Jesienne wietrzenie szaf! Wymień się z innymi!

Misz Masz Butik oraz Fabryka Tańca zapraszają 24 listopada na jesienne wietrzenie szaf! Będziesz mogła sprzedać, wymienić to co masz z innymi. Zaproszeni są wszyscy, którzy chcą się pozbyć swoich…

Centrum Pomocy Dzieciom
19 października 2018

W Białymstoku powstało Centrum Pomocy Dzieciom. Oferuje kompleksową pomoc psychologiczną, prawną i medyczną dzieciom – ofiarom przemocy i ich rodzinom. Placówkę prowadzi Podlaskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów Klanza, wspiera finansowo…

Centrum Aktywności Wielopokoleniowej
19 października 2018

Na osiedlu Dziesięciny wybudowano Centrum Aktywności Wielopokoleniowej. Służy ono do integracji i aktywizacji różnych grup wiekowych. Przy Szkole Podstawowej nr 47 powstało także miasteczko ruchu drogowego. To realizacja zwycięskiego projektu…

Śladem opuszczonych kamienic. Zwiedzaj Białystok z przewodnikiem.
17 października 2018

Wraz z jesienią powracają comiesięczne spacery w ramach akcji „Odkryj Białystok z przewodnikiem”. Już w najbliższy weekend można pójść śladem opuszczonych białostockich kamienic razem z przewodnikiem Sylwią Bućko.

„Wilcze dzieci” – premiera spektaklu w Podlaskim Muzeum Kultury Ludowej

Tematem spektaklu „Wilcze dzieci” są losy niemieckich sierot, które po drugiej wojnie światowej uciekały z Prus Wschodnich. Po zajęciu tych terenów przez Armię Czerwoną, nowi zarządcy mścili się na ludności…

Jesień z Kinem Kobiet #KONKURS
12 października 2018

Wybierz się na seans Kina Kobiet do Kina Helios. Podczas babskich wieczorów zobaczysz film „7 uczuć” w reż. Marka Koterskiego.  Nie może Cię tam zabraknąć!

Wokół archiwów fotograficznych – wykłady Grzegorza Dąbrowskiego
04 października 2018

Zapraszamy na spotkania z Grzegorzem Dąbrowskim wokół archiwów fotograficznych.

„Miejsce w raju”. Plenerowy pokaz filmu o Simonie Kossak
04 października 2018

Puszcza Białowieska to jedyny w Europie mieszany las nizinny (lowland mixed forest) o cechach pierwotnych. Jest w niej miejsce wyjątkowe. To stara leśniczówka, w której przez ponad 30 lat mieszkała Simona…

Jak budować świadomość marki wśród klientów e-sklepów?

Branża e-commerce rozwija się bardzo dynamicznie. Sklepy internetowe otwierane są zarówno przez wielkie i znane brandy, jak i nikomu nieznane marki. Rosnąca konkurencja sprawia, że dotarcie do potencjalnych klientów staje…

Biznes franczyzowy – 5 kroków do zawodowego sukcesu
05 września 2018

Sklep odzieżowy a może ogólnospożywczy, firma transportowa, agencja ubezpieczeniowa albo lokal gastronomiczny? Jaki biznes franczyzowy wybrać, by czerpać z niego zyski?

Jak unikalne teksty pomagają odnieść sukces w e-biznesie?
21 sierpnia 2018

Ciekawe i unikalne teksty to dziś podstawa skutecznego e-marketingu. Wie o tym spora część przedsiębiorców, dlatego na ich stronach znaleźć można interesującą treść, grafikę oraz zdjęcia. Sukcesy w branży e-commerce…

Dlaczego warto zainwestować w pozycjonowanie strony firmowej w Google?
23 lipca 2018

Wielu przedsiębiorców zastanawia się, czy warto podjąć wyzwanie i zainwestować swoje ciężko zarobione pieniądze w pozycjonowanie strony firmowej. Odpowiedź nigdy nie jest jednakowa, ponieważ w przypadku niektórych biznesów SEO może…

Nowości kosmetyczne dla kobiet 40+

Rynek kosmetyczny dostarcza nam, kobietom, coraz to nowe linie kosmetyczne, wykorzystujące wyniki badań naukowych. Jedną z nowości jest linia Dermika V-Modelist – z morwą białą i DC-karnozyną, której celem jest…

Rola witaminy D w organizmie kobiety, mężczyzny oraz dzieci
17 października 2018

– radzi położna Monika Wójcik, ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.

Jaką kupić kurtkę przejściową?
17 października 2018

Jesień to taki czas, gdy poranki i wieczory są chłodne, środek dnia zaś bywa jeszcze stosunkowo ciepły. Dlatego ważne jest posiadanie odpowiedniej kurtki przejściowej. Podpowiadamy, która będzie najlepsza.

Złuszczanie – niezbędny etap pielęgnacji skóry
16 października 2018

Złuszczanie naskórka to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych i ważna inwestycja w kondycję naszej skóry. To gwarancja, że cera na długie lata zachowa zdrowy i młody wygląd. Dowiedz się, dlaczego…

Pyszne i zdrowe dania na jesień

W jesienne słoty rozgrzewające i pyszne danie od razu poprawi nam humor. Smaczne nie musi jednak oznaczać wysokokaloryczne. Podpowiadamy jak w maksymalnie 30 minut wyczarować lekkie i sycące posiłki.

Pierogi z serkiem wiejskim
03 października 2018

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy.

Dieta jesienna – przygotowaniem organizmu na zimę!
20 września 2018

Zmiana pór roku nieodłącznie wiąże się ze zmianą sposobu odżywiania. Pyszne truskawki, fasolka szparagowa, bób i inne dary lata, odchodzą do przyszłego roku w zapomnienie. Trzeba znaleźć inne smakołyki. A…

Kokos, imbir i limonka, czyli sekrety kuchni tajskiej
11 września 2018

  Kuchnia tajska to kwintesencja kulinarnych kontrastów, która w fenomenalny sposób łączy w sobie pozornie niemożliwe do pogodzenia aromaty. Nie tylko wśród miłośników krewetek wspomnienie tajskich specjałów powoduje dreszczyk emocji….

Rola witaminy D w organizmie kobiety, mężczyzny oraz dzieci

– radzi położna Monika Wójcik, ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.

Inhalator dla dzieci – jaki domowy sprzęt wybrać?
10 października 2018

Lekarz przepisał Ci inhalację? Podpowiadamy jaki inhalator warto wybrać, oraz jakie są dostępne konfiguracje.

Jak wspierać integrację sensoryczną u dziecka?
04 października 2018

Integracja sensoryczna to prawidłowa organizacja bodźców napływających przez receptory. Właściwa integracja sensoryczna sprawia, że mózg jest w stanie dokonać rozpoznania poszczególnych wrażeń, a także prawidłowo je zinterpretować i zintegrować ze…

Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi
02 października 2018

Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko – w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest bardzo…

Nasi Eksperci