Lekarz przepisał Ci inhalację? Podpowiadamy jaki inhalator warto wybrać, oraz jakie są dostępne konfiguracje.
Przesuszona i mało jędrna skóra twarzy? Podpowiadamy, jak sobie z nią poradzić
Pojawiają się znienacka, najczęściej podstępnie zdobywają teren uśmiechem lub odrobiną słońca, z rozpędem wkraczają do naszego życia szczególnie po 40. roku życia – zmarszczki, przebarwienia, suche skórki. Spłataj figla nieproszonym gościom…
03 października 2018
Pyszne i zdrowe dania na jesień
W jesienne słoty rozgrzewające i pyszne danie od razu poprawi nam humor. Smaczne nie musi jednak oznaczać wysokokaloryczne. Podpowiadamy jak w maksymalnie 30 minut wyczarować lekkie i sycące posiłki.
03 października 2018
Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi
Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko – w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest bardzo…
02 października 2018
Stepper – sprawdź, do czego służy i jakie efekty ćwiczeń możesz osiągnąć
Chcesz schudnąć lub wyrzeźbić dolne partie ciała? Zależy Ci na tym, aby Twoje ćwiczenia były intensywne, ale jednocześnie, by dało się je wykonywać np. przed telewizorem? Zależy Ci na prostym…
01 października 2018
Jak zdrowo zrzucić zbędne kilogramy?
Żyjemy w czasach, kiedy zdrowy i aktywny tryb życia staje się coraz bardziej popularny.
27 września 2018
Zbadaj swoje plemniki. Artemida oferuje #BEZPŁATNE badanie nasienia
Wraz z żoną lub partnerką staracie się o dziecko? Bezskutecznie? Twoja druga połowa nie cierpi na żadne kobiece dolegliwości? Czas najwyższy się przebadać. Klinika leczenia niepłodności Artemida proponuje panom z…
21 września 2018
Dieta jesienna – przygotowaniem organizmu na zimę!
Zmiana pór roku nieodłącznie wiąże się ze zmianą sposobu odżywiania. Pyszne truskawki, fasolka szparagowa, bób i inne dary lata, odchodzą do przyszłego roku w zapomnienie. Trzeba znaleźć inne smakołyki. A…
20 września 2018
Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień
Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i…
13 września 2018
Tokofobia czyli lęk przed porodem. Jak sobie z nim radzić?
– radzi położna Marzena Langner – Pawliczek, Ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.
11 września 2018
Krem na przebarwienia
Krem na przebarwienia poleca się stosować w przypadku wystąpienia pierwszych oznak starzenia się skóry, jakimi są zmiany w kolorycie. Bardzo często jest to efekt fotostarzenia, a więc działania szkodliwych promieni…
10 września 2018
Sobota z fizjoterapią #BEZPŁATNE
Ośrodek Rehabilitacji Armedis, jako jedyny w Białymstoku, włącza się w obchody Światowego Dnia Fizjoterapii, który przypada na 8 września. Proponuje wykład i bezpłatne konsultacje ze specjalistami. Liczba miejsc jest ograniczona.
06 września 2018
Warsztaty dietetyczne dla osób z Insulinoopornością
Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na Warsztaty dla insulinoOPORNYCH „ZDROWIE-jemy” z #IOteam w Białymstoku już 22 września!
28 sierpnia 2018
Dieta fit
W ostatnich latach dość często bombardowani jesteśmy z różnych stron określeniem „być fit”. Warto zwrócić uwagę na znaczenie tego sformułowania. Wraz z określeniem „być fit” pojawiają się bowiem obrazy idealnie…
18 lipca 2018
Krem z mocznikiem do pięt – kosmetyk wart uwagi każdej kobiety
Świadoma pielęgnacja to zabiegi, dzięki którym nasze ciało na długo może pozostać piękne i zdrowe. Wiele z nich można zrobić także w domowym zaciszu i jakościowo nie będą odbiegać one…
17 lipca 2018
Badanie USG dostępne w każdym miejscu i o każdej porze?
Badanie USG w domu pacjenta? W gabinecie lekarza podstawowej opieki zdrowotnej? Na boisku i w miejscu wypadku? To możliwe! Dzięki nowej technologii i związanej z nią miniaturyzacji urządzeń, USG można…
10 lipca 2018
Olej kokosowy – czy warto go stosować
Olej kokosowy jest jednym z hitów ostatnich lat. Stosuje się go zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Coraz częściej jednak pojawiają się głosy, że ten przypominający konsystencją smalec tłuszcz…
24 czerwca 2018
Ochronna pielęgnacja skóry podczas opalania
Wiosna i lato to czas zabawy, radości, spędzania czasu na zewnątrz z przyjaciółmi. Soraya dołącza do zabawy i oferuje produkty, które sprawią, że opalanie będzie bezpieczne i przyjemne.
19 czerwca 2018
Bieganie – idealna forma aktywności fizycznej dla kobiet
Bieganie to znakomita forma aktywności fizycznej polecana kobietom. Jest wiele powodów, dla których panie powinny wskoczyć w sportowy strój i w sportowe obuwie i zacząć regularnie biegać.
18 czerwca 2018
W jakich sytuacjach warto zgłosić się do psychologa
Dla wielu osób wizyta u psychologa to wciąż temat tabu. Ludzie zwyczajnie wstydzą się tego, że doświadczają kryzysów i różnego rodzaju trudnych sytuacji, z którymi nie do końca konstruktywnie sobie…
13 czerwca 2018
Najnowsze komentarze