Tkana opowieść… Nowy mural w Białymstoku!

Nowy mural jest już gotowy.  Ten największy ludowy mural w Polsce stanowi opowieść o chłopcu  i pieczeniu chleba.  Powstał na wieżowcu przy ul. Radzymińskiej 18 w Białymstoku i od razu…

Podlasie oczami Białostoczan i nie tylko…
10 lipca 2017

Mozaika kulturowa – to jedno z głównych określeń, gdy mowa jest o Podlasiu. Historia, zabytki, ścieranie się różnorodnych narodowości, architektura, przyroda  – jak w kalejdoskopie możemy się przeglądać w tym…

Wakacje z książką – Lato w bibliotece 2017 w Filiach Książnicy Podlaskiej.
03 lipca 2017

Czas wakacji to upragniony czas dla milusińskich, w którym mogą nareszcie uwolnić się od lekcji, prac domowych, sprawdzianów, testów czy książek. „W czasie deszczu dzieci [jednak] się nudzą…” Co wtedy?…

Wolant, bulle, a może krykiet? – Muzeum Wnętrz Pałacowych w Choroszczy, Dawne gry i zabawy towarzyskie, lipiec – sierpień 2017 r.
03 lipca 2017

Wakacje to taki szczególny czas, gdy chętniej i częściej korzystamy z aktywności na świeżym powietrzu. Słońce, atmosfera „pod chmurką”, ruch, towarzystwo rodziny, przyjaciół – ten pakiet jest bardzo popularną formą…

X Międzynarodowy Festiwal Muzyki, Sztuki i Folkloru „Podlaska Oktawa Kultur”!

Podlaska Oktawa Kultur już po raz dziesiąty odbędzie się na terenie naszego województwa. Od 26 do 30 lipca w Białymstoku i w kilkudziesięciu miejscowościach podlaskiego zaprezentowana zostanie kultura i dorobek artystyczny zespołów…

#KONKURS Lipcowe Kino Kobiet
10 lipca 2017

Wpadnij na kolejne Kino Kobiet do sieci Kin Helios. W lipcu na babskich seansach zobaczysz film „Czym chata bogata!”.  Nie może Cię tam zabraknąć!

Nie tylko wybrani – Kultura Dostępna w Kinie Helios: 6, 13, 20, 27 lipca 2017 r.
03 lipca 2017

Przerwa wakacyjna, sezon urlopowy? Nie w kinie. Także w wakacje przerwę urlopową możemy spędzić kulturalnie i to za niewielką cenę.  10 złotych! Tyle kosztuje bilet na seans w ramach projektu…

Halfway Festival 2017
19 czerwca 2017

Kobiety, to one będą głównymi postaciami kolejnej, szóstej edycji Halfway Festival. Ale każdy uważny uczestnik naszego festiwalu z pewnością się zgodzi z tym, że nie ma w tym niczego szczególnego….

Warsztaty w Teatrze Dramatycznym

  5 września ruszają zapisy na warsztaty teatralne w sezonie artystycznym 2017/2018.  Pasjonaci teatru ponownie będą mieli szansę pracować pod opieką aktorów Teatru Dramatycznego im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku.

Jak krok po kroku zostać wykwalifikowaną kosmetyczką?
25 lipca 2017

Pasjonujesz się dbaniem o urodę? Wszelkie nowinki kosmetyczne chwytasz w lot i chętnie testujesz nowe produkty? Jeśli praca z ludźmi i pielęgnowanie ich urody sprawiają  ci przyjemność, być może właściwą…

Gdzie najlepiej szukać pracy w Białymstoku i jakie zarobki można uzyskać?
24 lipca 2017

Lato to czas, kiedy wiele osób poszukuje pracy, szczególnie wśród studentów. Zastanawiasz się nad podjęciem pracy w Białymstoku? A może rozważasz zmianę kwalifikacji, bo obawiasz się o swoją przyszłość? Zapoznaj…

ABC pracy z koszmarami
10 lipca 2017

Męczą cię koszmarne sny? W poprzednim artykule pokazałam jak rozwiązać ukazane we śnie konflikty stosując metodę Ponownego Wejścia w Sen. Metoda ta jest bardzo skuteczna w pracy z koszmarami, z…

Sprawdź, jak łatwo można pozbyć się trądziku

Z trądzikiem zmagają się najczęściej osoby, które posiadają cerę tłustą. Jak się jednak pozbyć?

