Kochamy luz i wygodę. Zarówno panie, jak również panowie, pozwalają sobie czasem na porzucenie oficjalnego „mundurku” na rzecz sportowych butów i luźniejszego looku. Na szczęście do wyboru jest wiele ciekawych…
Kategorie
„Nie mam czasu na ćwiczenia!” – jak się odchudzać za pomocą zmian w diecie?
Dietetycy, trenerzy i sportowcy przekonują, że aby schudnąć trzeba wdrożyć aktywność fizyczną w swój styl życia. Nie obejdzie się również bez zmian nawyków żywieniowych – na stałe. Czy da się…
30 sierpnia 2020
Skręcenie stawu skokowego – co zrobić w przypadku urazu? #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Lato zawsze wiąże się ze zwiększoną ilością przypadków pacjentów ze skręceniami stawu skokowego. Czy to trampolina czy piesze wycieczki w nieodpowiednio dobranym obuwiu – niezależnie od przyczyn, mechanizm skręcenia jest…
26 sierpnia 2020
Etui na kartę zbliżeniową – dla siebie i na prezent
Posiadasz karty dostępu do biura i firmy lub nosisz zawsze przy sobie kartę płatniczą, która oferuje bezgotówkowe transakcje zbliżeniowe? Można więc powiedzieć, że jesteś w grupie ryzyka, ponieważ złodzieje coraz…
26 sierpnia 2020
Jak ubrać się na jogę?
Zajęcia z jogi polegają na ćwiczeniu ciała i umysłu, co sprzyja psychicznemu odprężeniu i złagodzeniu niektórych dolegliwości bólowych ze strony przykurczonych stawów i stale napiętych mięśni. Jeśli chcesz zacząć uczęszczać…
20 sierpnia 2020
Co na suche włosy?
Troska o włosy to nie jest tak prosta sprawa, jak wielu osobom może się wydawać. Za przykład mogą posłużyć suche włosy – jeśli Twoje włosy są suche, ten tekst powinien…
12 sierpnia 2020
Porządek w torebce, dzięki etui na dokumenty
Prawo jazdy, dowód osobisty, karta kredytowa – to tylko niektóre dokumenty, które nosimy przy sobie niemal wszędzie. Bez porządnego etui na dokumenty bardzo często szukamy ich po całej torebce i…
11 sierpnia 2020
Jaką piżamę wybrać, by czuć się kobieco i elegancko?
Zapewne wszystkie kobiety doceniają wygodę i komfort nie tylko za dnia, lecz również wtedy, gdy szykują się do snu. Jest to ważny argument, dla którego piżamy damskie powinny być przede…
07 sierpnia 2020
Czy warto sięgnąć po obuwie Sergio Leone?
Buty to podstawowy element garderoby, od którego zależy całość naszego outfitu. Ciężko wyobrazić sobie sytuację, by strój prezentował się dobrze, gdy kobieta lub mężczyzna źle dopasuje fason lub kolor swoich…
06 sierpnia 2020
Niezawodne stroje kąpielowe – na co zwrócić uwagę?
W szafie każdej kobiety i dziewczynki musi znaleźć się miejsce dla stroju kąpielowego. Jest to bardzo funkcjonalna garderoba, więc przed podjęciem ostatecznej decyzji o zakupie, warto zastanowić się nad tym,…
05 sierpnia 2020
Jak dbać o glany w trzech krokach
Glany to wciąż popularne obuwie, które wykorzystywane jest nie tylko do celów militarnych lub przez miłośników ciężkich brzmień. Niemal każdy powinien mieć je w swojej szafie, gdyż mogą przydać się…
04 sierpnia 2020
Ciężkie, opuchnięte nogi? Jest na to skuteczny sposób! #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Letnie temperatury, siedzący tryb życia, a do tego schorzenia układu krwionośnego czy limfatycznego – to wszystko może mieć wpływ na nasze nogi. Często właśnie latem zaczynamy czuć „ciężar” oraz „puchnięcie”…
03 sierpnia 2020
Zdradzamy, jakie korzyści gwarantują kulki gejszy i podpowiadamy, jak prawidłowo o nie dbać!
Mocne mięśnie dna miednicy gwarantują Ci szereg korzyści zdrowotnych, jednocześnie pozytywnie wpływając na Twoje życie seksualne. Jeśli nie wiesz, jak skutecznie je ćwiczyć, poznaj możliwości, jakie gwarantują kulki gejszy i…
29 lipca 2020
Czy odchudzanie jest trudne?
Problem z nadwagą i otyłością dotyka coraz więcej osób. Czy to znaczy, że zachowanie szczupłej sylwetki i odchudzanie jest coraz trudniejsze? A może wystarczy zmienić strategię, żeby waga poleciała w…
29 lipca 2020
Bluzki damskie – co warto mieć w swojej szafie?
Jeśli chodzi o bluzki damskie, to wybór jest przeogromny. Różnią się bowiem nie tylko designem i fasonem, ale również użytymi materiałami, czy stopniem formalności. Każda kobieta, nawet ta, która preferuje…
27 lipca 2020
Hit lata, czyli sukienki boho w stylu gwiazd – zainspiruj się!
Styl boho do letnich trendów wraca jak bumerang, a 2020 nie będzie wyjątkiem. Szukasz idealnej sukienki boho? Sprawdź modele, na które w tym sezonie stawiają gwiazdy! Podobne propozycje znaleźliśmy w…
24 lipca 2020
Zegarki Lacoste dla najbardziej wymagających
Czy jest ktoś, kto nie zna marki posiadającej w swoim logo krokodyla? Mowa oczywiście o firmie odzieżowej Lacoste, która podbiła serca klientów na całym świecie. Czy ubrania to jedyna rzecz,…
14 lipca 2020
Hipermobilność stawów – kiedy ciało może więcej, niż byśmy chcieli #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Z pewnością miałaś styczność z hipermobilnością stawów. Zastanów się, czy znasz osobę, która bez większej rozgrzewki potrafi zrobić głęboki skłon czy mostek lub ma duże przeprosty w łokciach lub kolanach?…
13 lipca 2020
Nawilżanie skóry – jak dbać o ciało na co dzień – poradnik
Zarówno skóra twarzy, jak i całego ciała, powinna mieć odpowiedni poziom nawilżenia, jest to szczególnie ważne u osób z suchą skórą. O tym, w jakim stopniu nawilżona jest skóra, decyduje…
13 lipca 2020
Gdzie szukać tanich zabawek do ogrodu?
Baseny rozporowe, piłki, ślizgawki oraz zjeżdżalnie to tylko część gadżetów, które mogą zachęcić malucha do wyjścia na świeże powietrze, zapewniając mu świetną rozrywkę, sprzyjając jego prawidłowemu rozwojowi i odciągając go…
13 lipca 2020
Najnowsze komentarze