Niedziela na Rynku Kościuszki i koło młyńskie – Fotorelacja

W końcu dopisała pogoda, więc białostoczanie tłumnie odwiedzili w niedzielę (9 maja) Rynek Kościuszki. Główną atrakcją stało się oczywiście koło młyńskie, czyli ruchoma platforma widokowa, do której ustawiła się długa…

Diabelski młyn w centrum miasta
06 maja 2021

W centrum Białegostoku w najbliższych dniach pojawi się atrakcja dla mieszkańców. Dziś (5 maja) na Rynku Kościuszki rozpoczął się montaż młyńskiego koła, zwanego też diabelskim młynem. Będzie czynny od soboty…

Rekrutacja do miejskich żłobków
27 kwietnia 2021

Rodzice najmłodszych białostoczan mogą składać wnioski o przyjęcie dzieci do żłobków miejskich. Nabór w placówkach odbywa są przez cały rok, natomiast jednorazowe przyjęcie większej liczby dzieci z listy oczekujących odbywa…

Restauracje czekają na plany odmrażania branży
26 kwietnia 2021

Restauratorzy, kucharze i kelnerzy – wszyscy czekają na zapowiadane, szczegółowe plany dotyczące stopniowego odmrażania gospodarki. Wielu właścicieli ma nadzieję, że ogródki gastronomiczne zostaną dopuszczone do użytku w reżimie sanitarnym, jeszcze…

Noc Muzeów 2021

Już 15 maja zapraszamy na Noc Muzeów 2021. Przygotowano różne bezpłatne wydarzenia stacjonarne oraz online zarówno w mieście jak i poza nim. Poniżej znajdziecie aktualny harmonogram.

Noc Muzeów w Skansenie
06 maja 2021

“Witajcie w Skansenie” to hasło tegorocznej Nocy Muzeów w Podlaskim Muzeum Kultury Ludowej. Ci, którzy je odwiedzą 15 maja o godz. 19.00 wezmą udział w fascynującej przygodzie – grze terenowej,…

Stabat Mater – koncert #online
27 kwietnia 2021

Opera i Filharmonia Podlaska zaprasza w najbliższy piątek (30 kwietnia) na kolejny koncert symfoniczny online.

Premiera #online spektaklu „ROMANS” Natalii Sakowicz
23 kwietnia 2021

Premiera „Romansu” planowana była na 15 kwietnia br. w Akademii Teatralnej. Twórcy spektaklu mieli nadzieję, że uda im się zaprosić mieszkańców Białegostoku na widownię Teatru Szkolnego, jednak obostrzenia związane z…

Jakie sprawy urzędowe można załatwić przez Internet, w pandemii i nie tylko? Bezpłatne szkolenia online

Jeśli interesuje Cię jakie sprawy urzędowe obecnie można załatwić bezpiecznie, bez konieczności wychodzenia z domu? Jak zapisać się do lekarza, bez wyczekiwania w długiej kolejce do rejestracji? Jak znaleźć obowiązujące akty prawne…

Bezpłatne warsztaty literackie w PIK
09 kwietnia 2021

Podlaski Instytut Kultury zaprasza 16 kwietnia, w godz. 17.30–19.30, na bezpłatne warsztaty online pt. „Myślenie obrazem – warsztaty literackie o książce obrazkowej”, które poprowadzi Joanna Guszta – autorka książek dla…

Za okres kwarantanny przysługują świadczenia z tytułu choroby
09 kwietnia 2021

Osoba, która została poddana kwarantannie lub izolacji ma prawo do świadczeń z ubezpieczenia chorobowego. Wypłaca je pracodawca lub Zakład Ubezpieczeń Społecznych. W zależności od sytuacji można otrzymać wynagrodzenie za czas…

3 rzeczy, o których musisz pamiętać, tworząc ulotkę
29 marca 2021

Materiały promocyjne powinny spełniać oczekiwania odbiorców. W projektowaniu ulotki należy uwzględnić atrakcyjny content i efektowne dodatki wizualne. Warto wiedzieć, w jaki sposób dobrać poszczególne komponenty.

