W ostatnich latach dość często bombardowani jesteśmy z różnych stron określeniem „być fit”. Warto zwrócić uwagę na znaczenie tego sformułowania. Wraz z określeniem „być fit” pojawiają się bowiem obrazy idealnie…

Świadoma pielęgnacja to zabiegi, dzięki którym nasze ciało na długo może pozostać piękne i zdrowe. Wiele z nich można zrobić także w domowym zaciszu i jakościowo nie będą odbiegać one…

Badanie USG w domu pacjenta? W gabinecie lekarza podstawowej opieki zdrowotnej? Na boisku i w miejscu wypadku? To możliwe! Dzięki nowej technologii i związanej z nią miniaturyzacji urządzeń, USG można…

Olej kokosowy jest jednym z hitów ostatnich lat. Stosuje się go zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Coraz częściej jednak pojawiają się głosy, że ten przypominający konsystencją smalec tłuszcz…

Wiosna i lato to czas zabawy, radości, spędzania czasu na zewnątrz z przyjaciółmi. Soraya dołącza do zabawy i oferuje produkty, które sprawią, że opalanie będzie bezpieczne i przyjemne.

Bieganie to znakomita forma aktywności fizycznej polecana kobietom. Jest wiele powodów, dla których panie powinny wskoczyć w sportowy strój i w sportowe obuwie i zacząć regularnie biegać.

Dla wielu osób wizyta u psychologa to wciąż temat tabu. Ludzie zwyczajnie wstydzą się tego, że doświadczają kryzysów i różnego rodzaju trudnych sytuacji, z którymi nie do końca konstruktywnie sobie…

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła kompleksowy plan wyeliminowania przemysłowych tłuszczów trans ze światowych zasobów żywności do roku 2023. Po raz pierwszy światowi specjaliści w dziedzinie zdrowia zwracają się do poszczególnych…

Chcesz nauczyć się relaksować podczas ćwiczeń fizycznych? Tai Chi doskonale się do tego nadaje, a w tym tygodniu obchodzony jest światowy dzień tej formy aktywności.

To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć…

Kulki gejszy to nie tylko erotyczny gadżet. To przede wszystkim bardzo sprytny i dyskretny sposób na pobudzenie do pracy mięśni Kegla, od których zależy sprawność i przyjemność seksualna kobiety. 

Polski Instytut Przedszkoli Leśnych zaprasza nauczycieli, rodziców, opiekunów i wszystkich zainteresowanych bezpieczeństwem dzieci na szkolenie z zakresu pierwszej pomocy oraz elementów ratownictwa specjalistycznego w ratowaniu dzieci.

Z okazji 4. urodzin poradni dietetycznej SMACZNA TERAPIA wszystkie chętne osoby już 7 kwietnia w godz. 12.00-15.00 będą mogły zrobić bezpłatną analizę składu ciała(badanie obrazujące m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, wody…

Pierwsze 1000 dni życia dziecka jest najważniejsze, jeśli chodzi o budowanie jego odporności – głównie przez prawidłowe odżywanie. Ale nie tylko. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat zdrowia i…

Krwawienie, ból i swędzenie – właśnie takie są pierwsze objawy hemoroidów odbytu.

Kaszel alergiczny – w przeciwieństwie do kaszlu wywołanego przez czynniki chorobowe – jest reakcją organizmu na substancje, które dostają się do niego poprzez inhalację. Kaszel to bardzo praktyczny i użyteczny…

Kiedy ktoś odbiera sobie życie, dramat jego bliskich jest ogromny. Tym bardziej, kiedy wydawało się, że wszystko było w porządku… Jak rozpoznać, że ktoś może mieć skłonności samobójcze?

Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie.

Osoby, które mają wadę wzroku i noszą okulary bądź soczewki kontaktowe mogą mieć kłopot z dobraniem odpowiednich kosmetyków i wykonaniem makijażu. Nie jest to jednak takie trudne!

Coraz częściej brakuje nam czasu, żyjemy w biegu, nic więc dziwnego, że stres dopada coraz więcej osób. Denerwujemy się, próbując dotrzeć na czas do pracy. Drażni nas gdy kontroluje nas…