Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i…
Dieta fit
W ostatnich latach dość często bombardowani jesteśmy z różnych stron określeniem „być fit”. Warto zwrócić uwagę na znaczenie tego sformułowania. Wraz z określeniem „być fit” pojawiają się bowiem obrazy idealnie…
18 lipca 2018
Bieganie – idealna forma aktywności fizycznej dla kobiet
Bieganie to znakomita forma aktywności fizycznej polecana kobietom. Jest wiele powodów, dla których panie powinny wskoczyć w sportowy strój i w sportowe obuwie i zacząć regularnie biegać.
18 czerwca 2018
Bezpłatna analiza składu ciała
Z okazji 4. urodzin poradni dietetycznej SMACZNA TERAPIA wszystkie chętne osoby już 7 kwietnia w godz. 12.00-15.00 będą mogły zrobić bezpłatną analizę składu ciała(badanie obrazujące m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, wody…
05 kwietnia 2018
Specjalizacje dietetyka
Dietetyk to zawód wykonywany przez specjalistę ds. żywienia. Coraz więcej osób potrzebuje pomocy dietetyka, ponieważ bezskutecznie walczy z nadwagą i otyłością. Fachowiec w takiej sytuacji może rzeczywiście pomóc i całkowicie…
25 września 2017
Nowy posiłek w codziennym menu, czyli co warto wiedzieć o kaszce bezmlecznej
Dieta niemowlęcia powinna być rozszerzana według zaleceń pediatrów już od 6. miesiąca życia. Są jednak produkty, które można podawać najmłodszym nieco wcześniej. Do tej grupy należy kaszka bezmleczna, która w…
08 września 2017
Dlaczego kaszki są ważne w żywieniu niemowlaka? Poznaj zalety posiłków zbożowych
Wielu rodziców boryka się z wyzwaniem, jakim jest komponowanie posiłków dla dziecka. Zadają sobie pytanie, co, kiedy i w jakiej ilości podać maluszkowi. To bardzo dobrze, gdyż żywienie niemowlaka ma…
05 września 2017
Zmień swoje życie w ciągu wakacji – zapisz się na kurs trenera personalnego w Białymstoku
Masz dość swojej dotychczasowej pracy? A może właśnie kończysz liceum lub studia i nie wiesz co zrobić dalej? Zapisz się na kurs trenera personalnego i zmień swoje życie jeszcze w…
10 sierpnia 2017
Dzień otwarty w centrum dietetyki Smaczna Terapia
Przyjdź w sobotę, 4 marca na Dzień Otwarty do centrum dietetyki Smaczna Terapia. Będziesz mogła skorzystać z bezpłatnej analizy składu ciała, konsultacji dietetyków oraz spróbować zdrowych słodyczy i przekąsek. Otrzymasz…
03 marca 2017
Gotujesz czy kupujesz? Jak sobie poradzić z brakiem czasu na gotowanie?
Nie od dziś wiadomo, że jednym z podstawowych czynników wpływających na stan naszego zdrowia jest właściwe odżywianie. Już 2500 lat temu Hipokrates stwierdził, że „człowiek rodzi się zdrowy, a wszystkie…
08 lutego 2017
Jak zdrowo przeżyć Święta?
Okres Świąt Bożego Narodzenia to bez wątpienia czas szczególny… Te dni to dla większości z nas okazja do przebywania z bliskimi, a jednocześnie swego rodzaju uczta w wymiarze duchowym. Niestety…
19 grudnia 2016
Pigwa. Na zdrowie!
Nieubłaganie nadchodzą chłody. Przyjemnie mieć pod ręką różnego rodzaju rozgrzewające przetwory wypełnione witaminami. Tym cenniejsze, jeśli wykonane własnoręcznie. Podstawą są owoce i dobre chęci, a można przy niewielkim nakładzie pracy…
12 września 2016
Jak wykorzystać walory oleju kokosowego?
Produkty pochodzenia roślinnego, w których można znaleźć wiele składników odżywczych, cieszą się dziś uznaniem wielu osób. Substancje te wykorzystuje się zarówno do różnego rodzaju kuracji pielęgnacyjnych, jak i podczas wykonywania…
08 września 2016
Figa … początek smaku jesieni
Figa z makiem! To powiedzenie chyba każdy zna.. Nie o tym jednak będzie dzisiaj. Skupimy się na walorach odżywczych tego owocu. Wrzesień to miesiąc, który należy do FIG. Figa to…
02 września 2016
EKO BAZAR – wielkie otwarcie!
Już od najbliższego piątku, 2 września, w naszym mieście rozpocznie działalność Eko Bazar!
30 sierpnia 2016
Dieta w chorobach onkologicznych
Tzw. żywienie onkologiczne to w powszechnym przekonaniu przywilej, zarezerwowany jedynie dla nielicznych. W rzeczywistości jednak niemal każdy z pacjentów może skorzystać z opieki dietetycznej w tym zakresie. Co więcej, czasem…
26 sierpnia 2016
Zabawa kolorami, czyli letnie koktajle na pożegnanie lata
Z cyklu EKSPERT RADZI – porady dietetyka, Urszuli Jaczewskiej. Lato, pełny dostęp do świeżych owoców i warzyw. Warto zatem wypróbować ciekawej formy kulinarnej jaką są KOKTAJLE!
25 sierpnia 2016
Jak być fit? Ekspert radzi
Często słowo „fit” kojarzy nam się z trudem, wyrzeczeniami, długotrwałą pracą. Nic bardziej mylnego. Codziennie możesz być fit! Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku prostych zasad.
05 sierpnia 2016
Jak przetrwać wakacje na diecie? Poznaj złote zasady dietetyka!
Lato w pełni, sezon urlopowy rozpoczęty i niebawem wyjedziesz na zasłużony wypoczynek. Co jeśli musisz przestrzegać diety? Jak przetrwać urlop by nie mącić sobie spokoju myślami o konieczność przestrzegania ustalonego…
12 lipca 2016
Jak się odżywiać w ciąży?
Zdarza się, że kobiety w ciąży zbytnio folgują swoim zachciankom, przez co jedzą za dużo i niezdrowo, co często źle wpływa na ich zdrowie i kondycję.
26 czerwca 2016
Najnowsze komentarze