Oliwa z oliwek to produkt, który warto mieć w kuchni. To nie tylko składnik nadający się do wielu potraw, ale przede wszystkim źródło zdrowia. Na rynku znajdziesz wiele odmian oliwy…
Co przygotować na przyjęcie w stylu azjatyckim?
Kuchnia azjatycka – sprawdzone przepisy na przyjęcie
21 kwietnia 2023
7 sposobów na zdrowe i pyszne dressingi do sałatek
Niektórzy mawiają, że sałatka bez odpowiedniego dressingu to po prostu mieszanka warzyw. Czy można się z nimi nie zgodzić? Oto siedem łatwych sposobów na przygotowanie pysznych dressingów do sałatek, które…
24 stycznia 2023
Zdrowe śniadanie – zobacz, jak szybko i smacznie je przygotować
Specjaliści są zgodni – zdrowe, pożywne śniadanie to sposób na udane rozpoczęcie dnia. Poranny posiłek wzmacnia i dodaje energii. Jak komponować śniadanie, by było zdrowe, smaczne, a jego przygotowanie nie…
20 stycznia 2023
Zimowe pomysły na filiżankę kawy
Kawa smakuje doskonale niezależnie od pory roku. Latem pozwala na eksperymenty z lodami i syropami, a zimą… to całkiem inna historia. Tu kombinowania z dodatkami jest bez liku, a wszystko…
28 grudnia 2022
Słodycze po wegańsku – nie musisz rezygnować ze słodkości
Weganizm jest dietą niezmiernie zdrową i stale zyskującą na popularności.
28 grudnia 2022
Catering dietetyczny – sprawdź, na co zwrócić uwagę
Chcesz odżywiać się zdrowo i regularnie, dlatego myślisz o wykupieniu diety pudełkowej? To dobry pomysł, zwłaszcza jeśli chcesz oszczędzić czas. Zobacz, co wziąć pod uwagę, wybierając catering dietetyczny.
18 sierpnia 2022
Zioła włoskie – nieodzowny element każdej kuchni
Zioła od wieków były i nadal są cenionym i często używanym elementem wielu dań. Mają wyjątkowy wpływ nie tylko na smak potraw, ale również na nasze zdrowie. Trudno sobie wyobrazić…
16 sierpnia 2022
Zdrowe grillowanie? Owszem, ale bez mięsa się nie obejdzie?
Majówka tuż tuż, a wraz z nią rozpoczęcie ulubionego sezonu na grillowanie! Towarzyszy temu relaks, słońce, spotkania ze znajomymi oraz jedzenie na świeżym powietrzu. Oprócz tradycyjnych grillowanych potraw chętnie wybieramy…
29 kwietnia 2022
Jemy śniadania! Musimy tylko popracować nad ich jakością
Obchodzony 24 kwietnia Europejski Dzień Śniadania ma przypominać o tym, jak ważną rolę odgrywa ten pierwszy posiłek w ciągu dnia. Zwyczaje śniadaniowe panujące w krajach europejskich są bardzo różne. Niemniej…
21 kwietnia 2022
Dlaczego czekolada poprawia humor? Która jest najlepsza?
Jedzenie czekolady nie jest wcale złym pomysłem, gdy masz gorszy dzień, chandrę, kilka zaliczonych niepowodzeń. Czekolada – dobra jakościowo – zawiera ponad 600 substancji i pozytywnie wpływa na organizm człowieka….
14 kwietnia 2022
Wołowina ekologiczna a ekologiczne aspekty hodowli
Wołowina z pewnością jest jednym z bardziej smakowitych mięs, które niezmiennie już od wielu lat dumnie gości na polskich stołach. Jedna obecnie w naszym kraju, znacznie można odczuć zwiększenie się…
04 kwietnia 2022
Jogurtownice – zrób jogurty samodzielnie!
Jogurty uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. To pyszne przekąski, idealne na szybkie śniadanie lub podwieczorek. W sklepach spożywczych i supermarketach można zakupić najróżniejsze smaki i rodzaje jogurtów. Mają one…
11 marca 2022
Mąka kokosowa, zastosowanie i właściwości w kuchni
Nie każdy wie, że mąka kokosowa jest jednym z najlepszych zamienników mąki zbożowej. Wynika to z faktu, iż zawiera 10 razy więcej błonnika, który jest niezastąpiony w profilaktyce antynowotworowej, chorób serca…
30 grudnia 2021
Kapusta – czym Cię zaskoczy królowa świątecznego stołu?
Wigilijny stół bez kapusty? Niewyobrażalne w naszym kraju! Kapusta z grzybami, bigos, uszka, krokiety, pierogi, gołąbki – to warzywo jest nieodłącznym elementem świątecznego menu. Przygotowywana na różne sposoby, ma swój…
16 grudnia 2021
Dodaj sobie mocy na jesień!
Odporność organizmu jesienią jest wystawiona na szczególną próbę. Coraz chłodniejsze poranki i wietrzne dni mogą każdego wytrącić z równowagi. Szczególnie w tym czasie warto zadbać o zdrowie, wspomagając się naturalnymi…
14 września 2021
Bułki bezglutenowe – co można z nich przygotować?
Osoby z nietolerancją glutenu bądź cierpiące na celiakię nie mają dużego wyboru – muszą spożywać produkty bezglutenowe. Nie oznacza to jednak, że wybór tych produktów w sklepach jest ubogi –…
15 marca 2021
Czy warto sięgać po mąkę żytnią?
Szukasz zdrowego zamiennika dla klasycznej mąki pszennej? W tym artykule skupiamy się na zaletach stosowania mąki żytniej.
09 lutego 2021
Z czym serwować makarony? Poznaj kilka smakowitych dodatków!
Makaron to, obok ziemniaków i ryżu, jeden z najbardziej popularnych produktów serwowanych na obiad. Spopularyzowali go Włosi, ale jego kolebką jest Azja, gdzie był on wyrabiany już przeszło 4 tysiące…
28 stycznia 2021
Historia zupy – niezwykłe losy królowej polskiej kuchni
Sycąca, rozgrzewająca, wszechstronna i nieograniczona pod względem smaku zupa od wieków pracowała na swoją pozycję królowej w polskiej kuchni. Będąc zarówno pysznym daniem samym w sobie, jak i nieodłącznym elementem…
21 września 2020
Najnowsze komentarze