Ewa Brzozowska - Jest fizjoterapeutą zafascynowanym możliwościami ludzkiego ciała. Codziennie stara się odpowiadać na pytania, jak wyleczyć problemy trapiące jej pacjentów i jak zapobiegać im w przyszłości. Przekonuje i walczy z utartymi stereotypami. Uczy dbania o swoje ciało. Dla relaksu prowadzi zajęcia Pilates, które są świetną formą treningu dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia lub dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Początek roku szkolnego zawsze budzi skrajne emocje, zarówno u dzieci i rodziców. Co roku wraca temat wyboru plecaka dla dziecka – sklepy, zarówno stacjonarne, jak i internetowe, prześcigają się w…

Lato zawsze wiąże się ze zwiększoną ilością przypadków pacjentów ze skręceniami stawu skokowego. Czy to trampolina czy piesze wycieczki w nieodpowiednio dobranym obuwiu – niezależnie od przyczyn, mechanizm skręcenia jest…

Letnie temperatury, siedzący tryb życia, a do tego schorzenia układu krwionośnego czy limfatycznego – to wszystko może mieć wpływ na nasze nogi. Często właśnie latem zaczynamy czuć „ciężar” oraz „puchnięcie”…

Z pewnością miałaś styczność z hipermobilnością stawów. Zastanów się, czy znasz osobę, która bez większej rozgrzewki potrafi zrobić głęboki skłon czy mostek lub ma duże przeprosty w łokciach lub kolanach?…

Żyjemy w przełomowym momencie historii – z dnia na dzień nasze życie obróciło się o 180 stopni. Każdy z nas stoi przed nowymi wyzwaniami, codziennymi obowiązkami i stresem. Nie mamy…

Pilates od wielu lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Duża w tym zasługa opinii, że jest to najlepszy trening przy schorzeniach kręgosłupa, które są dziś wszechobecne. Pilates jest polecany zarówno przez…

Temat mięśni dna miednicy jest coraz popularniejszy – od kiedy zaczęłam pracować z pacjentkami uroginekologicznymi widzę, jak duża jest grupa kobiet (i nie tylko!), które mają problemy chociażby z nietrzymaniem…

Siedzenie jest wszechobecne w naszym codziennym życiu. Dotyczy to nie tylko pracowników biurowych – większość z nas spędza kilka, czy kilkanaście godzin na dobę na siedząco. Oczywiście, niesie to za…