– Kontrolowanie piersi raz na dwa lata to zdecydowanie zbyt rzadko, aby mówić o jakiejkolwiek profilaktyce. Badania mammograficzne nie są w stanie wykazać zmian pojawiających się w piersiach o coraz…
Domowe sposoby na oparzenia
Metody neutralizacji skutków oparzeń, a także sposoby ich późniejszego leczenia zależą od samego rodzaju oparzeń oraz ich skali. Jeśli w przypadku oparzeń lekkich i średnich domowe sposoby likwidacji oparzeń czy…
11 lutego 2015
Moc brokułu! Porady DIETETYKA.
Z cyklu EKSPERT RADZI – nasz dietetyk o wartościach zielonych warzyw. Kolor zielony kojarzy nam się najczęściej z poczuciem spokoju, równowagi, nadziei oraz ZDROWIA. I słusznie! Zielony kolor to kolor…
03 lutego 2015
Ciekawe fakty na temat zapachów
Zapachy otaczają nas na każdym kroku. Odbieramy je indywidualnie i subiektywnie – jedne są dla nas przyjemne, inne nie. Zapachy ogrywają także niebagatelną rolę w świecie zwierząt, które nierzadko kierują…
03 lutego 2015
Olejek oregano – dobry nawet wtedy, gdy inne leki zawodzą
Wiele osób boryka się z problemem różnych grzybów i pasożytów. Często mija wiele czasu do chwili, kiedy lekarz ostatecznie stwierdzi, co nam dolega. Okazuje się wówczas, że leczenie jest długotrwałe…
20 stycznia 2015
Buraczany eliksir zdrowia – czyli dobroczynne działanie BURAKÓW
Z cyklu EKSPERT RADZI – o dobroczynnym działaniu buraków Historia buraków sięga czasów starożytnych. Według mitologii greckiej Afrodyta swoją urodę zawdzięczała właśnie burakom. Ponad 2000 lat p.n.e. buraki zaczęły być…
19 stycznia 2015
Gdzie rodzić – wybór należy do Ciebie
W czasie ciąży wielokrotnie podejmujemy ważne dla nas decyzje związane z pojawieniem się nowego członka rodziny. Ostatnie miesiące ciąży to czas, by wybrać miejsce narodzin dziecka. Najczęściej kobiety w Polsce…
13 stycznia 2015
Zdrowa moda na kaszę jaglaną. Porady eksperta.
Z cyklu PORADY EKSPERTA – Kamila Kulesza o modzie na kaszę jaglaną. Nie sposób w ostatnim czasie nie zauważyć wzrastającej popularności kaszy jaglanej. Można już ją bez problemu kupić praktycznie w…
13 stycznia 2015
Czy jabłka chronią przed astmą u dziecka?
Astma dziecięca jest coraz częściej diagnozowana, ale naukowcy dowodzą, że można jej w prosty sposób zapobiegać. Wystarczy zwiększyć spożycie jabłek.
08 stycznia 2015
Noworoczna walka z kilogramami
Jak podają badacze Uniwersytetu Scranton, najpopularniejszym postanowieniem czynionym 1 stycznia jest utrata wagi. Niestety, aż 75% z nas porzuca ambitne zamierzenia już w przeciągu pierwszego tygodnia. Jak w nich wytrwać i…
08 stycznia 2015
Porady eksperta z cyklu MAKE UP: Podkład a modelowanie twarzy
Nasz ekspert, Marek Bogdziewicz – make-up artist radzi: jak idealnie wymodelować twarz za pomocą podkładu.
29 grudnia 2015
Jak właściwie przygotować się do zimowego sezonu narciarskiego?
Zanim będziemy mogli na dobre przystąpić do sezonu narciarskiego, staniemy przed koniecznością profesjonalnego przygotowania sprzętu, a także odpowiedniego zahartowania organizmu. Tylko pamiętając o tych dwóch kluczowych punktach, możemy w pełni…
29 grudnia 2015
Lekko i przyjemnie w święta? Wszystko jest możliwe!
Z cyklu EKSPERT RADZI – Urszula Jaczewska o tym, jak rozsądnie przeżyć świąteczne obżarstwo. Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Już za kilka dni zasiądziemy przy wigilijnym stole i…
24 grudnia 2014
Omega-3 – z czym to się je? Porady eksperta.
Coraz częściej słyszy się o prozdrowotnych właściwościach ryb i kwasach tłuszczowych w nich zawartych. Pojawiła się również cała gama suplementów diety zawierających kwasy omega-3. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej temu tematowi….
10 grudnia 2014
Podróż w krainę zapachów – cz. 2
Zapach dla ciała i dla duszy. Zapraszamy Was na kolejną opowieść o fascynującej krainie zapachów, o której opowie Katarzyna Bieleniewicz.
04 grudnia 2014
Problem dyspareunii
Suchość pochwy to problem, który dotyka wiele kobiet, zarówno młodsze, jak i starsze panie. Często wiele z nich wstydzi się tej przypadłości i w związku z tym nie podejmuje żadnych…
24 listopada 2014
Jak dobrać soczewki kontaktowe, aby spełniały oczekiwania?
Soczewki kontaktowe to dużo więcej niż alternatywa dla okularów. Zastosowanie nowoczesnych technologii pozwoliło na opracowanie takich soczewek kontaktowych, które sprawdzają się świetnie w biurowych warunkach czy na korcie tenisowym. Jesteś…
17 listopada 2014
Nie daj się cukrzycy!
Dzisiaj (14.11.2014r) obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. To święto obchodzone jest od 1991 roku. Zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodową Federację ds. Cukrzycy (IDF) w celu…
14 listopada 2014
Farbowanie włosów: krótkie kompendium wiedzy
Rzadko która kobieta bywa zadowolona z koloru włosów, którym obdarzyła ją natura. W myśl powiedzenia „kobieta zmienną jest”, panie lubią eksperymentować z barwą, długością, a nawet fakturą swojej fryzury: kobiety…
06 listopada 2014
Jak skutecznie dbać o zęby?
Dla nikogo na pewno nie jest tajemnicą, że zęby statystycznego Polaka są w stanie gorszym niż kiepski. Spowodowane jest to naszymi zaniedbaniami, ale na szczęście mamy dostęp do bardzo dobrych…
31 października 2014
Najnowsze komentarze