Aktywne ferie, czyli zima z BOSiR

Szusowanie po plaży, szaleństwo na ślizgawce, intensywne kursy pływania i tańsze bilety na pływalnie – takie aktywności na dwutygodniowe zimowe wakacje przygotował Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Białostocka Jadłodzielnia działa dalej!
14 stycznia 2019

Pierwsza w Białymstoku Jadłodzielnia będzie działać także w tym roku. Prezydent Miasta Białegostoku rozstrzygnął otwarty konkurs ofert dla organizacji pozarządowych na jej prowadzenie. Punktem bezpłatnej wymiany żywności będzie się zajmować,…

Ranking najlepszych białostockich szkół średnich
10 stycznia 2019

II Liceum Ogólnokształcące znalazło się na 31 miejscu wśród najlepszych liceów w Polsce. Technikum Elektryczne zajęło 24 lokatę w rankingu polskich zawodowych szkół średnich. Szkoły ponadgimnazjalne z naszego miasta, jak…

W czwartek otwarcie narciarni na plaży!
07 stycznia 2019

Szusowanie na plaży? W Białymstoku to możliwe! Trwają intensywne przygotowania do sezonu narciarskiego na Dojlidach. W weekend rozpoczęły się prace związane z naśnieżaniem tras, ulokowanych na plaży miejskiej. Na narciarzy…

Michał Obrycki: Historia o niezdobyciu Nanga Parbat

Pierwsze w nowym roku spotkanie z cyklu Ciekawi Świata odbędzie się 22 stycznia! Gościem będzie Michał Obrycki – fotograf i podróżnik wspinaczkowy.

Czy książki uchronią dzieci przed utratą wrażliwości?
02 stycznia 2019

Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranami, a w wielu filmach i grach możemy zetknąć się z agresją oraz cynicznym poczuciem humoru. W ten sposób dzieci uczą się, że problemy…

Koncert świąteczny Chóru Dziecięcego i Big Bandu Opery i Filharmonii Podlaskiej
18 grudnia 2018

W piątek, 21 grudnia w atmosferę Świąt Bożego Narodzenia wprowadzi nas wspólny koncert Chóru Dziecięcego i Big Bandu Opery i Filharmonii Podlaskiej z udziałem solistów: Doroty Białkowskiej, Bartłomieja Łochnickiego i…

Grudzień z Kinem Kobiet. #KONKURS
10 grudnia 2018

W grudniu odbędą się kolejne pokazy z cyklu Kino Kobiet. Tym razem zobaczyć będzie można film „Narodziny gwiazdy”. Mamy dla Was konkurs, w którym do wygrania  są pojedyncze zaproszenia na te…

Jak szukać pracy w małym mieście?

Dla wszystkich nas jest oczywiste, że znalezienie pracy w małym mieście jest dużo trudniejsze niż w metropolii. Wynika to, co oczywiste z wąskiego rynku pracy, ograniczonych usług oraz mniejszego rynku…

Kosmiczne Ferie z WOAK-iem
14 stycznia 2019

Wojewódzki Ośrodek Animacji Kultury w Białymstoku zaprasza grupy zorganizowane na zajęcia i warsztaty w ramach akcji Kosmiczne Ferie z WOAK-iem.

Warsztaty Let’s Party! i półkolonie językowe – pomysł na zimowe zabawy ze Szkołą Języków Obcych ABC
14 stycznia 2019

Taniec w rytmie zagranicznych hitów, gry językowe, projekcje filmów, a także ciekawe wyjścia – oto, co w styczniu czeka na dzieci w Szkole Języków Obcych ABC. Warsztaty Let’s Party! oraz…

Jak korzystać z dopłat rządowych dla małych firm?
11 stycznia 2019

Małe przedsiębiorstwa to najwięksi beneficjenci zarówno funduszy unijnych jak i pomocy rządowej. Na jaką pomoc mogą liczyć małe firmy?