Kwas foliowy – witamina, która dba o Twoje piękno
03 lipca 2017

Zabiegana i zapracowana, chciałabyś wreszcie zrobić coś dla siebie. Spraw sobie najlepszy prezent i zadbaj o to, co masz najcenniejsze: o swoje zdrowie na każdym etapie życia. Bo zdrowa =…

Woda – najlepszy napój na lato dla dzieci
01 lipca 2017

Latem chętnie szukamy orzeźwienia w napojach słodzonych, oranżadach, wodach gazowanych i sokach. Chętnie je podajemy również naszym dzieciom, ale czy to na pewno dobre rozwiązanie?

Nawilżanie skóry bez tajemnic. Co musisz o nim wiedzieć?
29 czerwca 2017

O właściwym nawilżaniu skóry powiedziano niemal tak wiele, jak o najlepszych sposobach na odchudzanie. Mimo to temat ten w dalszym ciągu budzi mnóstwo wątpliwości, nawet wśród kobiet, które uważają, że…

Kokosowy dla Taja, rzepakowy dla Polaka

Rozmowa z prof. dr hab. Krzysztofem Krygierem, byłym Kierownikiem Zakładu Technologii Tłuszczów i Koncentratów Spożywczych na Wydziale Nauk o Żywności SGGW w Warszawie.

Młodzi kucharze na start! Poznaj idealny przepis na początek wspólnej kulinarnej przygody z dzieckiem
14 czerwca 2017

Psychologowie dziecięcy przekonują, że należy poświęcać dziecku codziennie 30 minut, aby czuło się kochane i ważne. Warunek jest jeden – nasza uwaga musi być w pełni skupiona na maluchu, a…

Zielono mi! Letnie, zielone pasty do pieczywa
12 czerwca 2017

Letnie wizyty na bazarku to prawdziwy festiwal smaków. Bób, groszek i zioła czekają – świeże, soczyście zielone i pełne naturalnych witamin. Wystarczy kilka minut blanszowania, najprostszy blender, odrobina masła i…

Wegetariańskie barbecue: soczyście warzywne burgery z buraka
30 maja 2017

W czasach, gdy budki z burgerami wyrastają jak grzyby po deszczu i na każdym kroku kuszą nas coraz bardziej wymyślne mięsne specjały, warto poszukać lżejszych, choć podobnych w smaku alternatyw….

Wakacje z książką – Lato w bibliotece 2017 w Filiach Książnicy Podlaskiej.

Czas wakacji to upragniony czas dla milusińskich, w którym mogą nareszcie uwolnić się od lekcji, prac domowych, sprawdzianów, testów czy książek. „W czasie deszczu dzieci [jednak] się nudzą…” Co wtedy?…

Mały budowniczy – zbuduj z klocków białostocki Ratusz
02 lipca 2017

Białostocki Ratusz to nieodłączny symbol naszego miasta. Kiedyś mieściły się w nim kramy, wnętrze było wykorzystywane jako hala targowa, dzisiaj to wizytówka naszego miasta, obiekt wycieczek turystycznych i przede wszystkim…

Festiwal Baniek Mydlanych
19 czerwca 2017

Trasa Ogólnopolskiego Festiwalu Baniek Mydlanych wiedzie przez Białystok! Już w najbliższą sobotę, 23 czerwca, nad naszym miastem uniosą się tysiące małych i dużych baniek mydlanych. 

WAKACJE 2017 z Muzeum -przegląd wydarzeń dla dzieci i rodziców
10 czerwca 2017

Muzeum Podlaskie przygotowało na nadchodzące wakacje bogatą ofertę warsztatów, gier i spacerów edukacyjnych dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Zapraszamy grupy zorganizowane i osoby indywidualne do korzystania z propozycji Ratusza,…

Nasi Eksperci