Początek roku szkolnego zawsze budzi skrajne emocje, zarówno u dzieci i rodziców. Co roku wraca temat wyboru plecaka dla dziecka – sklepy, zarówno stacjonarne, jak i internetowe, prześcigają się w…

Letnie temperatury, siedzący tryb życia, a do tego schorzenia układu krwionośnego czy limfatycznego – to wszystko może mieć wpływ na nasze nogi. Często właśnie latem zaczynamy czuć „ciężar” oraz „puchnięcie”…

Poród to przeżycie dostępne tylko kobietom, więc tylko one wiedzą co to znaczy ból podczas porodu, po, czy w trakcie, dlatego to one powinny wspierać się i edukować wzajemnie oraz…

Żyjemy w przełomowym momencie historii – z dnia na dzień nasze życie obróciło się o 180 stopni. Każdy z nas stoi przed nowymi wyzwaniami, codziennymi obowiązkami i stresem. Nie mamy…

W ostatnich tygodniach wszyscy żyjemy sytuacją związaną z pandemią wywołaną przez koronawirusa. Boimy się zarówno o siebie jak i naszych najbliższych. Ja również martwię się o swoją rodzinę i żeby…

Siedzenie jest wszechobecne w naszym codziennym życiu. Dotyczy to nie tylko pracowników biurowych – większość z nas spędza kilka, czy kilkanaście godzin na dobę na siedząco. Oczywiście, niesie to za…

Niniejszy artykuł adresuję do przyszłych mam. Przedstawiam w nim kilka faktów na temat porodu oraz pokazuję różnice między porodem naturalnym a cesarką. Nie chcę nikogo przekonywać do swojego stanowiska, a…

Gdy dziecko uczy się chodzić stawia stópki w sposób daleki od ideału. Czasem wykrzywia je, bardziej obciąża przyśrodkowe krawędzie stóp od bocznych czy też staje na palcach. Maluch potrzebuje czasu…

Męczą cię koszmarne sny? W poprzednim artykule pokazałam jak rozwiązać ukazane we śnie konflikty stosując metodę Ponownego Wejścia w Sen. Metoda ta jest bardzo skuteczna w pracy z koszmarami, z…

Nasze sny są pełne konfliktów i nierozwiązanych sytuacji. Rozmowa dopiero co się rozpoczęła. Śniący bardzo czegoś pragnie, ale po to nie sięga. Ucieka przed czymś i wybudza się zanim gehenna…

Czym jest sen? Albo inaczej, jaką rolę odgrywają w moim życiu sny? Jakie miejsce zajmuje praca ze snami w mojej podróży? Czy w ogóle poświęcam snom choć odrobinę uwagi?

Przez większość życia powtarza się nam, że powinniśmy słuchać innych. Jako dzieci słyszymy: „Dzieci i ryby głosu nie mają”. Jako nastolatkowie: ” Słuchaj starszych, oni już przeżyli to, co Ty…

Coaching, mimo że już coraz bardziej rozpoznawalny jako metoda rozwijania osobistej efektywności, wciąż myli się z terapią, szkoleniem czy wystąpieniem motywacyjnym. Wiele osób nadal nie zna podstaw jego działania i…

Okres urlopowy zbliża się wielkimi krokami. I choć pogoda póki co nie rozpieszcza, to i tak większość z nas z niecierpliwością wyczekuje dni wolnych od pracy. Zanim one jednak nadejdą,…

Do wakacji zostały niespełna 2 tygodnie, a my już od maja korzystamy z łikendowej pięknej pogody. Naszą  zasłużoną gofrownicę i wytarte bule wozimy praktycznie wszędzie. Gofrownica ma ten minus, że…

III część z cyklu: Zatańcz z Coachem, czyli o coachingu inaczej. Dziś będzie trochę inaczej, bo i INNE rzeczy dzieją się w coachingu. Ostatnio pisałam o partnerstwie i korzyściach z…

Nie przepadam za tortami. Kojarzą mi się z pseudobiszkoptowymi „piętrusami” przekładanymi czymś na kształt bitej śmietany. Takie nieśmiertelne lodówkowe ciasta, zawsze świeże, na każdą okazję.

W ostatnim artykule, który znajdziesz TUTAJ, pisałam o tym z kim tańczyć, czyli jak wybrać coacha, z którym będziesz pracowała. Dziś kolejny artykuł z cyklu coachingu i tańca, tym razem…

W życiu często przygotowujemy się do różnych egzaminów w szkole albo testów w pracy. Warto wiedzieć, że w praktyce poród jest właśnie swego rodzaju egzaminem kobiecości i warto się do…

W ostatnim artykule, który znajdziesz tutaj, zapraszałam Cię do cyklu, w którym będę przybliżała Ci ideę coachingu, w metaforze tańca. Dziś czas na pierwszy z nich, pod tytułem Z KIM TAŃCZYĆ?