Budżet Obywatelski 2021. Zmiana terminów!

Mieszkańcy Białegostoku mogą zgłaszać projekty w ramach Budżetu Obywatelskiego. Etap składania wniosków rozpoczął się 23 marca, a termin zgłaszana projektów (wcześniej wyznaczony na 23 kwietnia) został przedłużony do końca czerwca.  Z powodu…

Znaczące zmiany na rynku pracy – efekt pandemii
03 kwietnia 2020

Zmiany, zmiany to co nas czeka w najbliższych miesiącach. Jak już sytuacja się unormuje (prognozy są różne, optymistyczne to czerwiec bieżącego roku, do mniej optymistycznych wiosna 2021 rok). Przedłużający się…

Teatr Dramatyczny wspiera akcję „Szycie ratuje życie”
30 marca 2020

Krawcowe z pracowni Teatru Dramatycznego im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku pomagają w szyciu masek dla pracowników służby zdrowia. Instytucja wspiera oddolną akcję „Szycie ratuje życie”.

Zagłosuj w plebiscycie „SuperMiasta”
30 marca 2020

Od 27 marca do końca kwietnia trwa plebiscyt Gazety Wyborczej pod hasłem „SuperMiasta”. Internauci mogą głosować w lokalnych serwisach Wyborcza.pl na największe osiągnięcia swoich miast w ostatnim trzydziestoleciu. Głosowanie na…

My już to wiemy – na jakie wydarzenia warto iść we Wrocławiu

Wrocław – Europejska Stolica Kultury i miasto spotkań w jednym. To tutaj rokrocznie przyjeżdżają licznie studenci, by podczas studiów chłonąć atmosferę miasta oraz turyści, którzy choć na chwilę chcą poczuć…

Podlaski Instytut Kultury – zdalne kulturalne oglądanie
20 marca 2020

Na zdalne kulturalne zasilanie stawia teraz Podlaski Instytut Kultury i proponuje online kurs zdobienia pisanek, wystawę malarstwa „Więzi” oraz kopalnię wspomnień w Podlaskich Zbiorach Cyfrowych.

Stare Dobre Małżeństwo zagra na deskach Opery
15 lutego 2020

Opera i Filharmonia Podlaska zaprasza w niedzielę, 23 lutego na koncert Starego Dobrego Małżeństwa. Pierwszy koncert muzycy zagrali 12 grudnia 1983 roku, już jako studenci Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w…

Z książką kobiecie do twarzy #WYWIAD
28 stycznia 2020

Ich hasłem przewodnim jest „Z książką kobiecie do twarzy”. Wydawnictwo Kobiece od ponad czterech lat udowadnia Polkom, że nie muszą wstydzić się czytania romansów i erotyków. Ale oficyna zasłynęła także…

Koronawirus i jego wpływ na podlaską gospodarkę. Komentarz podlaskich przedsiębiorców!

Pandemia, która właśnie zawładnęła każdą dziedziną naszego życia i społecznego funkcjonowania, na pewno przewartościuje zarówno polskie jak i światowe rynki. Opustoszałe miasta i miasteczka, zamknięte placówki oświatowe, galerie handlowe, gabinety…

Zaplanuj przeprowadzkę biura krok po kroku. Doradzamy!
27 marca 2020

Przeprowadzka biura jest dużym wyzwaniem logistycznym. Do całego procesu należy odpowiednio przygotować nie tylko sprzęt i wyposażenie biura, ale również pracowników. Wybór firmy przeprowadzkowej i terminu w którym najlepiej będzie…

Pozycjonowanie stron – nie pytaj, czy warto, ale dlaczego!
04 marca 2020

Każdy właściciel firmy dobrze wie, jak ważne dla rozwoju biznesu są wszelkie kwestie związane z marketingiem internetowym. Jednym z kluczowych elementów strategii okazuje się natomiast jak najlepsza widoczność strony firmowej…

Udostępnij siebie innym – zostań wolontariuszem #BEZPŁATNE
28 lutego 2020

  Zapraszamy do udziału w bezpłatnym kursie dla wolontariuszy organizowanym przez Fundację „Pomóż Im”. Podczas trzech spotkań, które odbędą się kolejno: 4, 11 i 18 marca dowiesz się: na czym polega…

Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w czasie izolacji domowej? #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej

Żyjemy w przełomowym momencie historii – z dnia na dzień nasze życie obróciło się o 180 stopni. Każdy z nas stoi przed nowymi wyzwaniami, codziennymi obowiązkami i stresem. Nie mamy…

Jak zdjąć sztuczne rzęsy w domu?
06 kwietnia 2020

Kobiety coraz częściej decydują się na sztuczne rzęsy, ponieważ makijaż oczu to poświęcenie sporego czasu każdego poranka. Zabieg nie jest mocno inwazyjny, można nawet rzec, iż wcale, pod warunkiem wykonania…

Urządzamy ogródek przyjazny dzieciom. Jak stworzyć przyjazną dla nich przestrzeń i o czym pamiętać?
31 marca 2020

Ogródek jest przyjazną strefą nie tylko dla dorosłych, którzy lubią się w nim zrelaksować na leżaku czy z poranną kawą w ogrodowej altance. Świetnie czują się w nim również dzieci,…

Atrakcyjna odzież sportowa do biegania i na siłownie
30 marca 2020

Sklep Jejsklep to bogaty wybór odzieży oraz obuwia sportowego. Każdy, kto ceni wysoką jakość, komfort oraz swobodę znajdzie u nas coś dla siebie. Oferujemy najmodniejsze propozycje, dla każdego pragnie prowadzić…

Na kwarantannie podjadaj zdrowo: 3 pomysły na fit kanapki bez pieczywa – sprawdź jak je zrobić

Przedłużająca się kwarantanna z powodu koronawirusa sprawia, że większość czasu spędzamy w domach. Nasze mieszkania zyskały nowe funkcje stając się nie tylko przestrzenią do relaksu, ale też pracy. To z…

To musisz wiedzieć, gdy masz ochotę na deser lodowy jak z prawdziwej lodziarni.
24 marca 2020

Każdy od czasu do czasu lubi zjeść dobry deser lodowy. Nawet w domu można zjeść pyszne słodkości, które będą smakowały i wyglądały niczym te serwowane w najlepszych kawiarniach i lodziarniach.

Suszone owoce to magazyny witamin i minerałów
20 marca 2020

W dobie koronawirusa wszyscy musimy zwrócić uwagę na zwiększenie odporności organizmu. W aptekach dostępnych jest wiele suplementów  i witamin, ale eksperci podkreślają, że najlepsze są naturalne produkty i zalecają spożywanie…

Z jakim dystrybutorem win warto nawiązać współpracę?
14 lutego 2020

Dystrybucja win może być widziana jako jedna z wielu prozaicznych usług, z których korzystają lokale gastronomiczne wszelkiego rodzaju, w tym także hotele. Ot, zwykła dostawa kolejnego produktu, który składa się…

Urządzamy ogródek przyjazny dzieciom. Jak stworzyć przyjazną dla nich przestrzeń i o czym pamiętać?

Ogródek jest przyjazną strefą nie tylko dla dorosłych, którzy lubią się w nim zrelaksować na leżaku czy z poranną kawą w ogrodowej altance. Świetnie czują się w nim również dzieci,…

Gdzie wysłać dziecko na kolonie czy obóz?
10 marca 2020

Najczęściej jest tak, że kiedy dziecko ze zniecierpliwieniem odlicza dni do wakacji, rodzice myślą, jak ten okres przetrwać… Dwa miesiące bez szkoły to duże wyzwanie organizacyjne dla pracujących rodziców. Nie…

Popularne i sprawdzone ozdoby urodzinowe dla dzieci
24 lutego 2020

Urodziny, każdego dziecka to wielkie wydarzenie dla całej rodziny. Organizując przyjęcie trzeba skupić się na kilku ważnych kwestiach. Malucha z pewnością najbardziej zadowolą prezenty, ale nie mniej istotne jest zadbanie…

Dlaczego zajęcia z akrobatyki dla dzieci do dobry pomysł?
24 lutego 2020

Zajęcia z akrobatyki dla dzieci to rodzaj ćwiczeń ruchowych, na jakie można zapisać już najmłodsze pociechy. We współczesnym świecie, gdzie królują komputery, tablety, smartfony, ruch jest znacznie ograniczony. Dzięki odpowiedniemu…

Nasi Eksperci