Wielka Gala Tańca Orientalnego- Róże Orientu 2019 #FOTORELACJA

W ubiegłą sobotę 7 grudnia miała miejsce w Białymstoku Wielka Gala Tańca Orientalnego – RÓŻE ORIENTU 2019 , która odbyła się w ramach czwartej edycji Białystok Oriental Dance Festiwal . Gala odbyła się…

W tegorocznych paczkach zamiast czekolady suszone owoce
12 grudnia 2019

Wysiłki wielu dietetyków i promotorów zdrowego ożywania zaczynają przynosić skutek. Coraz więcej przedszkoli i szkół rezygnuje z czekoladowego Mikołaja na rzecz zdrowszych, owocowych słodyczy. Jest to ogólnopolski świąteczny trend. I…

Białystok w świątecznej odsłonie
10 grudnia 2019

Karuzela wenecka, ramka do robienia zdjęć, brama z gwiazdą i sanie z reniferami – takie dekoracje ozdobią tegoroczny Jarmark na Rynku Kościuszki. Od 1 grudnia na Rynku Kościuszki zapanuje świąteczna…

Nowa siedziba przekazana Muzeum Pamięci Sybiru
09 grudnia 2019

W poniedziałek, 9 grudnia, prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski przekazał klucze do nowej siedziby dyrektorowi Muzeum Pamięci Sybiru Wojciechowi Śleszyńskiemu. Zakończyły się prace budowlane, nadszedł czas na tworzenie stałej ekspozycji.  

Grudniowe Kino Kobiet #KONKURS

W tym tygodniu w sieci kin Helios odbędą się kolejne pokazy cyklu Kino Kobiet. Tym razem zobaczyć będzie można wyjątkowy film pt. „Jak poślubić milionera”. Mamy dla Was konkurs, w…

Mikołajki dla dzieci w kinach Helios: 6-8 grudnia
04 grudnia 2019

Mikołajki to wyjątkowy czas dla całej rodziny. W kinach Helios będzie on pełen specjalnych seansów z nagrodami, konkursów, zabaw, gier i wielu innych atrakcji!

Świąteczne książki dla dzieci – do czytania w każdy grudniowy wieczór
26 listopada 2019

Kalendarz adwentowy w formie książki zamiast czekoladek, to dla dzieci dużo ciekawsza forma wspólnego oczekiwania na Święta. Tym bardziej, że istnieją opowieści podzielone na rozdziały do czytania w każdy wieczór…

Wystawa fotografii „Stare Kino – Nora Ney i Inni”
18 listopada 2019

Dom Kultury „Śródmieście” oraz autor prac Tomasz Brański zapraszają na wernisaż wystawy „Stare Kino – Nora Ney i Inni”. Wydarzenie odbędzie się we wtorek, 19 listopada.

Daj się znaleźć u siebie, czyli jak się pozycjonować lokalnie i zostać liderem w branży?

Poszukujesz sposoby na dotarcie do lokalnych klientów za pomocą sieci? Najlepszym rozwiązaniem może okazać się pozycjonowanie lokalne w wynikach wyszukiwania Google! Czym jest pozycjonowanie lokalne i dlaczego warto postawić na…

Zatrudnienie osoby niepełnosprawnej do pracy.
21 listopada 2019

Jak należy rozumieć zwiększony urlop wypoczynkowy? Osoba niepełnosprawna o znacznym lub umiarkowanym stopniu niepełnosprawności ma prawo do dodatkowego urlopu wypoczynkowego w wymiarze 10 dni roboczych w roku kalendarzowym. Przy czym,…

Mikołajki z Minecraft’em! #BEZPŁATNE warsztaty
20 listopada 2019

5 grudnia 2019 roku w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym odbędzie sie MineStok – pierwszy Minecraft’owy meetup! Uczestnicy bezpłatnych warsztatów będą mogli podzielić się z innymi swoją pasją Minecraft, a także poznać…

#BEZPŁATNE zajęcia z robotyki dla dorosłych
14 listopada 2019

Wiele razy informowaliśmy o darmowych zajęciach z programowania bądź robotyki dla dzieci. Tym razem Białostocki Park Naukowo Technologiczny zajęcia przygotowała również dla dorosłych! Już w najbliższą sobotę, 16 listopada, do…

Czy karmić dziecko piersią?

