Drzemka jest niewątpliwie najefektywniejszym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet te kilka chwil wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze naszego mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Z całą pewnością warto więc wyrobić sobie,…
Wypadanie macicy – problem dojrzałych kobiet
Wypadanie macicy to dolegliwość, która najczęściej dotyka kobiety w okresie przekwitania. Jej przyczynę stanowi nadmierne obniżenie narządów rodnych, będące konsekwencją jednego lub kilku porodów. Wyjaśniamy, co może pomóc w odpowiednio…
06 marca 2014
Ładne rumieńce – jak je osiągnąć za pomocą makijażu?
Nie wszystkie kobiety mają w swojej kosmetyczce róż do policzków. Twierdzą, że albo nie potrafią właściwie dobrać koloru, albo nie są w stanie właściwie go zaaplikować. Jednak przy pomocy tego…
02 lutego 2014
Siłownia: dekalog dla początkujących
Nowy Rok to nowe postanowienia. Tak się składa, że dla wielu z nas oznacza to mobilizację do regularnych ćwiczeń na siłowni. Co zrobić, aby tym razem się nie zniechęcić, a…
27 stycznia 2014
Sypki, w kamieniu czy w kulkach – który puder najlepszy? Pomyśl już dziś o sylwestrowym makijażu.
Rodzajów pudrów jest mnóstwo – nawet największe miłośniczki makijażu mogą pogubić się w ich zastosowaniu, a dodatkowo każdy ma inne zalety. Skąd zatem wiedzieć, jaki będzie dla nas najlepszy?
09 grudnia 2013
Domowe SPA. Sposób na zimowy relaks.
Zimą bardziej niż kiedykolwiek należy nam się odrobina przyjemności. Krótkie, przeważnie ponure dni i zimno w znaczący sposób wpływają na nasz nastrój. Warto więc od czasu do czasu zrobić coś…
08 grudnia 2013
Krem nawilżający w pielęgnacji skóry
Podstawą dobrego samopoczucia jest dobry wygląd, a podstawą dobrego wyglądu – odpowiednio nawilżona skóra. Jak wiele z nas chce wyglądu w stylu gwiazd? Przeszkadzają nam cienie pod oczami, sucha, niezdrowo…
05 grudnia 2013
Przebadaj się za darmo.
Już w najbliższą sobotę, 16 listopada każdy, kto przybędzie do CH Alfa, będzie miał możliwość skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych i porad lekarskich.
14 listopada 2013
Sezon jesienno-zimowy najlepszym czasem na depilację laserową.
Jesień i zima to najlepszy czas na wykonanie zabiegów depilacji laserowej. Dlaczego tak się dzieje?
13 listopada 2013
Gdy nasze nogi poczują wiosnę i lato… Jak o nie zadbać…
Wiosna już za pasem a zatem za czas na odkrycie swojego ciała i pokazanie nóg. W związku z tym wato pomyśleć jak zadbać o to by wyglądały pięknie. Jak dbać o urodę…
30 maja 2013
Najnowsze komentarze