Każdy wnuczek chcę mieć zdrową Babcię!

Z okazji Świeta Babci Jogadance Studio zaprasza wszystkie Babcie na specjalną Godzinę ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.

Drogie Babcie ! Im jesteśmy zdrowsze i sprawniejsze tym więcej możemy poświęcić wnuczkom czasu , energii, miłości. Według słynnych badań Marca Lalonde’a cyt:” (…) Największe znaczenie dla kształtowania zdrowia ma:  styl życia ludzi – 55 %,  środowisko życia   –  20 %, czynniki biologiczne i dziedziczne  –  15 %, organizacja opieki zdrowotnej    – 10 %.” (htpps://pl.wikipedia.org/wiki/ Promocja_ zdrowia)  A więc niezależnie od tego ile mamy lat, to od nas samych najbardziej zależy to, czy dogonimy wnuczka w wyścigach  Kto pierwszy ! czy nie. Jogadance Studio prowadzi specjalne zajęcia na zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia odbywają się głównie w pozycji leżącej, nie są forsowne, mogą stanowić pierwszą pomoc przy bólach kręgosłupa i systematycznie powtarzane zapobiegają zesztywnieniu, bolesnym stanom zapalnym i co za tym idzie przyjmowaniu leków. Z okazji Święta Babci Jogadance Studio zaprasza wszystkie Babcie na Godzinę ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.

24 stycznia 2019 wszystkie Babcie, które przyjdą ze zdjęciem wnuczka lub wnuczki ćwiczą za symboliczne 5 zł.

Zajęcia odbędą się w nowej sali Studia ZAZA w Białymstoku ul. Kolejowa 12 E. Wejście od strony Aukcji ( 1 piętro). Prowadzi mgr Bogda Cholewska. Zapraszamy !

Autor: Bogusława Cholewska

Doświadczony nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor jogi i tańca.

www.jogadance.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.