Gamestok – gramy i rozmawiamy o gamingu

W Białymstoku rusza „Gamestok” – nowa inicjatywa Książnicy Podlaskiej im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku i Fundacji Grający Białystok oparta o otwarte spotkania gamingowe. Głównym tematem będą gry wideo oraz ich…

Dni Kobiet w Studio Figura
07 marca 2023

Studio Figura z Grabówki organizuje w swojej siedzibie w dniach 9-10 marca Dni Kobiet. Możesz skorzystać z bezpłatnych zabiegów, analizy ciała czy degustacji suplementów i przekąsek.

Dzień Kobiet w Białymstoku
03 marca 2023

Miejskie jednostki kultury i sportu przygotowały ciekawą ofertę na Dzień Kobiet. Wśród propozycji można znaleźć m.in. warsztaty tworzenia biżuterii średniowiecznej, spotkanie „Fotografia to coś więcej niż obraz…”, przedstawienie „Z piosenką…

BLOGOSTAN – nowy cykl spotkań w Książnicy Podlaskiej
28 lutego 2023

8 marca 2023 r. w Książnicy Podlaskiej rusza nowy cykl spotkań pod nazwą Blogostan. Pierwszym gościem będzie Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała…

„Znani z Bojar” – spotkanie z dr. Zbigniewem Tomaszem Klimaszewskim

Książnica Podlaska im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku zaprasza 31 marca o godz. 18:00 na spotkanie z dr. Zbigniewem Tomaszem Klimaszewskim – autorem książki „Znani z Bojar”.

Najlepsze Krótkie Metraże 2022 vol. 1
20 marca 2023

Stowarzyszenie Kin Studyjnych wraz ze Studio Munka zaprasza na projekcje polskich filmów krótkometrażowych! Podczas wyjątkowych seansów TYLKO W KINACH STUDYJNYCH będzie można obejrzeć trzy krótkometrażowe filmy zdolnych debiutantów: „Followers. Odpalaj…

Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość
09 marca 2023

8 marca roku nakładem wydawnictwa Sensus ukazała się bardzo przydatna książka – Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość autorstwa Samanthy Snowden!

Urodziny kina Helios Atrium Biała!
28 lutego 2023

W najbliższą niedzielę (5 marca) Kino Helios w Białymstoku zaprasza do  świętowania 15-lecia Heliosa w Galerii Białej. Niespodzianek – filmowych i nie tylko – nie zabraknie! 

Zajęcia umuzykalniające dla dzieci w wieku 2-3 lata

Białostocka Akademia Rodziny zaprasza na zajęcia umuzykalniające dla dzieci w wieku 2-3 lata wraz z opiekunem, które rozpoczną się 13 kwietnia 2023 r. o godz. 17:00.

Warsztaty dla dzieci 10+ „Zabawy z drewnem”
30 marca 2023

Białostocka Akademia Rodziny zaprasza na warsztaty dla dzieci „Zabawy z drewnem”, które rozpoczną się dnia 15 kwietnia 2023 r. o godz. 9.00.

Opiekunka osób starszych w Niemczech – jakie są korzyści i wyzwania związane z tym zawodem?
08 marca 2023

Praca jako opiekunka osób starszych wymaga pewnych umiejętności i predyspozycji – nie każdy nadaje się do wykonywania tego zawodu. Chcesz sprawdzić, czy praca opiekunki w Niemczech jest dla Ciebie? Zapoznaj…

Profesjonalne narzędzia kosmetyczne
31 stycznia 2023

Każdy salon urody posiada na wyposażeniu profesjonalne narzędzia kosmetyczne: od specjalistycznych maszyn i sprzętów, takich jak frezarki, lasery diodowe czy lampy UV, po drobne, pomocnicze akcesoria, takie jak cążki, pincety…

Kultowe modele butów sportowych: jakie są najpopularniejsze i dlaczego warto je mieć

