Weekend z psami ze schronisk – PSIEbiegi i Psia Stacja: „Baristacja”

Już w najbliższy weekend zachęcamy do spędzenia czasu w najlepszym psim towarzystwie w mieście! Po raz kolejny wolontariat działający przy Schronisku dla Zwierząt w Białymstoku organizuje PSIEbiegi (w sobotę) oraz miejską akcję,…

Przyjdź na koncert, zatańcz na balu i wesprzyj podopiecznych Stowarzyszenia „Obok Nas”
12 listopada 2019

Na dwie wyjątkowe imprezy zaprasza Stowarzyszenie Podlaskie Hospicjum Dziecięce „Obok Nas”. Pierwsza to Dobroczynny Koncert Michała Szpaka, który wystąpi w białostockiej operze. Druga to bal andrzejkowy. Dochód z obu eventów…

Święto Niepodległości – miejskie wydarzenia kulturalne i sportowe
08 listopada 2019

W najbliższy weekend w Białymstoku odbędą się uroczyste obchody odzyskania przez Polskę niepodległości. Wspólnie uczcimy pamięć o tamtych wydarzeniach uczestnicząc w uroczystościach, imprezach sportowych i kulturalnych, oraz wywieszając biało-czerwone flagi.  W…

Akcja Czytaj PL w Białymstoku
07 listopada 2019

W Białymstoku i 20 innych miastach partnerskich w Polsce rozpoczęła się jedna z największych akcji promujących czytelnictwo. W wielu miejscach, m.in. w urzędach i na uczelniach, są dostępne plakaty, dzięki…

5 nowości do czytania w listopadowe wieczory

Listopad aż się prosi o dobrą lekturę, która pozwoli przetrwać wieczory zaczynające się już o godzinie 16. Nowe książki Katarzyny Bondy, Remigiusza Mroza czy poradnik dla analizujących bez końca –…

Pierwsza taka podróż Aleksandry Popławskiej i Roberta Karasia
13 listopada 2019

Każda pasja prowadzi inną, wyjątkową drogą. Niezwykłe osoby, które zdecydowały poświęć życie spełnianiu własnych pasji, stały się inspiracją do stworzenia wyjątkowego albumu fotograficznego. To pierwszy na świecie projekt artystyczny samochodowej…

Teatr Dramatyczny rozpoczął swoje święto
04 listopada 2019

Teatr Dramatyczny im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku zaprasza swoich widzów do wspólnego świętowania jubileuszu 75-lecia. Z tej okazji instytucja przygotowała niespodziankę: bilety na spektakl „Gałązka rozmarynu” będzie można kupić w…

Najciekawsze festiwale listopada
23 października 2019

Czy masz już plany na jesienne, długie wieczory? Jeśli nie, zajrzyj tutaj koniecznie. Oto dwie bardzo atrakcyjne propozycje najciekawszych festiwali muzycznych odbywających się w Polsce. Koniecznie musisz tam być!

Warsztaty „Biznesplan od podstaw” #BEZPŁATNE

Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku organizuje warsztaty z zakresu pisania biznesplanu. Wydarzenie odbędzie się 28 listopada i skierowane jest do wszystkich zainteresowanych podjęciem własnej działalności gospodarczej.

Warsztaty z prowadzenia imprez rodzinnych #BEZPŁATNE
10 listopada 2019

16 listopada, Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA – Odział w Białymstoku organizuje  bezpłatne 16-godzinne warsztaty z zakresu prowadzenia imprez rodzinnych oraz partycypacji społecznej. Zajęcia skierowane są do kadry i…

Bezpłatne warsztaty dla rodziców chorych dzieci
30 września 2019

Fundacja „Pomóż Im” zaprasza rodziców dzieci niepełnosprawnych i przewlekle chorych na bezpłatne warsztaty pod nazwą „Moc jest w Tobie”. Odbędą się 4 października w Białymstoku. Uczestnicy zajęć poznają sposoby radzenia…