Jak pomalować oko bez użycia pędzli?

Jak pomalować oko, nie używając przy tym specjalnie stworzonych do tego pędzelków? Niektóre panie sądzą, że to niemożliwe. Nic bardziej mylnego, otóż make-up można wykonać na wiele różnych sposobów, osiągając…

Czy wiesz jakie są objawy białaczki u dzieci?
11 stycznia 2019

Apatia, bladość, zmęczenie i częste, nawracające infekcje to niektóre z objawów białaczki występującej u dzieci. Jak leczyć białaczkę? Czym różni się białaczka szpikowa od białaczki limfoblastycznej?

Podejmij noworoczne wyzwanie i zmień nawyki na lepsze
11 stycznia 2019

Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia, licząc na poprawę jego jakości. Dbanie o zdrowie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań. Często…

Czy fast foody mogą być zdrowe?
11 stycznia 2019

Z samej istoty rzeczy wynika, że fast foody, określane jako szybkie jedzenie lub śmieciowe jedzenie, niewiele mają wspólnego ze zdrową, zbilansowaną dietą. Jest to jednak krzywdzące uogólnianie, ponieważ można zjeść…

Twoje własne, oryginalne wino czerwone – co musisz kupić by przyrządzić je w domu?

Wino czerwone jest podstawowym produktem, który towarzyszy w diecie naszym południowoeuropejskim sąsiadom. Mówi się, że umiarkowane picie czerwonego wina potrafi wydłużyć życie człowieka nawet o 2 lata. Czy wiesz, że…

Jogurt naturalny na twarz i włosy? Odkryj kosmetyczny skarb
15 stycznia 2019

Jogurt naturalny słynie ze swych właściwości zdrowotnych. Reguluje pracę przewodu pokarmowego, wzmacnia odporność i dostarcza cennych składników mineralnych. Nie każdy jednak wie, że jogurt to także doskonały kosmetyk. Poznaj właściwości…

Sylwestrowe przekąski z piekarnika
31 grudnia 2019

Sylwester tuż-tuż, a Ty dalej nie wiesz, co przygotować na imprezę dla gości? Boisz się, że nie wystarczy Ci czasu, aby suto zastawić stół na ten dzień? Koniecznie przeczytaj nasze…

Święta last minute, czyli prosty przepis na barszcz czerwony wigilijny
07 grudnia 2018

Choć w grudniu wiele mówi się o czekających na świątecznym stole pysznościach, prawdopodobne żadne danie nie jest równie wyczekiwane, co aromatyczny barszcz czerwony z uszkami. Jakie są jednak korzenie oraz…

Ferie zimowe w Galerii! Co wybierasz? Gra rodzinna czy zabawa z duchami!?

Galeria im. Sleńdzińskich w Białymstoku organizuje, w ramach ferii zimowych, warsztaty plastyczne i gry muzealne dla całych rodzin.

Aktywne ferie, czyli zima z BOSiR
14 stycznia 2019

Szusowanie po plaży, szaleństwo na ślizgawce, intensywne kursy pływania i tańsze bilety na pływalnie – takie aktywności na dwutygodniowe zimowe wakacje przygotował Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Kosmiczne Ferie z WOAK-iem
14 stycznia 2019

Wojewódzki Ośrodek Animacji Kultury w Białymstoku zaprasza grupy zorganizowane na zajęcia i warsztaty w ramach akcji Kosmiczne Ferie z WOAK-iem.

Warsztaty Let’s Party! i półkolonie językowe – pomysł na zimowe zabawy ze Szkołą Języków Obcych ABC
14 stycznia 2019

Taniec w rytmie zagranicznych hitów, gry językowe, projekcje filmów, a także ciekawe wyjścia – oto, co w styczniu czeka na dzieci w Szkole Języków Obcych ABC. Warsztaty Let’s Party! oraz…

Nasi Eksperci