Za oknem temperatura jest coraz niższa a do naszej garderoby oficjalnie zawitały już ciepłe swetry. Wykonane z ciepłej i grubej wełny pięknie prezentują się noszone do stylizacji oraz zapewniają ciepło…
Retinol – co to jest, jak działa i jak go stosować?
Gładka skóra, pozbawiona przebarwień i zmian, to marzenie każdej z nas. Dla wielu kobiet marzenie to wydaje się nieuchwytne. Problemy skórne to zmora nie tylko nastolatek, ale również dorosłych kobiet….
02 listopada 2022
Popularność obozów młodzieżowych – co wiemy na ten temat?
Zainteresowanie obozami młodzieżowymi to temat, który może wzbudzać sporo emocji. Z jednej strony są osoby chętnie udające się na takie obozy, a z drugiej wiele dzieci spędza czas przed ekranem…
02 listopada 2022
Czy kalkulator kalorii to dokładne narzędzie?
Do czego przydaje się kalkulator kalorii? Kalkulator kalorii, zwany także kalkulatorem zapotrzebowania kalorycznego, to stosunkowo proste narzędzie, którego główną funkcją jest wyliczanie ilości kalorii, którą dziennie powinna przyjmować dana osoba. Z…
02 listopada 2022
Strata i żałoba – jak sobie z nimi radzić? Psycholog odpowiada
Zderzenie się z poczuciem straty oraz koniecznością przeżycia żałoby często burzy dotychczasowy obraz świata i zdaje się nie pozostawiać nadziei na odbudowanie go na nowo. Czy w zgodzie z powiedzeniem,…
01 listopada 2022
Na czym polega artroskopia barku?
Staw ramienny jest niezwykle skomplikowanym, a przy tym podatnym na kontuzje elementem narządu ruchu. Jeśli dojdzie do jego poważnego uszkodzenia lub wykształcenia się niestabilności w jego obrębie, lekarz może zdecydować…
28 października 2022
Pomoce sensoryczne – proste urządzenia o złożonym działaniu
Odpowiedź na to na pozór proste pytanie wcale nie jest jednoznaczna. Gorąca woda – cofamy dłoń, nagły hałas w nocy – zasłaniamy głowę poduszką, oślepiające słońce – mrużymy oczy. To…
28 października 2022
Jesienna dawka zdrowia
I znowu jesień – pomyśli większość z nas, wzdychając raczej z pewną nostalgią i smutkiem niż z optymizmem i zadowoleniem. Mniej słońca, krótkie dni, pogoda „pod psem” jak co roku…
24 października 2022
DHA (kwas dokozaheksaenowy) – co daje?
Tłuszcze odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Stanowią istotny składnik budulcowy, w nich rozpuszczają się także ważne związki, m.in. witaminy A, D, E i K. Jednym z niezbędnych nienasyconych…
20 października 2022
Jak dbać o kondycję fizyczną zimą?
Choć zima sprzyja rozwojowi infekcji, nie należy rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Wręcz przeciwnie! Jeśli przygotujesz się do tego odpowiednio wcześniej, jazda na nartach, snowboardzie, łyżwach i każda…
19 października 2022
Pomysł na rodzinny wieczór – gry dla dzieci! Zobacz nasze propozycje!
Poznaj rodzaje gier dla dzieci, które nie tylko sprawiają radość, ale także dają możliwość rozwoju fizycznego, emocjonalnego i intelektualnego.
18 października 2022
Nauka angielskiego u dzieci – ćwiczenia wspierające pracę mózgu
Efektywna nauka języka obcego wymaga sprawnej pracy mózgu. Chodzi tutaj o zdolność logicznego myślenia, przetwarzania danych, a przede wszystkim zapamiętywania. Warto więc postawić na różnego rodzaju ćwiczenia, które pobudzają pracę…
18 października 2022
Problem z wypadającymi włosami? Sprawdź nasze sposoby
Kłopoty z wypadającymi włosami mogą mieć różne podłoże. Bez względu na przyczynę warto wiedzieć, jak sobie z tym poradzić lub w porę zapobiec, gdy tylko zauważymy pierwsze symptomy. W tekście…
14 października 2022
Deszczownica vs słuchawka prysznicowa. Zalety obu rozwiązań
Nie wiesz jaką armaturę wybrać do kabiny natryskowej? Warto pamiętać, że zarówno zakup deszczownicy, jak i klasycznej słuchawki prysznicowej może się wiązać z uzyskaniem wielu korzyści. Dowiedz się, jakie zalety…
13 października 2022
Jak wybrać czapkę zimową damską?
Ciepła czapka, szalik i rękawiczki to niezbędne elementy garderoby jesienią i zimą. Jednak wiele osób czapkę kojarzy z przymusem w dzieciństwie i nosi ją niechętnie. Tymczasem na rynku dostępne jest…
11 października 2022
Oto jak sprawiam, że moje usta wyglądają na większe
Niezależnie od tego, czy szukasz naturalnego sposobu na powiększenie ust, czy po prostu chcesz sprawić, by wyglądały bardziej zmysłowo, te kilka wskazówek dotyczących powiększania ust od znanej makijażystki i założycielki…
29 września 2022
Ochrona przeciwsłoneczna przez cały rok. Wybierz naturalne kosmetyki
Promieniowanie słoneczne ma niekorzystny wpływ na naszą cerę nie tylko latem. Warto chronić się przed nim przez cały rok, chociaż oczywiście w okresie letnim jest to priorytetowa pielęgnacja. Na co…
28 września 2022
Leczenie dalekowzroczności – to możliwe i proste
Dalekowzroczność obok krótkowzroczności stanowi jeden z najczęściej występujących problemów ze wzrokiem.
28 września 2022
Wrastające paznokcie – czy wizyta u podologa jest konieczna?
Wrastające poznokcie a podolog. Wrastające paznokcie to wyjątkowo bolesna dolegliwość, której często towarzyszy stan zapalny oraz infekcja bakteryjna. Zatem aby ustrzec się przed najbardziej nieprzyjemnymi skutkami tego schorzenia, należy poznać…
22 września 2022
Prawdy i fałsze o soczewkach kontaktowych
Soczewki kontaktowe mają swoich zwolenników i przeciwników. Część osób nie decyduje się na nie, z powodu wielu błędnych przekonań, które krążą na ich temat. Prezentujemy najczęściej spotykane fakty i mity…
12 września 2022
Najnowsze komentarze