Piąty Festiwal Dyplomatyczny

Wykłady i dyskusje o Polsce, Europie, Azji i polityce – tak będzie przebiegał piąty Festiwal Dyplomatyczny w Białymstoku. Pięć dni spotkań z naukowcami i dyplomatami będą dla uczestników tego wydarzenia…

Wspomnienia o Katyniu #KONKURS
10 lutego 2020

Teatr Dramatyczny im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku ogłasza konkurs na scenariusz sztuki teatralnej inspirowanej wydarzeniami z 1940 roku – „Wspomnienia o Katyniu”.

Łąki kwietne cieszyły oczy a teraz reklamują Białystok
06 lutego 2020

Ponad tysiąc publikacji i zasięg odbiorców zbliżający się do 13 milionów – Fundacja Kwietna wyliczyła, jakie korzyści wizerunkowe przyniosły miastu Białystok łąki kwietne. Wartość ekwiwalentu reklamowego wyniosła 1 mln 300 tys….

Spotkanie z medalistką
28 stycznia 2020

Natalia Maliszewska z Łyżwiarskiego Klubu Sportowego Juvenia Białystok zdobyła brązowy medal mistrzostw Europy w węgierskim Debreczynie na dystansie 500 m w short tracku. Dziś (28 stycznia) doskonałego wyniku w międzynarodowej…

Stare Dobre Małżeństwo zagra na deskach Opery

Opera i Filharmonia Podlaska zaprasza w niedzielę, 23 lutego na koncert Starego Dobrego Małżeństwa. Pierwszy koncert muzycy zagrali 12 grudnia 1983 roku, już jako studenci Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w…

Z książką kobiecie do twarzy #WYWIAD
28 stycznia 2020

Ich hasłem przewodnim jest „Z książką kobiecie do twarzy”. Wydawnictwo Kobiece od ponad czterech lat udowadnia Polkom, że nie muszą wstydzić się czytania romansów i erotyków. Ale oficyna zasłynęła także…

„Naprzód, Freedonio!” – polska prapremiera w Białymstoku już w styczniu!
15 stycznia 2020

W najbliższą sobotę, 18 stycznia, w Teatrze Dramatycznym im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku odbędzie się polska prapremiera sztuki „Naprzód, Freedonio!” Rogera Mortimera. Spektakl wyreżyserował Andrzej Mastalerz.

Nowy Rok z nowym Kinem Kobiet #KONKURS
11 stycznia 2020

W nadchodzącym tygodniu w sieci kin Helios odbędą się kolejne pokazy cyklu Kino Kobiet. Tym razem zobaczyć będzie można polski film pt. „Mayday”. Mamy dla Was konkurs, w którym do…

Zapustne pyszności! Idź na warsztaty kulinarne do Muzeum!

Zgodnie z tradycją ludową, kto w ostatnich dniach karnawału nie je tłusto i obficie, nie ma co liczyć w na powodzenie i dobrobyt przez cały rok. Od lat, najpopularniejsze karnawałowe…

5 technik pozyskiwania klientów w 2020 roku
05 lutego 2020

Szukając skutecznych technik pozyskiwania klientów w 2020 roku warto zwrócić uwagę na pewne niezawodne sposoby, które niekoniecznie są znane od wczoraj i na pewno przy odpowiedniej optymalizacji są w stanie…

Pomysły na biznes w domu
07 stycznia 2020

Zarabianie pieniędzy bez wychodzenia z domu – to marzenie każdego z nas. Dla wielu wciąż wydaje się to być wręcz nieosiągalne, jednak w rzeczywistości jest to o wiele łatwiejsze niż…

Czy warto uczyć dzieci języka obcego? Warto!
31 grudnia 2020

Przecież moja córka jeszcze dobrze nie mówi po polsku. Czy dwa lata to nie za wcześnie na naukę języka obcego? Może zacząć wtedy, gdy opanuje mowę ojczystą? Takie rozterki targają…