Niektóre z kobiet zastanawiają się nad tym, czy karmić dziecko piersią. Nic w tym dziwnego, gdyż nie każdemu łatwo dostosować się choćby do sytuacji, w której głód dziecka, będzie zmuszał…

Co to są kurzajki?
04 grudnia 2019

Zmiany na skórze zwane brodawkami zwykłymi, powstałe w wyniku zakażenia wirusem HPV. Kurzajki pojawiają się najczęściej na dłoniach i palcach, wyglądają nieestetycznie oraz są niełatwe do wykluczenia. Te twarde wykwity…

Ból brzucha
03 grudnia 2019

Rodzice często zastanawiają się, co na ból brzucha u dziecka zadziała najlepiej. Występuje on miejscowo lub promieniuje i doskwiera dzieciom najczęściej między 3 a 8 rokiem życia. Ból brzucha to…

Co na wszy i gnidy?
02 grudnia 2019

Wszawica to częsty kłopot, z którym borykają się rodzice swoich pociech. Wszy i gnidy łatwo się przenoszą, wskutek czego dziecko uczęszczające do szkoły, czy przedszkola jest narażone na tę nieprzyjemność,…

Smaki Podlasia w świątecznym wydaniu. Poznaj najlepsze regionalne PRZEPISY!

Dziś rozpoczynamy kolejny cykl kulinarny. Tym razem przedstawimy trzy podlaskie smaki, które często są przyrządzane na święta Bożego Narodzenia. W dzisiejszej odsłonie kulebiak. Kolejno piernik oraz kutia.

Jesienna uczta: trzy pomysły na obiad z aromatycznymi grzybami
13 listopada 2019

Sezon na grzyby w pełni. Jeśli także udało Ci się wrócić z lasu z pełnym koszykiem, a nie masz pomysłu, co zrobić ze swoimi zbiorami, koniecznie wypróbuj nasze przepisy. Nie…

Zrób prawdziwą włoską pizzę – zobacz najlepszy przepis na ciasto!
31 października 2019

Prawdziwa włoska pizza powinna być cienka i bardzo chrupiąca. Jeśli chcesz odtworzyć smak dania prosto z włoskiej restauracji, dobrze trafiłaś! Jaki jest sekret pysznej pizzy? Przede wszystkim należy dokładnie trzymać…

Udziec z indyka pieczony w rękawie – najzdrowsza propozycja na obiad?
11 września 2019

Indycze mięso powszechnie znane jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Ze względu na dużą zawartość mikroelementów i białka oraz niską zawartość tłuszczu, dietetycy zalecają jego spożywanie nie tylko dzieciom, osobom starszym…

Ból brzucha

Rodzice często zastanawiają się, co na ból brzucha u dziecka zadziała najlepiej. Występuje on miejscowo lub promieniuje i doskwiera dzieciom najczęściej między 3 a 8 rokiem życia. Ból brzucha to…

Co na wszy i gnidy?
02 grudnia 2019

Wszawica to częsty kłopot, z którym borykają się rodzice swoich pociech. Wszy i gnidy łatwo się przenoszą, wskutek czego dziecko uczęszczające do szkoły, czy przedszkola jest narażone na tę nieprzyjemność,…

Mikołajkowe prezenty dla dzieci
25 listopada 2019

Prezenty kierowane do najmłodszych, powinny być przemyślane. Upominek powinien nie tylko cieszyć, ale też wnieść dodatkową wartość edukacyjną i rozwojową. Obecnie znaleźć można wiele firm które produkują ładne, bezpieczne i…

Mikołajki z Minecraft’em! #BEZPŁATNE warsztaty
20 listopada 2019

5 grudnia 2019 roku w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym odbędzie sie MineStok – pierwszy Minecraft’owy meetup! Uczestnicy bezpłatnych warsztatów będą mogli podzielić się z innymi swoją pasją Minecraft, a także poznać…

Nasi Eksperci