Z okazji Dnia Kobiet Studio Taneczne Studiuj Salsę zaprasza na wyjątkowe Warsztaty Taneczne poświęcone szeroko rozumianej kobiecości w tańcu.
Nowoczesne metody na drodze zdrowego stylu życia
W dzisiejszych czasach tempo życia, które narzuca praca bywa wykańczające. Czasem trudno jest znaleźć czas na zadbanie o siebie, co powoduje konieczność wybierania szybkich i łatwych rozwiązań. Inteligentne wagi łazienkowe…
26 stycznia 2021
Czy warto zdecydować się na zakup hulajnogi?
Hulajnogi były do niedawna uważane głównie za produkty dla dzieci. Choć nadal uwielbiane przez najmłodszych, zyskują również amatorów wśród dorosłych. Coraz większą popularnością cieszą się między innymi modele wyczynowe. Są…
18 grudnia 2020
Zimowa promocja na Torze Białystok
Wydarzenie motoryzacyjne, zawody lub trening motosportowy na profesjonalnym obiekcie w bardzo atrakcyjnej cenie. Zimą Tor Białystok można wynająć na wyłączność za połowę ceny. To oferta szczególnie atrakcyjna dla firm czy…
26 listopada 2020
Buty sportowe w damskich stylizacjach
Kochamy luz i wygodę. Zarówno panie, jak również panowie, pozwalają sobie czasem na porzucenie oficjalnego „mundurku” na rzecz sportowych butów i luźniejszego looku. Na szczęście do wyboru jest wiele ciekawych…
04 września 2020
Jak ubrać się na jogę?
Zajęcia z jogi polegają na ćwiczeniu ciała i umysłu, co sprzyja psychicznemu odprężeniu i złagodzeniu niektórych dolegliwości bólowych ze strony przykurczonych stawów i stale napiętych mięśni. Jeśli chcesz zacząć uczęszczać…
20 sierpnia 2020
Letnie imprezy sportowe na Dojlidach
Za nami turniej piłki nożnej. W sierpniu na plaży miejskiej odbędą się jeszcze Mistrzostwa Polski w triathlonie i tu będzie można podziwiać najlepsze w Polsce pary siatkarskie. Ośrodek Sportów Wodnych…
03 sierpnia 2020
Biała flaga na Dojlidach
Dojlidy z białą flagą! To znak, że można korzystać z kąpieli pod nadzorem ratowników. Jak znalazł na nadchodzący weekend!
24 lipca 2020
Na jednośladzie przez miasto pod Giewontem
Jazda na rowerze daje wiele radości i doskonale wpływa na nasze samopoczucie. Dlaczego więc nie pamiętać o niej podczas wypoczynku w Zakopanem? Malownicze, górskie trasy, spektakularne otoczenie, szczyty, lasy, doliny…
21 lipca 2020
Naucz się pływać w wakacje!
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji organizuje zajęcia pływackie dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Tygodniowe turnusy zarówno dla początkujących pływaków, jak i tych, którzy chcą doskonalić umiejętność w lipcu będą realizowane…
05 lipca 2020
Dbanie o zdrową sylwetkę z zachowaniem dystansu społecznego
Kwarantanna i zalecenia związane z zachowaniem dystansu społecznego sprawiły, że dbanie o figurę stało się znacznie trudniejsze. Z jakich rozwiązań można więc skorzystać, by utrzymać szczupłą sylwetkę w tym nietypowym…
02 lipca 2020
Dojlidy oblężone!
Prawie 26 tysięcy plażowiczów na Dojlidach! To udany początek sezonu kąpielowego w Ośrodku Sportów Wodnych „Dojlidy”, które jest jednym z niewielu miejsc w Podlaskiem, gdzie można bezpiecznie wypoczywać w wodzie….
01 lipca 2020
Od dzisiaj znowu pojedziesz rowerem miejskim!
Od 30 czerwca mieszkańcy Białegostoku, Kleosina i Choroszczy mogą znowu korzystać z rowerów publicznych Białostockiej Komunikacji Rowerowej. Do dyspozycji 574 jednośladów, w tym 50 rowerów z fotelikami dla dzieci, 10…
30 czerwca 2020
Aktywność fizyczna w ciąży #PORADY EKSPERTKI Joanny Matwiejuk
Aktywność fizyczna w ciąży budzi wciąż wiele kontrowersji, jedni mówią, że trzeba ćwiczyć ponieważ ciąża to nie choroba, inni, że nie można się przemęczać.
25 czerwca 2020
Motopiknik na Torze Wschodzący Białystok
Jazdy samochodowe z pomiarem czasu w piknikowym klimacie – takie wydarzenie szykuje się w niedzielę na Torze Wschodzący Białystok. Będzie okazja do sprawdzenia się przed rajdem samochodowym i zacieśniania więzi…
15 czerwca 2020
Gumy do ćwiczeń uniwersalną pomocą podczas treningu
Długotrwała praca zdalna, brak możliwości skorzystania z oferty i sprzętu ulubionej siłowni czy niekorzystne warunki pogodowe nie mogą być przeszkodami nie do pokonania. W dbaniu o formę i własne zdrowie…
29 maja 2020
Baseny, place zabaw i siłownie znowu otwarte!
W związku z zapowiedziami rządu dotyczącymi czwartego etapu znoszenia ograniczeń związanych z COVID-19 Białystok przygotowuje się do ponownego otwarcia miejskich pływalni i kąpieliska na Dojlidach, placów zabaw i siłowni pod…
29 maja 2020
Domowa siłownia – jak ją urządzić?
Większość z nas docenia wpływ jaki codzienna aktywność fizyczna ma na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak nie każdy ma ochotę lub czas odwiedzać zatłoczoną siłownię lub klub fitness – jeżeli…
06 kwietnia 2020
Atrakcyjna odzież sportowa do biegania i na siłownie
Sklep Jejsklep to bogaty wybór odzieży oraz obuwia sportowego. Każdy, kto ceni wysoką jakość, komfort oraz swobodę znajdzie u nas coś dla siebie. Oferujemy najmodniejsze propozycje, dla każdego pragnie prowadzić…
30 marca 2020
Motoryzacyjny Dzień Kobiet
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował specjalne wydarzenie na marcowe święto pań. Ten kto szuka nieszablonowego pomysłu na uczczenie Dnia Kobiet, na pewno się nie zawiedzie. Bezpieczne szybkie jazdy w…
27 lutego 2020
Najnowsze komentarze