Uprzykrza życie i odbiera pewność siebie. Zaczerwienione policzki, pieczenie skóry oraz krostki są przyczyną dyskomfortu, który poważnie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Trądzik różowaty – przewlekła i zapalna choroba skóry twarzy. Ekspert,…

Magdalena Słoma to położna rodzinna, która zawodowo zajmuje się także doradztwem laktacyjnym. Jako położna, pracująca wcześniej na oddziale noworodkowym oraz w podstawowej opiece zdrowotnej, a także mama dwóch córek, ma…

Ewelina Łapińska jest obecnie szefem kuchni w białostockiej restauracji Świętojańska 21. Gotowała od dziecka i ta rodzinna pasja zaprowadziła ją do finału programu Top Chef, w którym jej talent docenili…

Rozmawiamy z Anetą Zamojską, trenerem, coachem i autorką powieści: „Sekundy do szczęścia” i „Uśmiech J.”.

Poznajcie Agnieszkę, Mariusza Skarżyńskich i ich córkę Zosię. Jeszcze w ubiegłym roku, gdyby wspólnie stanęli na wadze byłoby na niej kilkadziesiąt nadprogramowych kilogramów. Dziś kiedy zakładają ubrania, które nosili podczas…

Ela Puczyńska – białostoczanka pełna energii i zapału do działania, znana przede wszystkim z Białostockiego Ośrodka Kultury, gdzie organizuje m.in. Jesień z Bluesem. To właśnie dzięki kontaktom z tą muzyką…

Jak wspierać odporność dziecka? Co daje ruch? Dlaczego tak ważne jest jedzenie owoców i warzyw? Kiedy dziecko w końcu przestanie chorować? O to wszystko zapytałyśmy pediatrę – Anetę Górską-Kot, Ordynator…

Iwona Bortniczuk (dla niektórych znana na pewno jako Pani Sandman z bloga kulinarnego Mr. & Mrs. Sandman) na co dzień jest copywriterem. Prowadzi portal o transporcie, a jednocześnie zajmuje się…

Agnieszka Wiszowata to kobieta pełna pozytywnej energii i wiary w to, że życie jest proste. Na co dzień żona, mama, właścicielka psa i prezenterka w Radiu Akadera.

Porzuciła pracę w korporacji, by oprowadzać wycieczki po Nowym Jorku, w którym mieszka od prawie ośmiu już lat. Na blogu zaraża czytelników swoją fascynacją tym miastem. Ostatnio wydała książkę „Z…

Edyta Żuk-Kempa to autorka bloga EkoQuchnia, na którym od siedmiu już lat udowadnia, że nieprzetworzone roślinne jedzenie może być nie tylko zdrowe, ale także pyszne.

Marta Gąska to białostoczanka i wizażystka, która robi makijaże takim gwiazdom jak Edyta Górniak, Katarzyna Figura, Mel C czy Małgorzata Socha. Obecnie występuje w roli eksperta w programie Mai Sablewskiej….

Tressore to skarb – skarb, który każda kobieta chciałaby mieć. Coś wyjątkowego, oryginalnego, coś, co sprawiłoby, że czułaby się wyjątkowa – tak o swojej marce mówi Joanna Zając.

Kamienie i patyki zamiast zabawek, posiłki w formie pikniku, śpiworki zamiast łóżeczek… A przede wszystkim świeże powietrze i kontakt z naturą – prawdziwym lasem, jego zapachami, widokami i  mieszkańcami… zamiast…

To możliwe! Przekonajcie się sami, czytając nasz wywiad z młodą, przedsiębiorczą białostoczanką – Moniką Wójcik.

 – wywiad z Małgorzatą Bezubik, autorką bloga Muffin Love i współautorką bloga ThreeSeasons. Pani Małgosia z wykształcenia jest tłumaczem konferencyjnym i nauczycielem języka angielskiego, z zamiłowania cukiernikiem artystycznym. Na spotkaniu…

USG piersi jest bezbolesne, wiarygodne i bezpieczne dla zdrowia pacjentki. Nic dziwnego zatem, że lekarze coraz częściej zalecają właśnie to badanie zamiast mammografii. Dbasz o swoje zdrowie, regularnie badasz piersi……

O kolejnej edycji Dni Hiszpańskich w Białymstoku, poznawaniu siebie dzięki innej kulturze oraz zainteresowaniu językiem hiszpańskim opowiada Grzegorz Sienkiewicz. VIII edycja Dni Hiszpańskich już za nami. Przez 3 dni (23-25…

Z detektywem, Jackiem Jankowskim,  spotykam się w białostockiej kawiarni. Uśmiech i pogodne usposobienie mojego rozmówcy w ogóle nie wskazują na to, że zawodowo zajmuje się wykrywaniem najbardziej mrocznych ludzkich tajemnic. …

Pani Małgorzata Kosiak to doświadczony i ceniony doradca wizerunku. Swój zawód i jednocześnie pasję uprawia od 10 lat. Karierę zaczęła dość późno, dlatego jest zwolennikiem aktywności w każdym wieku. I…