Kategorie

Siedzenie jest wszechobecne w naszym codziennym życiu. Dotyczy to nie tylko pracowników biurowych – większość z nas spędza kilka, czy kilkanaście godzin na dobę na siedząco. Oczywiście, niesie to za…

Wyobraź sobie, że podejmujesz w końcu decyzje o rozpoczęciu odchudzania. Udaje Ci się zmotywować do działania i po wielu latach bądź miesiącach wymówek – uznajesz, że nadszedł czas. Nie jest…

Jasnoróżowe włosy to przebój sezonu. Na wybiegach wiele modelek prezentuje fryzury w tym kolorze, bo projektanci mody zakochali się w takich stylizacjach. Mało tego. Przeglądając Instagram, co chwilę napotykamy zdjęcia…

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Świeże buraki, tegoroczne jabłka i gruszki, jarmuż…jesienią na straganach mamy bardzo dużo świeżych, sezonowych warzyw i owoców. To doskonały moment na przeprowadzenie detoksu sokowego, bo teraz świeżo wyciskane soki są…

Nacięcie krocza to zabieg chirurgiczny zwany również epizjotomią, który w naszym kraju jest bardzo popularny i wykonywany podczas porodu. Polska jest jednym z nielicznych krajów, gdzie w wielu placówkach wykonuje…

Każda kobieta bardzo ceni sobie atrakcyjny wizerunek. Wiele uwagi poświęcamy temu, aby prezentować się niemal perfekcyjnie. Nasz makijaż wykonujemy ze starannością, dbamy o włosy i wybieramy ubrania, które dodają nam…

Delikatny makijaż, upięte włosy, elegancka sukienka i szpilki to atrybuty kobiecości. Niestety wciąż jest wiele kobiet, które nie potrafią lub przesyłają dbać o swój wygląd. Dlaczego tak się dzieje? Oto…

Każda forma przemocy jest zła i co do tego nie można mieć żadnych wątpliwości. Jednak o ile tę fizyczną łatwo udowodnić, tak psychiczną zdecydowanie trudniej. Jeżeli Ty także znajdujesz się…

Tłusta skóra może być problem osoby w każdym wieku. Nadmierne wydzielanie się sebum z gruczołów łojowych to nie tylko dolegliwość nastolatków, ale także dorosłych. Za ten proces odpowiedzialny jest szereg…

Każda kobieta pragnie być piękna i emanować swoją nadobnością na co dzień. Odpowiednie kosmetyki do makijażu i dbanie o swój wygląd zewnętrzny to jedno, ale poza tym wszystkim istnieje kilka…

Z okazji jesieni i zbliżającej się zimy konieczne jest odpowiednie przygotowanie swojej szafy na te trudne i wymagające pory roku, swoje miejsce powinny zająć kożuchy i futra doskonale zabezpieczające przed…

Gdy analizuje się etykiety producentów kosmetyków pielęgnacyjnych, można zauważyć w nich jeden wspólny mianownik – wszystkie mają mniejsze lub większe właściwości nawilżające. Są one możliwe dzięki zastosowaniu składników, których zadaniem…

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Jesień to pora roku, która mieni się mnóstwem barw – od nasyconych, głębokich odcieni po kolorystykę zgaszoną, sprawiającą wrażenie wyblakłej. Tę różnorodność możemy obserwować na elementach damskiej garderoby. Na szczególną…

Cytologia, czyli rozmaz szyjkowy to podstawowe badanie profilaktyczne w praktyce ginekologicznej polegające na pobraniu rozmazów z pochwowej części szyjki macicy.

Moda na zdrowy tryb życia trwa. Coraz więcej osób decyduje się spróbować swoich sił w nowym trybie życia. Motywacje są różne. Najczęstszym jest chęć zgubienia zbędnych kilogramów, ale wielu pragnie…

Gdy dziecko uczy się chodzić stawia stópki w sposób daleki od ideału. Czasem wykrzywia je, bardziej obciąża przyśrodkowe krawędzie stóp od bocznych czy też staje na palcach. Maluch potrzebuje czasu…

  O tym, czy Polacy faktycznie nie lubią książek, dlaczego warto brać przykład z Czechów i czy w najbliższym czasie dokona się czytelnicza rewolucja rozmawiamy z Agnieszką Stankiewicz-Kierus – szefową…

Karmienie piersią jest rekomendowane przez ekspertów. Może ono jednak powodować pewien dyskomfort. Aby go zminimalizować, sprawdź nasze 3 porady!