Jak „Ciało i ducha ratować żywieniem” zgodnie z metodą dr Ewy Dąbrowskiej, dowiedzą się wszyscy ci, którzy przybędą 12 maja na spotkanie do Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnego Archidiecezji Białostockiej przy ul. Kościelnej…
Jak poradzić sobie ze skurczowymi bólami brzucha?
Nieznośne skurcze wywołują bóle brzucha, a tym samym obniżają komfort życia i mogą wpływać także na codzienne obowiązki. Warto w związku z tym wiedzieć, jak skutecznie sobie z nimi poradzić.
04 maja 2015
Składniki, których nie należy łączyć ze sobą w potrawach
Zbilansowana dieta to nie tylko odpowiednie wyważenie składników odżywczych, czy ograniczenie ilości spożywanych kalorii. To także sztuka łączenia –właściwe zestawianie ze sobą poszczególnych produktów, tak aby nie neutralizowały one nawzajem…
28 kwietnia 2015
Jak zacząć przygodę z bieganiem?
Niby każdy z nas wie jak biegać – no bo co w tym trudnego? Po prostu biegniesz i już. Jednak treningi biegowe to coś znacznie bardziej złożonego, niż tylko przebieżka…
27 kwietnia 2015
Chore zatoki – jak sobie radzić?
Coraz więcej ludzi cierpi na przewlekłe zapalenie zatok. Jednak często lekceważymy chorobę, która może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia ogólnego. Dolegliwości związane z tą chorobą są wyjątkowo męczące i…
20 kwietnia 2015
Męskie kłopoty w sypialni – jest się czego bać?
Wielu mężczyzn uważa, że nawet jednorazowy problem z erekcją jest pogrzebaniem życia seksualnego. Tymczasem jednorazowe, zdarzające się od czasu do czasu kłopoty są czymś zupełnie normalnym. Lekarze namawiają mężczyzn, aby…
17 kwietnia 2015
Bezpłatne wspomaganie rozwoju dzieci
Jeśli dostrzegasz w rozwoju Twojego dziecka odstępstwa, nieprawidłowości, coś Cię niepokoi, skorzystaj z usług Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr 1 w Białymstoku, która prowadzi bezpłatne tzw. „wczesne wspomaganie rozwoju”.
17 kwietnia 2015
Nietrzymanie moczu – dolegliwość, która dotyka wielu kobiet
Nietrzymanie moczu to problem na tyle wstydliwy, że wiele kobiet nie przyznaje się do niego nawet przed swoim lekarzem. Wg badań z tego typu dolegliwością zmaga się od 17 do…
16 kwietnia 2015
Przyczyny i skutki zbyt wysokiego poziomu cholesterolu
Kiedy w wynikach badania krwi, zleconych nam przez lekarza internistę lub kardiologa, widzimy zbyt wysoki cholesterol, z pewnością od razu się niepokoimy, jakie zagrożenia może to nieść dla naszego zdrowia….
14 kwietnia 2015
Włoska kawa
Kawa – bezsprzecznie najpopularniejszy napój na świecie. Któż z nas wyobraża sobie poranek lub popołudniowe spotkanie z przyjaciółmi bez jej aromatycznego zapachu? To właśnie filiżanka gorącej „małej czarnej” sprawia, że…
01 kwietnia 2015
Dieta zapewniająca równowagę
Zachwiana równowaga kwasowo-zasadowa organizmu to przypadłość dotykająca wiele osób. Problem w tym, że objawy zakwaszenia – uczucie zmęczenia, brak łaknienia, migreny, senność czy apatię często mylimy z innymi dolegliwościami, przez…
28 marca 2015
Trudno zdefiniować kobiecość. #BLOG
Trudno zdefiniować kobiecość. Dla mnie jest to cały zespół cech, zachowań, a nawet uczuć. Piękno ciała i duszy, delikatoność, wrażliwość, spontaniczność, wielozadaniowość, optymizm, zaradność… Matyczna miłość, przyjaźnie, miłość do partnera……
27 marca 2015
Atrofia – problem nie tylko dojrzałych kobiet
Zanik błony śluzowej pochwy i związane z tym dolegliwości – uczucie suchości i podrażnienia – zwykle związane są z menopauzą. Jednak towarzyszą również niektórym chorobom. Dlatego bez względu na wiek…
20 marca 2015
Przesilenie wiosenne – co oznacza dla przyszłych mam?
Marzec i kwiecień to miesiące, w których żegnamy się z zimą. Mimo, że pierwsze cieplejsze promienie słońca dają nadzieję na cieplejszą i bardziej przyjazną aurę, to niestety ostatnią przeszkodą dla…
19 marca 2015
Kiedy nudności mogą być niepokojące?
Bywają takie dni w życiu każdego człowieka, kiedy nawet podniesienie powieki graniczy z cudem. Każdy szmer czy najmniejszy ruch powoduje uczucie, jakby się chciało zwymiotować. To oznacza po prostu nudności,…
12 marca 2015
Opieka nad najmłodszymi – rehabilitacja niemowląt
Opieka nad chorym dzieckiem to wielka odpowiedzialność, zarówno dla rodziców, jak i dla wszystkich domowników. Kiedy chorym dzieckiem jest noworodek, staje się to jeszcze bardziej trudne. Jeśli rodzic zauważy nieodpowiednie…
09 marca 2015
3 sposoby na relaksującą kąpiel
Kąpiel to dla wielu osób najskuteczniejszy sposób na zażegnanie codziennego stresu i błogiego relaksu w zaciszu własnego domu. Jeśli chcemy, aby kąpiel była jeszcze przyjemniejsza, oto kilka pomysłów, które mogą…
06 marca 2015
Dieta czy racjonalne żywienie?
Każda z nas chce wyglądać i czuć się jak najlepiej. Dla wielu jest to równoznaczne ze szczupłą sylwetką. Moda na bycie fit i dążenie do osiągnięcia idealnej figury atakuje nas…
25 lutego 2015
SYNERGIA, Specjalistyczna Poradnia Ginekologiczno-Położnicza
Poradnia oferuje profesjonalną opiekę położniczo-ginekologiczną. Usługi świadczone są odpłatnie oraz bezpłatnie w ramach umowy z NFZ.
17 lutego 2015
Poprawianie estetyki miejsca szczególnie intymnego … czyli wszystko o labioplastyce
Wiele kobiet nie jest zadowolona z wyglądu swojego krocza. Asymetria warg sromowych jest dla nich tak dużym problemem, że decydują się na wizytę w gabinecie chirurga plastycznego. Praktyka lekarzy pokazuje,…
04 lutego 2015
Najnowsze komentarze