Im kobieta starsza, tym bardziej czuje się kobieco, tak wynika z badania przeprowadzonego przez Instytut Badawczy SW Research na zlecenie marki Gatta. Jednak to wciąż mniej niż połowa Polek, które…

Zakończyła się faza grupowa europejskich kwalifikacji do Mistrzostw Świata w 2022 roku. Za nami wiele meczów, przed nami eliminacje. Tymczasem mamy dla naszych czytelników listę niespodzianek w meczach kwalifikacyjnych. Można…

Zbliża się półmetek wakacji a liczba aktywowanych bonów turystycznych rośnie. Do tej pory rodzice i opiekunowie z 4,3 mln przyznanych bonów aktywowali ponad 3,5 mln. Na Podlasiu aktywnych jest 94…

Wyjątkowi artyści i wyjątkowe miejsce, w którym poczujemy muzyczne lato w pełni. LETNIE GRANIE to cykl koncertów na tarasie Astorii, z którego rozciąga się widok na Rynek Kościuszki. To tam…

W ramach Akcji Lato 2022 zapraszamy do kina Forum na pokaz filmu „Pamiętniki Tatusia Muminka”, opartego na książkach Tove Jansson!

Festiwal rozpoczyna się w najbliższy czwartek i potrwa do niedzieli, od 21 do 24 lipca. Organizuje go już po raz czternasty Podlaski Instytut Kultury Ludowej w Białymstoku.

Aranżacja salonu fryzjerskiego wcale nie jest prostą sprawą. Przestrzeń musi być odpowiednio rozplanowana i zagospodarowana. Salon musi być miejscem, gdzie goście będą mogli się zrelaksować i zapomnieć o codziennych sprawach….

W natłoku codziennych obowiązków brakuje Ci czasu dla najbliższych? Chcesz spędzić czas z rodziną w ciekawy sposób, jednak weekendy poświęcasz na sprzątanie i zakupy? Kluczem do sukcesu jest odpowiednie planowanie…

Polacy na poszukiwanie pracy za granicą mają różne sposoby. Dla jednym źródłem są internetowe serwisy z ogłoszeniem, dla innych portale biznesowe, jeszcze inni korzystają z portali społecznościowych lub agencji pośrednictwa…

Medycyna estetyczna od lat nie traci na popularności. Do gabinetów zgłaszają się zarówno osoby młodsze, jak i starsze, poprawiając sobie nie tylko wygląd, ale i samopoczucie. Sprawdź, jak drobne zabiegi…

Chociaż wciąż trwa lato, to już niedługo na salony wkroczą nowe, jesienne kolekcje, które będą nas zachwycać wieloma nasyconymi kolorami i ciekawymi formami. Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje polska…

Do jednych z powszechnie występujących wad wzroku należy bez wątpienia astygmatyzm.

Śniadanie, deser, podwieczorek… każda pora jest dobra na gofry! W szczególności chrupiące gofry jaglane z jagodami i daktylami. Ta szybka propozycja na pyszne danie na słodko z pewnością ucieszy małych…

Majówka tuż tuż, a wraz z nią rozpoczęcie ulubionego sezonu na grillowanie! Towarzyszy temu relaks, słońce, spotkania ze znajomymi oraz jedzenie na świeżym powietrzu. Oprócz tradycyjnych grillowanych potraw chętnie wybieramy…

Obchodzony 24 kwietnia Europejski Dzień Śniadania ma przypominać o tym, jak ważną rolę odgrywa ten pierwszy posiłek w ciągu dnia. Zwyczaje śniadaniowe panujące w krajach europejskich są bardzo różne. Niemniej…

Przyjście na świat dziecka to wielka zmiana w życiu dla całej rodziny. Trzeba zmienić nie tylko swoje nawyki, ale również przystosować wnętrze do potrzeb małego człowieka. Maluch potrzebuje wielu rzeczy,…

Popularne pieluchy tetrowe zwane potocznie tetrówkami wciąż są chętnie użytkowane. Wygrywają z nowoczesnymi pieluszkami, bo mają zdecydowanie szersze zastosowanie. Dlaczego warto je wybrać i jaką mają przewagę nad innymi podobnymi…

Czytanie jest w obecnych czasach umiejętnością, którą musi nabyć każde dziecko. Od tej zdolności w dużej mierze zależy, czy maluch poradzi sobie w dorosłym życiu oraz kontaktach międzyludzkich. Kilka dekad…