Zanim dokonasz zakupu maty do jogi musisz zwrócić uwagę na dwie kwestie, którymi są optymalne właściwości antypoślizgowe oraz wystarczająca grubość gwarantująca amortyzację podczas wykonywania ćwiczeń. Na rynku dostępnych jest wiele…
Joga dla dzieci i wakacyjne warsztaty kreatywne w Centrum Handlowym Auchan Hetmańska
Ćwiczenie jogi wzmacnia mięśnie i sprawia, że stają się bardziej elastyczne, a także pomaga wyciszyć się oraz skoncentrować. To ważne korzyści również dla dzieci, które na co dzień wiele czasu…
26 czerwca 2023
Masz ochotę na niecodzienną aktywność? Postaw na sztukę walki lub samoobrony
Sprawność i poczucie pewności siebie – takie cechy można w sobie wykształcić dzięki sportom walki. I nie tylko te! Sztuki walki i zajęcia z samoobrony wydają się niecodziennymi aktywnościami, ale…
24 maja 2023
Najnowsze komentarze