8 sposobów jak wychować mądrą i szczęśliwą kobietę

Każdy rodzic pragnie, by jego dzieci były szczęśliwe zarówno w dzieciństwie jak i w życiu dorosłym. Aby uniknęły błędów, które były ich udziałem, dokonywały tylko satysfakcjonujących wyborów a potem, by…

Suchy szampon – czym jest i jak działa?
30 stycznia 2020

Kiedy suchy szampon pojawił się na rynku, okazało się, że to prawdziwa rewolucja. Nagle mogłyśmy liczyć na natychmiastowe odświeżenie fryzury i liczba kryzysowych sytuacji, w których trzeba było błyskawicznie włożyć…

Nie karmisz piersią? Jesteś dobrą matką
28 stycznia 2020

Już będąc w ciąży, zapewne słyszałaś – w szkole rodzenia, od innych matek, z internetu – że karmienie piersią jest dla dziecka najlepsze. A Ty chcesz być najlepszą matką, prawda?…

Dobroczynne ekstrakty roślin – na stawy i nie tylko
28 stycznia 2020

Czy Twoja codzienna dieta jest naprawdę urozmaicona? Aby w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości roślin, warto sięgać nie tylko po najpopularniejsze warzywa i owoce. Tysiące lat temu wierzono, że niektóre rośliny…

Z jakim dystrybutorem win warto nawiązać współpracę?

Dystrybucja win może być widziana jako jedna z wielu prozaicznych usług, z których korzystają lokale gastronomiczne wszelkiego rodzaju, w tym także hotele. Ot, zwykła dostawa kolejnego produktu, który składa się…

Tradycyjna dziczyzna w wyjątkowym wydaniu
10 lutego 2020

Dziczyzna, czyli mięso z dzika, sarny czy jelenia, to mięso naturalne, smaczne, zdrowe i znane w kuchni polskiej od wieków. Większości ludzi kojarzy się z takimi potrawami jak dzik pieczony…

Dobroczynne ekstrakty roślin – na stawy i nie tylko
28 stycznia 2020

Czy Twoja codzienna dieta jest naprawdę urozmaicona? Aby w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości roślin, warto sięgać nie tylko po najpopularniejsze warzywa i owoce. Tysiące lat temu wierzono, że niektóre rośliny…

Zimowe comfort food, czyli zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem, kiełbasą i ziołami
14 stycznia 2020

Zastanawiasz się jak poprawić sobie nastrój w krótkie zimowe dni? Przygotuj swoją ulubioną potrawę – comfort food, która sprawi, że poczujesz się błogo i beztrosko. Prawdziwe comfort food to zwykle…

Zabierz dziecko na Interaktywną wystawę robotów! Robopark w Białymstoku!

Do 23 lutego można będzie odwiedzić Robopark, czyli interaktywną wystawę robotów. Warto wybrać tę ciekawą formę spędzenia czasu z dzieckiem w krainie przyszłości. 

Interaktywne widowisko balonowe dla całej rodziny! #KONKURS
16 stycznia 2020

Już 22 marca, w Operze i Filharmonii Podlaskiej (sala przy Podleśnej) odbędzie się interaktywne balonowe widowisku dla dzieci. To międzynarodowe widowisko dla dużych i małych „Funny Balls Show”, w którym…

Wychodź z dziećmi na podwórko. Nawet zimą!
15 stycznia 2020

Niezdecydowana pogoda nie zachęca do spacerów. Śniegu jest mało i szybko się topi, a dzieci za nim tęsknią. Co zrobić, by mimo to zapewnić im odpowiednią dawkę ruchu na świeżym…

Ferie 2020 w Białymstoku
14 stycznia 2020

Zajęcia sportowe i artystyczne, warsztaty, seanse filmowe i wiele innych propozycji to szansa na interesujące spędzenie wolnego czasu od szkoły w naszym mieście. Miejskie instytucje kultury i sportu przygotowały bogatą…

Nasi Eksperci