Buty sportowe towarzyszą nam niemalże każdego dnia – zarówno podczas treningów, jak i w codziennych sytuacjach. Wśród nich wyróżnić można kultowe modele, które stały się nie tylko przedmiotami pożądania sportowców,…

Do dbania o zgrabną sylwetkę zachęca marka Barbora
23 marca 2023

Każda pora jest dobra, aby wystartować z wprowadzaniem zdrowych nawyków do swojego życia, jednak wiosna wyjątkowo sprzyja tym pozytywnym zmianom. Poza tym pod wiosennym płaszczem i cieńszymi ubraniami nie ukryjemy…

Proste i z nutką wariacji. Stwórz stylizację pod buty sportowe
20 marca 2023

Moda to dziedzina, która ciągle ewoluuje i zmienia swoje trendy. Jednakże, istnieją pewne elementy, które zawsze będą na topie i stanowią bazę dla wielu stylizacji. Takim elementem jest prostota, która…

O budowaniu kontaktu – wywiad z Kamilą Papaj, trenerką komunikacji w duchu NVC
15 marca 2023

Kamila Papaj to trenerka komunikacji w duchu NVC i Self-Reg, aktorka, logopedka, a także autorka bloga i profilu na Facebooku pod nazwą „Kamyk na drodze”, pełnego wpisów, które przynoszą refleksję…

Nowe oblicze świątecznego żurku

Żurek ma tradycyjny, charakterystyczny smak i często pojawia się na wielkanocnym stole, chociaż przez wiele osób jadany jest nie tylko od święta. Jednym z kulinarnych trendów nadchodzącego sezonu będzie poszukiwanie…

Jajko – sekret udanego pączka
16 lutego 2023

Pączki jadamy najczęściej w Tłusty Czwartek, czyli dzień rozpoczynający ostatni tydzień karnawału. Zwykle kupujemy te ciastka w cukierniach, a usmażenie ich w warunkach domowych to dla wielu powód do dumy….

Kanapkowe wariacje z jajkiem
31 stycznia 2023

Może być ozdobą garden party albo karnawałowego przyjęcia. Spotkamy ją w uczniowskim plecaku i w wykwintnej restauracji. Cóż to za przekąska? Oczywiście: kanapka. Podrzucamy wam dzisiaj kilka pomysłów na kanapki…

7 sposobów na zdrowe i pyszne dressingi do sałatek
24 stycznia 2023

Niektórzy mawiają, że sałatka bez odpowiedniego dressingu to po prostu mieszanka warzyw. Czy można się z nimi nie zgodzić? Oto siedem łatwych sposobów na przygotowanie pysznych dressingów do sałatek, które…

Zajęcia umuzykalniające dla dzieci w wieku 2-3 lata

Białostocka Akademia Rodziny zaprasza na zajęcia umuzykalniające dla dzieci w wieku 2-3 lata wraz z opiekunem, które rozpoczną się 13 kwietnia 2023 r. o godz. 17:00.

Warsztaty dla dzieci 10+ „Zabawy z drewnem”
30 marca 2023

Białostocka Akademia Rodziny zaprasza na warsztaty dla dzieci „Zabawy z drewnem”, które rozpoczną się dnia 15 kwietnia 2023 r. o godz. 9.00.

Obozy młodzieżowe nad morzem – jak wybrać najlepszą ofertę?
10 marca 2023

Twoje nastoletnie dziecko marzy o tym, aby spędzić wakacje nad morzem? Cóż, w tym wieku pociecha często woli wyjazd z rówieśnikami niż z rodzicami. Zamiast ciągnąć ją na rodzinne all…

Trwa rekrutacja do szkół podstawowych
28 lutego 2023

W poniedziałek, 27 lutego rozpoczęła się rekrutacja do klas pierwszych szkół podstawowych prowadzonych przez Miasto Białystok. Na uczniów czeka 3,4 tys. miejsc w 39 placówkach.

Nasi Eksperci