Dieta pudełkowa – co musisz o niej wiedzieć?

Dieta pudełkowa to prosty i skuteczny sposób na rozpoczęcie przygody ze zdrowym odżywianiem. Przygotowywanie zbilansowanych posiłków jest niestety często dosyć czasochłonne, szczególnie jeśli nie posiadasz kulinarnych umiejętności.

Jeśli w natłoku codziennych zajęć nie znajdujesz czasu na gotowanie, dojazd do sklepów oraz zrobienie zakupów, a chcesz zadbać o własne zdrowie i samopoczucie, catering dietetyczny to najlepszy wybór! W zależności od potrzeb możesz wybrać konkretne zapotrzebowanie kaloryczne i cieszyć się idealnie dobraną dietą bez konieczności gotowania.

Na czym polega catering dietetyczny?

Najprościej mówiąc, Ty zamawiasz jedzenie, a firma oferująca dietę pudełkową dowozi je pod Twoje drzwi. Różni się to jednak nieco od dostarczania jedzenia na wynos: codziennie rano otrzymujesz nie tylko zbilansowany lunch lub obiad, ale również śniadanie, podwieczorek i kolację. Przed złożeniem zamówienia wybierasz kaloryczność oraz składniki: możesz zdecydować się na dietę standardową, wegetariańską, wegańską lub zawierającą ryby. Ustalasz także godzinę doręczenia – część osób chce otrzymywać swój catering do domu, inni wolą jeść śniadanie i lunch w pracy. Musisz także zadecydować o okresie, w których chcesz, by dostarczano do Ciebie dietę pudełkową. Pamiętaj, że im dłuższe zamówienie, tym mniej zapłacisz.

Po złożeniu i opłaceniu zamówienia czekasz już tylko na swoje pudełka i cieszysz się wyśmienitymi i jednocześnie zbilansowanymi kalorycznie potrawami. W menu znajdziesz nie tylko tradycyjne śniadania, obiady i kolacje, ale również wiele interesujących propozycji, w tym także zdrowe desery oraz przekąski. Dieta pudełkowa to świetny sposób na to, by wypróbować zupełnie nowe smaki – niewykluczone, że niektóre potrawy wejdą na stałe do Twojego menu.

Jaką firmę wybrać?

Jeśli interesuje Cię dieta pudełkowa, Białystok ma do dyspozycji kilka firm oferujących catering. Zwróć jednak uwagę nie tylko na cenę: często najtańsza opcja wcale nie idzie w parze z jakością. Warto wybrać dietę opartą o świeże warzywa i owoce, zdrowe produkty oraz najlepsze mięso i ryby. Szukasz diety wegetariańskiej lub wegańskiej? To wcale nie oznacza, że będziesz jeść tylko warzywa i owoce! Wegetariańska dieta jest bardzo zróżnicowana, a wegańskie odpowiedniki mięsnych potraw przypadną do gustu nie tylko weganom. Zazwyczaj dieta pudełkowa obejmuje 5 posiłków, choć dostępne są także warianty z trzema daniami. Warto zwrócić także uwagę na specjalne diety dla diabetyków, osób, które muszą wyeliminować laktozę lub gluten.

Nie wiesz, jaki catering dietetyczny wybrać? Zapoznaj się z opiniami: najlepsze firmy oferujące dietę pudełkową mają szerokie grono zadowolonych klientów. Możesz także sprawdzić przykładowe menu, a jeśli nadal wahasz się nad zamówieniem – postaw na dzień próbny. W ten sposób przetestujesz taką formę oraz lepiej dopasujesz kaloryczność. Możesz także bez problemu zmienić liczbę kalorii, jeśli uznasz, że porcje są dla Ciebie zbyt małe lub zbyt duże.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.