Jak odzyskać pożyczone pieniądze? Czy masz na to szanse?
25 września 2019

Bywają sytuacje, że osoba, która pożyczyła innej pieniądze nie może doprosić się ich zwrotu. Czy nie spisując żadnej umowy ma się szanse na odzyskanie długu? Postaramy się odpowiedzieć na to…

Czy poród ma wpływ na rozwój dziecka? #PORADY EKSPERTKI MAGDALENY ADAŚ

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Jesienny detoks – jak przygotować się i wytrwać na diecie sokowej?
12 listopada 2019

Świeże buraki, tegoroczne jabłka i gruszki, jarmuż…jesienią na straganach mamy bardzo dużo świeżych, sezonowych warzyw i owoców. To doskonały moment na przeprowadzenie detoksu sokowego, bo teraz świeżo wyciskane soki są…

Jak przygotować krocze do porodu, aby uniknąć nacięcia – podpowiada Alina Jedlińska, ambasadorka kampanii „Położna na medal”
12 listopada 2019

Nacięcie krocza to zabieg chirurgiczny zwany również epizjotomią, który w naszym kraju jest bardzo popularny i wykonywany podczas porodu. Polska jest jednym z nielicznych krajów, gdzie w wielu placówkach wykonuje…

Internetowy sklep z bielizną dla wymagających
08 listopada 2019

Każda kobieta bardzo ceni sobie atrakcyjny wizerunek. Wiele uwagi poświęcamy temu, aby prezentować się niemal perfekcyjnie. Nasz makijaż wykonujemy ze starannością, dbamy o włosy i wybieramy ubrania, które dodają nam…

Jesienna uczta: trzy pomysły na obiad z aromatycznymi grzybami

Sezon na grzyby w pełni. Jeśli także udało Ci się wrócić z lasu z pełnym koszykiem, a nie masz pomysłu, co zrobić ze swoimi zbiorami, koniecznie wypróbuj nasze przepisy. Nie…

Zrób prawdziwą włoską pizzę – zobacz najlepszy przepis na ciasto!
31 października 2019

Prawdziwa włoska pizza powinna być cienka i bardzo chrupiąca. Jeśli chcesz odtworzyć smak dania prosto z włoskiej restauracji, dobrze trafiłaś! Jaki jest sekret pysznej pizzy? Przede wszystkim należy dokładnie trzymać…

Udziec z indyka pieczony w rękawie – najzdrowsza propozycja na obiad?
11 września 2019

Indycze mięso powszechnie znane jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Ze względu na dużą zawartość mikroelementów i białka oraz niską zawartość tłuszczu, dietetycy zalecają jego spożywanie nie tylko dzieciom, osobom starszym…

Najlepszy grill chrupie się z ogórkiem!
15 lipca 2019

Nie ma to jak grill! Wyczekując go każdy planuje dokładnie jakie przygotować potrawy i  przekąski, na co będzie miał ochotę i co najważniejsze – jak sprawić, żeby goście poczuli radość…

Czy poród ma wpływ na rozwój dziecka? #PORADY EKSPERTKI MAGDALENY ADAŚ

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Czy poród ma wpływ na rozwój dziecka? #PORADY EKSPERTKI MAGDALENY ADAŚ
07 października 2019

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Tydzień Dziecka w Białymstoku
01 października 2019

Muzeum Podlaskie wraz z partnerami już po raz ósmy organizuje Tydzień Dziecka w Białymstoku, przypominając tym przedwojenną białostocką tradycję. Zachęcamy grupy szkolne i dzieci z rodzicami do wzięcia udziału w…

Jak przyrządzać posiłki dla niemowląt?
30 września 2019

Wraz z rozszerzeniem diety twojego maluszka, przychodzi czas na przygotowywanie posiłków dla pociech. Możemy sami ugotować posiłek lub zdecydować się na wygodną alternatywę, a mianowicie słoiczki. Jak przyrządzać posiłki dla…

Nasi Eksperci