Kiedy przychodzą cieplejsze dni, każdy z nas myśli o wypoczynku nad wodą lub aktywnym spędzeniu czasu. Sportowcy też już powoli przestawiają swoje głowy na tryb urlopowy. Jednak jeszcze wielu z…

Obchodzony 24 kwietnia Europejski Dzień Śniadania ma przypominać o tym, jak ważną rolę odgrywa ten pierwszy posiłek w ciągu dnia. Zwyczaje śniadaniowe panujące w krajach europejskich są bardzo różne. Niemniej…

15 maja w Białymstoku odbędzie się impreza zorganizowana w ramach Projektu Liderzy Eko-Zmian. I Mistrzostwa Ploggingu to połączenie biegania ze zbieraniem śmieci.

Drogą rozwojową nastolatków jest oddalanie się od rodziców. Budują w ten sposób ważną w dorosłym życiu autonomię. Odpowiednio ukształtowana, pomoże im radzić sobie w przyszłości. Przeczytaj, dlaczego według psychologa trzeba…

W niedzielne przedpołudnie zapraszamy dorosłych na spotkania z historią i sztuką. W Muzeum w Tykocinie odbędzie się wykład o genezie, znaczeniu i sposobach świętowania Purim. W Muzeum Ikon w Supraślu…

Dzięki współpracy Miasta Białystok z Polskim Centrum Pomocy Międzynarodowej, 37 ukraińskich nauczycieli zostanie zatrudnionych w miejskich szkołach i przedszkolach. Uchodźcy będą pracowali jako asystenci i pomogą ukraińskim dzieciom w integracji…

Uczniowie suwalskiego Zespołu Szkół Technicznych będą mogli skorzystać z wiedzy i doświadczenia pracowników białostockiej firmy Masterpress. Zajmuje się ona produkcją etykiet, które nie tylko doskonale prezentują się na sklepowych półkach,…

W dniach 28-30 kwietnia odbędzie się Akcja „Czysty Białystok”, organizowana przez Miasto i partnerów: spółkę Lech, Lasy Państwowe, Park Krajobrazowy Puszczy Knyszyńskiej i Regionalną Dyrekcję Ochrony Środowiska. Wszystkich mieszkańców zachęcamy…

Sukienka na dyskotekę – nigdy nie wyjdzie z mody.

Jedzenie czekolady nie jest wcale złym pomysłem, gdy masz gorszy dzień, chandrę,  kilka zaliczonych niepowodzeń. Czekolada – dobra jakościowo – zawiera ponad 600 substancji i pozytywnie wpływa na organizm człowieka….

Świętowanie urodzin jest zawsze okazją do spędzenia przyjemnie czasu dla każdego z nas. Gdy jesteś gospodarzem, jest wiele kwestii, które warto przemyśleć. Między innymi jest to jedzenie, gry i muzyka….

Ekologia, dbanie o środowisko naturalne, zanieczyszczenia, to tematy coraz częściej poruszane nie tylko w mediach, ale w domu. Warto jednak zaznaczyć, że te tematy nie powinny interesować wyłącznie dorosłych. Dzieci…

Gdy wybierasz salon kosmetyczny kierujesz się głównie estetyką wnętrza i przyjaznym personelem? To z pewnością ważne, ale nie powinno odwrócić Twojej uwagi od warunków sanitarnych. Od czego zależy Twoje bezpieczeństwo…

Depresja stanowi jeden z najczęściej występujących obecnie problemów psychicznych, który jednocześnie jest zbyt często ignorowany. Dajemy radę sami siebie przekonać do tego, iż ten stan na pewno w końcu przeminie…

Prawdziwi kibice mają spory problem, kiedy przychodzi weekend, a nie mogą oglądać swojej ukochanej drużyny z powodu przerwy reprezentacyjnej. To czas treningów i przygotowań na mecze reprezentacji. STS kod promocyjny…

Mycie zębów, a właściwie dziecięca niechęć do tej czynności, to temat rzeka. Wielu rodziców boryka się z tym problemem – dzieci, nie wiedząc dlaczego, ciągle próbują wymigać się od tej…

Wołowina z pewnością jest jednym z bardziej smakowitych mięs, które niezmiennie już od wielu lat dumnie gości na polskich stołach. Jedna obecnie w naszym kraju, znacznie można odczuć zwiększenie się…

6 kwietnia w sieci kin Helios odbędą się kolejne seanse cyklu Kino Kobiet. Tym razem zobaczyć będzie można film „Zaginione miasto” – w którym to podróżująca po kraju pisarka (Sandra…

Salon fryzjerski to miejsce, które zapewnia klientom chwilę dla siebie. Powinno nie tylko zadbać o pełen jego komfort, ale także najwyższą jakość wykonywanych usług. Nic lepiej nam tego nie zagwarantuje,…

Już od 1 kwietnia rodzice, którzy łączą obowiązki rodzinne z zawodowymi będą mogli składać wnioski o dofinansowanie pobytu dziecka w żłobku, klubie dziecięcym lub u dziennego opiekuna. Dopłata wyniesie do…