brudzewski.

Bezpłatne warsztaty literackie w PIK

Podlaski Instytut Kultury zaprasza 16 kwietnia, w godz. 17.30–19.30, na bezpłatne warsztaty online pt. „Myślenie obrazem – warsztaty literackie o książce obrazkowej”, które poprowadzi Joanna Guszta – autorka książek dla…

Za okres kwarantanny przysługują świadczenia z tytułu choroby
09 kwietnia 2021

Osoba, która została poddana kwarantannie lub izolacji ma prawo do świadczeń z ubezpieczenia chorobowego. Wypłaca je pracodawca lub Zakład Ubezpieczeń Społecznych. W zależności od sytuacji można otrzymać wynagrodzenie za czas…

3 rzeczy, o których musisz pamiętać, tworząc ulotkę
29 marca 2021

Materiały promocyjne powinny spełniać oczekiwania odbiorców. W projektowaniu ulotki należy uwzględnić atrakcyjny content i efektowne dodatki wizualne. Warto wiedzieć, w jaki sposób dobrać poszczególne komponenty.

Licznik klientów – czy warto go instalować w Twojej firmie?
29 marca 2021

W wielu sklepach pojawiają się liczniki klientów, które pozwalają na gromadzenie ciekawych danych na temat ruchu w danym lokalu. Jest to coraz popularniejsze rozwiązanie pojawiające się zarówno w supermarketach, jak…

Dlaczego hybryda nie trzyma się na paznokciu, czyli jakich błędów nie popełniać podczas stylizacji paznokci

Poprawnie wykonany manicure hybrydowy utrzymuje się na paznokciu nawet do 3 tygodni. Po tym czasie najczęściej ściągany jest ze względu na kilkumilimetrowy odrost. Zdarza się jednak, że hybryda znacznie szybciej…

Jakie sprzęty zakupić do domowej siłowni?
06 kwietnia 2021

Stworzenie domowej siłowni to świetny sposób na zmotywowanie się do treningu. Od czego jednak zacząć zakupy i jakie sprzęty sprawdzą się w niewielkiej przestrzeni? Pomyśl na przykład nad drążkami do…

Jak wybrać w sklepie internetowym tkaniny, które się nie gniotą?
30 marca 2021

Lubisz tworzyć własnoręcznie odzież dla siebie i swoich bliskich. Problem pojawia się jednak, gdy trzeba ją nosić. Nie wiesz, jak odróżnić tkaninę, która nie będzie się gniotła. W efekcie część…

O sztuce chleba i wina – wywiad z Agnieszką Eliaszuk
28 marca 2021

Jak wygląda praca w piekarni rzemieślniczej? Skąd pomysł na połączenie piekarni i sklepu z winem? Jak funkcjonują restauratorzy w czasie pandemii? Dlaczego warto stawiać na lokalne produkty? Jakie wino wybrać…

Profesjonalny sklep z bongo

Bongo jest jednym z najzdrowszych technik palenia ziół, ponieważ wyposażony jest w filtr, który oczyszcza dym z niebezpiecznych toksyn. Sklep z bongo to miejsce, w którym nabyć można wysokiej jakości…

Bułki bezglutenowe – co można z nich przygotować?
15 marca 2021

Osoby z nietolerancją glutenu bądź cierpiące na celiakię nie mają dużego wyboru – muszą spożywać produkty bezglutenowe. Nie oznacza to jednak, że wybór tych produktów w sklepach jest ubogi –…

Czy warto sięgać po mąkę żytnią?
09 lutego 2021

Szukasz zdrowego zamiennika dla klasycznej mąki pszennej? W tym artykule skupiamy się na zaletach stosowania mąki żytniej.

Z czym serwować makarony? Poznaj kilka smakowitych dodatków!
28 stycznia 2021

Makaron to, obok ziemniaków i ryżu, jeden z najbardziej popularnych produktów serwowanych na obiad. Spopularyzowali go Włosi, ale jego kolebką jest Azja, gdzie był on wyrabiany już przeszło 4 tysiące…

Dlaczego multisensoryczne pianko-żele SHOCK są przydatne podczas SI?

Stymulacja zmysłów i usprawnianie obszarów deficytowych stanowi podstawowy filar pracy z dzieckiem, u którego zdiagnozowano nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego. Stosując specjalną terapię, możliwe okazuje się wyeliminowanie tych zaburzeń. W…

Kraszanki w Skansenie – zajęcia dla dzieci
15 marca 2021

Podlaskie Muzeum Kultury Ludowej zaprasza na coroczne zajęcia dla dzieci “Kraszanki w Skansenie”.

Lalka Elsa z Krainy Lodu – wymarzona alternatywa dla popularnych lalek
15 marca 2021

“Kraina lodu” to animowany film z 2013 roku, który pokochały dzieci oraz ich rodzice. Anna i Elsa zawładnęły przede wszystkim sercami dziewczynek – nic dziwnego, że producenci zabawek stworzyli lalkę Elsę oraz…

Ubrania na wiosnę dla dzieci
02 marca 2021

Nadejście sezonu wiosennego to doskonały moment na wymianę garderoby, również tej dziecięcej. Odzież dziecięca na wiosnę jest niezwykle kolorowa i efektowna, a także pozwala rodzicom na tworzenie niepowtarzalnych stylizacji dla…

Nasi Eksperci