Dieta pudełkowa – co musisz o niej wiedzieć?

Dieta pudełkowa to prosty i skuteczny sposób na rozpoczęcie przygody ze zdrowym odżywianiem. Przygotowywanie zbilansowanych posiłków jest niestety często dosyć czasochłonne, szczególnie jeśli nie posiadasz kulinarnych umiejętności.

Kupujemy wrotki dla dzieci – o czym pamiętać?
13 maja 2021

Aktywne spędzanie wolnego czasu to coś, czego potrzebuje każdy malec. Zwłaszcza teraz, gdy pogoda za oknem zachęca do przebywania na świeżym powietrzu. Warto zatem pokazać smykom świat rekreacyjnych możliwości i…

Tołpa ALL GREEN z trendowymi składnikami: konopie z CDB i bambus
11 maja 2021

Linia tołpa® pure trends obchodzi swoje pierwsze urodziny. Jak wiecie, dla nas każda okazja do świętowania to dobry moment, żeby podzielić się z Wami czymś wyjątkowym. Poznajcie tołpa.® pure trends…

Swojsko i domowo – wywiad z Emilią Buchowiec-Lotsmanov
10 maja 2021

O pasji do gotowania, diecie doktor Dąbrowskiej, lokalnych produktach oraz trudnościach w prowadzeniu restauracji w czasie pandemii opowiedziała nam Emilia Buchowiec-Lotsmanov, właścicielka restauracji Lokalna Bistro.

Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy? Można inaczej!

Częste spożywanie słodyczy to nawyk bardzo krytykowany przez dietetyków. Tego typu przekąski to praktycznie żadna wartość odżywcza, pełne są natomiast tzw. pustych kalorii. Nie pomagają zaspokoić głodu, a wręcz powodują…

Profesjonalny sklep z bongo
18 marca 2021

Bongo jest jednym z najzdrowszych technik palenia ziół, ponieważ wyposażony jest w filtr, który oczyszcza dym z niebezpiecznych toksyn. Sklep z bongo to miejsce, w którym nabyć można wysokiej jakości…

Bułki bezglutenowe – co można z nich przygotować?
15 marca 2021

Osoby z nietolerancją glutenu bądź cierpiące na celiakię nie mają dużego wyboru – muszą spożywać produkty bezglutenowe. Nie oznacza to jednak, że wybór tych produktów w sklepach jest ubogi –…

Czy warto sięgać po mąkę żytnią?
09 lutego 2021

Szukasz zdrowego zamiennika dla klasycznej mąki pszennej? W tym artykule skupiamy się na zaletach stosowania mąki żytniej.

Tornister dla pierwszoklasisty – jaki wybrać?

Nasze dziecko idzie pierwszy raz do szkoły? W takim razie musimy zadbać o skompletowanie całej wyprawki. Jednym z jej najważniejszych elementów jest bez wątpienia porządny tornister. Na co warto zwrócić…

Zabawki, które wpływają na rozwój dziecka
19 kwietnia 2021

Na rynku dostępnych jest tak wiele zabawek, że trudno czasem podjąć jednoznaczną decyzję. Producenci wymyślają coraz to ciekawsze formy rozrywki dla najmłodszych, które mniej lub bardziej cieszą się ich zainteresowaniem….

Pompony z bibuły jako oryginalny element dekoracyjny
15 kwietnia 2021

Pompony z bibuły są bardzo ciekawym produktem dekoracyjnym i mogą być inspiracją do zaaranżowania mieszkania. Dzięki nim można stworzyć bardzo oryginalną dekorację podczas wielu przyjęć imieninowych czy też urodzinowych. Sprawdzą…

Dlaczego multisensoryczne pianko-żele SHOCK są przydatne podczas SI?
09 kwietnia 2021

Stymulacja zmysłów i usprawnianie obszarów deficytowych stanowi podstawowy filar pracy z dzieckiem, u którego zdiagnozowano nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego. Stosując specjalną terapię, możliwe okazuje się wyeliminowanie tych zaburzeń. W…

Nasi Eksperci