Kluby fitness szukają już wszelkich sposobów na to, aby zachęcić do ćwiczeń nie tylko młode dziewczyny, poświęcające cały swój wolny czas wyłącznie na własny rozwój, ale także młode mamy, które…

Poszukując ziół najlepszej jakości, należy zwrócić uwagę na asortyment sklepów, które się odwiedza, a także na źródło pochodzenia produktów, które znajdują się w ofercie, każdego takiego punktu. Niezależnie czy poszukujemy,…

Sport to zdrowie! Tak mówi stare przysłowie i sporo w tym prawdy. Coraz więcej osób intensywnie ćwiczy – są to zarówno mężczyźni, jak i kobiety w różnym wieku. Sport pozwala…

W ostatnim czasie aloes zyskał olbrzymie grono zwolenników. Nie jest to jednak nic nowego. Roślina ta była znana i stosowana w lecznictwie i kosmetyce od tysiącleci. Wykorzystywali ją starożytni Egipcjanie…

Wodę pijemy każdego dnia, zawsze wtedy, kiedy chcemy ugasić pragnienie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak ważny jest ten składnik dla naszego organizmu. Woda nie tylko gasi pragnienie, kiedy…

W czasach, w których coraz częściej rezygnujemy z jedzenia mięsa i stawiamy na zdrowy tryb życia i zdrowe nawyki żywieniowe, spożywanie każdego dnia cennej porcji witamin, jakie skrywają się w…

Przyzwyczailiśmy się myśleć o potrzebie wzmacniania odporności organizmu jesienią i zimą. Tymczasem sezon wiosenno-letni jest nie tyle bezpieczniejszy, co wiąże się z innymi zagrożeniami dla zdrowia. W cieplejszym okresie rośnie…

Permanentny makijaż ust stał się obecnie równie popularny, jak makijaż permanentny brwi. Zabiegi tego typu wykonywane są w salonie kosmetycznym pod okiem doświadczonej kosmetyczki lub linergistki za pomocą specjalistycznego sprzętu….

Cera wrażliwa wymaga specjalnej pielęgnacji. Kosmetolodzy uznają, że to właśnie ten typ skóry twarzy jest najbardziej problematyczny, a jego właścicielki mogą mieć spory kłopot, by utrzymać stan skóry w optymalnym…

Znane od wieków curry znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni orientalnej – aromatyczna mieszanka przypraw doskonale wkomponowuje się także w europejskie dania, nadając im świeżości i charakterystycznego smaku. Ten dodatek…

Nie bez powodu natura obdarzyła ludzi owłosienie niemalże na każdej części ciała. Od wieków jednak skutecznie staramy się włosów pozbywać.

Problem wzrastającej liczby zachorowań na różnego rodzaju alergie jest we współczesnym świecie coraz poważniejszy. Główną przyczyną ogromnej skali tego zjawiska są takie czynniki jak zanieczyszczenie środowiska, nadmierna higiena, coraz większa…

Atopowe Zapalenie Skóry jest niestety diagnozowane coraz częściej. Pojawia się zresztą u osób w różnych grupach wiekowych. Kto nigdy nie miał do czynienia z tą chorobą, temu wydaje się zwykle,…

Nail art to kreatywny sposób malowania i ozdabiania paznokci. Szeroka oferta wszelkiego rodzaju produktów dostępnych na rynku pozwala wynieść manicure na wyżyny, tworząc na paznokciach małe dzieła sztuki. Ograniczeniem jest…

Wiosną warto oczyścić i pobudzić zmęczony po zimie organizm. Podpowiadamy na czym polega dieta sokowa, jak prawidłowo ją przeprowadzić oraz z jakich warzyw i owoców o tej porze soki są…

Myślisz o wiośnie, a ciepło powoli wlewa się w twoje ciało. Chwytasz promienie słońca… Warto w tym czasie podarować sobie coś dobrego i przyjemnego, dla ciała. Od zawsze ciało było,…

Kosmetyki naturalne biją rekordy popularności i coraz więcej pań decyduje się na ich stosowanie w codziennej pielęgnacji swojego ciała. Skąd wziął się ich fenomen? I czym właściwie cechują się naturalne…

Pozbycie się zbędnego owłosienia raz na zawsze? To możliwe z wykorzystaniem depilacji laserowej!

Quinoa, nasiona chia i jagody goji pojawiły się w supermarketach na całym świecie. Jednak możemy znaleźć dużo produktów spożywczych o podobnych wartościach odżywczych, ale za niższą cenę. Warto zapoznać się…

Lipa to dość popularne w Polsce drzewo. Można ją spotkać w lasach mieszanych, parkach i miejskich skwerach. Pięknie wygląda, a podczas kwitnienia wspaniale pachnie. Ludzie korzystają z jej drewna, kwiatów,…