Co się dzieje w organizmie, kiedy zostaje zaburzona jakość i ilość chrząstki stawowej? Najczęściej rozwija się choroba zwyrodnieniowa stawów. To przypadłość typowo kobieca, zwłaszcza u pań po menopauzie, chociaż nierzadko…
Bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne w FCMed
W sobotę 15 października Familijne Centrum Medyczne Fundacji „Pomóż Im” organizuje specjalny dzień otwarty. Podczas akcji każdy – zarówno dorośli jak i dzieci – będzie mógł poddać się specjalistycznej konsultacji…
10 października 2016
Zbadaj piersi – akcja profilaktyczna w Medicover Białystok
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Szacuje się, że stanowi 23% wszystkich zachorowań na raka wśród pań. Rocznie wykrywany jest u 1,5 mln kobiet na świecie, a…
07 października 2016
Kwas foliowy Folik – niezbędnik przed i w początkowym okresie ciąży
Kwas foliowy, nazywany także folacyną, folanem lub witaminą B9, jest substancją niezbędną do prawidłowego rozwoju płodu. Jest on kluczowy szczególnie podczas pierwszych tygodni ciąży, kiedy to kształtuje się mózg i…
15 września 2016
Pigwa. