Długotrwała praca zdalna, brak możliwości skorzystania z oferty i sprzętu ulubionej siłowni czy niekorzystne warunki pogodowe nie mogą być przeszkodami nie do pokonania. W dbaniu o formę i własne zdrowie…

Moda na espadryle trwa kolejny sezon i nic nie zapowiada, by miała się skończyć. Nic dziwnego, to idealne obuwie na ciepłe dni. Tego typu buty były na topie już lata temu,…

Czy istnieją proste w przygotowaniu, a jednocześnie efektowne ciasta? Oczywiście! Nawet mało wprawiony kucharz może stworzyć wypieki, które nie tylko zachwycają wspaniałym smakiem, ale również kuszą wyglądem. Sprawdź, jak upiec…

Wybór blatu do kuchni i łazienki to bardzo ważna decyzja, która zaważy na poziomie funkcjonalności obu pomieszczeń. Coraz większą popularnością cieszą się blaty kamienne, oferowane przez zakład kamieniarki w Białymstoku….

Wiele z kobiet zastanawia się jak łączyć ze sobą kolory ubrań i które barwy wybierać najczęściej, by nasz wizerunek był najkorzystniejszy. Okazuje się, że nawet nasze ulubione różowe sukienki damskie,…

Przepis na przekąski wegetariańskie to doskonały pomysł na urozmaicenie klasycznego bufetu podczas domowych przyjęć, zwłaszcza gdy zwykle zdominowany jest przez przekąski mięsne lub smażone. Sosy do przekąsek warzywnych powinny mieć…

Wielu rodziców ma potworne problemy każdego wieczora, żeby ich pociechy grzecznie i spokojnie położyły się spać. Pomimo szczerych chęci dorosłych maluchy szaleją jeszcze przez kilka godzin, zamiast śnić kolorowe sny….

Po wyczerpaniu zasiłku macierzyńskiego przedsiębiorcza mama, jeśli chce zachować ciągłość ubezpieczenia chorobowego i mieć prawo do wypłaty zasiłku chorobowego, musi zgłosić się do ubezpieczeń z tytułu wykonywanej pozarolniczej działalności, w…

W 2007 roku nastąpiło rozdzielenie działalności handlowej i dystrybucyjnej spółek energetycznych, od tego czasu Polacy coraz częściej decydują się na zmianę sprzedawcy energii. Wynika to z faktu, że często mniejsze…

Migdały coraz częściej zajmują miejsce w naszych kuchniach. To jest bardzo dobra wiadomość. Są kopalnią prozdrowotnych wartości odżywczych, a do tego są pyszne i chrupiące. Mogą być przekąską, składnikiem zdrowych…

Początkujący powinni postawić na niezbyt wymagające krzewy. W związku z tym warto wybrać malinę, jeżynę, czarny bez, dereń jadalny czy czarną porzeczkę. Mimo tego, że będą potrzebowały od nas wiele…

Pandemia koronawirusa zawładnęła Polską, światem i każdą dziedziną życia. Apel „#Zostań w domu” jest odmieniany przez wszystkie możliwe przypadki. Zaleca się ograniczanie do absolutnego minimum robienie zakupów spożywczych. Tak więc…

Ogród często jest jednym z bardziej lubianych miejsc na terenie naszych posiadłości. Można w nim odpoczywać, bawić się czy uprawiać sport. Ogród odgrywa również ważną rolę estetyczną i powinien być…

Większość chorób jamy ustnej nie daje od razu wyraźnych objawów i rozwija się powoli. Kiedy odczuwamy dotkliwy ból, wizyta u dentysty jest już niezbędna. Problemów z zębami łatwo da się…

Zabawa jest ważnym elementem codziennej aktywności dzieci, która nie tylko umila wolne chwile, ale również wzmacnia więzi i pozytywnie wpływa na rozwój najmłodszych. Dlatego wśród obowiązków i codziennych zajęć warto…

Choć tegoroczna Wielkanoc będzie inna – dla wielu osób spokojna, samotna, z dala od bliskich – to jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by mimo wszystko tradycji stało się zadość….

Ta Wielkanoc na pewno będzie inna niż wszystkie dotąd. Nie czas na wielkie zakupy. Można jednak zrobić świąteczny obiad z tego co mamy w spiżarce. Mariusz Olechno, obieżyświat, kucharz na…

Siedzimy w domu, wieje nudą, albo nie możemy skupić się na pracy. Marzy nam się kawa z puszystą pianką, taka jak w ulubionej kawiarni, do której dawniej zwykliśmy wpadać niemal…

Większość z nas docenia wpływ jaki codzienna aktywność fizyczna ma na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak nie każdy ma ochotę lub czas odwiedzać zatłoczoną siłownię lub klub fitness – jeżeli…

Ogródek jest przyjazną strefą nie tylko dla dorosłych, którzy lubią się w nim zrelaksować na leżaku czy z poranną kawą w ogrodowej altance. Świetnie czują się w nim również dzieci,…