Przychodzisz do pracy zadowolona, szef na Ciebie krzyczy, a Ty patrzysz na niego z uśmiechem i z błogim spokojem i spokojnie wykonujesz swoje obowiązki. Niemożliwe? A jednak. Już wiele osób umie tak funkcjonować. Dołącz do tych zadowolonych z życia i opanowanych. Wystarczy znać zasady funkcjonowania mózgu oraz poznać kilka technik, które zmniejszą i wyeliminują stres. Techniki zaczerpnięte z metody relaksacyjnej SILVA oraz z NLP przećwiczysz pod okiem doświadczonych instruktorek: metody SILVA oraz mistrza praktyka NLP, certyfikowanego trenera biznesu oraz coacha.
Dwa dni, które zmienią Twoje patrzenie na świat. Techniki, które poznasz, będziesz mógł i mogła zastosować każdego dnia.
W programie:
1. Który przycisk nacisnąć, by działał dobry program – czyli zasady funkcjonowania naszego umysłu.
2. Techniki pracy z emocjami:
- Wzmocnienie poczucia własnej wartości:
- Zmiana postrzegania siebie – wyobraź sobie, że myśląc o sobie widzisz osobę pełną wiary we własne możliwości, potrafiącą stanowczo obronić swoje zdanie i odważnie dyskutującego/dyskutującą z przełożonym, osobę z uśmiechem na twarzy, cieszącą się życiem
3. Przeramowanie – nadanie sytuacjom innego znaczenia:
4. Wyobraź sobie, że słowo stres i nerwy zniknęły, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Umiesz już w każdej sytuacji znaleźć pozytywy i cieszysz się z tego. Ty i Twoi bliscy wreszcie umieją cieszyć się z tego, co najcenniejsze – z życia.
5. Zmiana pozycji percepcyjnej:
A gdybyś mógł lub mogła stać się na moment swoim szefem i zobaczyć sytuację jego/jej oczami? O co tak naprawdę chodzi ? Dzięki tej technice wzbogacisz się o ogromne pokłady dystansu do tego, do czego chcesz się zdystansować.
I na koniec wisienka na torcie…zmiana historii osobistej:
- Wyobraź sobie, że Twoja przeszłość była trochę inna , że pewne rzeczy Ci się nie przytrafiły, że byłeś/byłaś wzmacniany przez doświadczenia i innych ludzi, że ograniczenia, które Cię hamują, znikają. Jaką osobą wtedy byłbyś/byłabyś? Lepszą, szczęśliwszą, spokojną, opanowaną w pracy?
- Brzmi jak magia, wiem, wiem – wielu tak mówiło, dopóki sami nie poznali tych technik. Teraz szef to szef i już. Praca to praca. A stres? Jaki stres? Tak właśnie działa NLP i techniki udowodnione naukowo.
Dwa dni intensywnej pracy. Praca i nauka relaksu… Po tym weekendzie nic nie będzie już takie same !
Program jest autorski – objęty prawami autorskimi.
Ile wyniesie Cię inwestycja w Twoje szczęście i komfort psychiczny?
-273 zł
Zapisz się do 10 września z zapłacisz jedynie – 223 zł
Organizator zapewnia w cenie catering: kawa, herbata, soki, ciasta.
Data: 27-28.09.2014 r.
Miejsce: Białystok, ul. Cieszyńska
Zapisy: mailowe kobiecywarsztat@gmail.com
Z racji tego, że jest to praktyczny warsztat – liczba miejsc ograniczona!
