Wyobraź sobie, że podejmujesz w końcu decyzje o rozpoczęciu odchudzania. Udaje Ci się zmotywować do działania i po wielu latach bądź miesiącach wymówek – uznajesz, że nadszedł czas. Nie jest…

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Świeże buraki, tegoroczne jabłka i gruszki, jarmuż…jesienią na straganach mamy bardzo dużo świeżych, sezonowych warzyw i owoców. To doskonały moment na przeprowadzenie detoksu sokowego, bo teraz świeżo wyciskane soki są…

Nacięcie krocza to zabieg chirurgiczny zwany również epizjotomią, który w naszym kraju jest bardzo popularny i wykonywany podczas porodu. Polska jest jednym z nielicznych krajów, gdzie w wielu placówkach wykonuje…

Każda forma przemocy jest zła i co do tego nie można mieć żadnych wątpliwości. Jednak o ile tę fizyczną łatwo udowodnić, tak psychiczną zdecydowanie trudniej. Jeżeli Ty także znajdujesz się…

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Cytologia, czyli rozmaz szyjkowy to podstawowe badanie profilaktyczne w praktyce ginekologicznej polegające na pobraniu rozmazów z pochwowej części szyjki macicy.

Moda na zdrowy tryb życia trwa. Coraz więcej osób decyduje się spróbować swoich sił w nowym trybie życia. Motywacje są różne. Najczęstszym jest chęć zgubienia zbędnych kilogramów, ale wielu pragnie…

Gdy dziecko uczy się chodzić stawia stópki w sposób daleki od ideału. Czasem wykrzywia je, bardziej obciąża przyśrodkowe krawędzie stóp od bocznych czy też staje na palcach. Maluch potrzebuje czasu…

Karmienie piersią jest rekomendowane przez ekspertów. Może ono jednak powodować pewien dyskomfort. Aby go zminimalizować, sprawdź nasze 3 porady!

Wiele osób uważa, że leczenie ortodontyczne może udać się tylko u najmłodszych. Dzisiaj jednak doskonałe efekty można uzyskać także u osób dorosłych!

Duże tempo życia, intensywna praca, stres czy treningi mogą spowodować, że czujemy się bardzo zmęczeni. Najłatwiej byłoby odpocząć i pojechać na wakacje, ale nie zawsze możemy sobie na to pozwolić….

Zakażenia dróg moczowych dużo częściej przytrafiają się kobietom niż mężczyznom. Wynika to z budowy anatomicznej, a mianowicie z długości cewki moczowej i odległości od odbytu. Czasem przebiega bezobjawowo, a czasem…

Operacja jest ostatecznym i często jedynym możliwym sposobem leczenia niektórych schorzeń. Kiedy konieczność wykonania zabiegu chirurgicznego pojawia się nagle, nie ma czasu na rozmyślanie jak się do niej przygotować. Kiedy…

Dobry stan skóry chciałby zapewnić sobie każdy człowiek i stara się o nią odpowiednio zadbać. W dzisiejszych czasach choroby skóry są niestety dość częstą przypadłością. Wiele ludzi dotkniętych takimi chorobami…

Ból, obrzęk, zaczerwienienie gardła – gdy dziecko ma podobne objawy, warto przede wszystkim zastanowić się nad ich przyczyną. Czy jest to przeziębienie, czy może infekcja bakteryjna? Tego typu rozróżnienie pozwala…

Troska o odpowiedni rozwój kośćca u dzieci, dbanie o prawidłową mineralizacją kości, ale też zmniejszenie ryzyka złamań – wszystko to zadania, które są realizowane właśnie poprzez dostarczanie organizmowi odpowiednich składników…

Wakacje to niestety czas, kiedy zarówno dzieci, jak i dorośli są bardziej narażeni na rozmaite zatrucia pokarmowe. Ma to związek z tym, że częściej wyjeżdżamy, a więc też zmieniamy swoje…

Każdy wie, że można uzależnić się od alkoholu czy też narkotyków. Nikt tej wiedzy nie kwestionuje. Wiadomo także, że uzależnienie jest swojego rodzaju chorobą, którą należy leczyć. W przypadku uzależnienia…

Badania profilaktyczne są niezmiernie ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Wcześnie wykryte choroby, nieprawidłowości czy niedobory, pozwalają na szybkie podjęcie odpowiednich kroków w celu zwalczenia problemu. Jednym z najważniejszych jest…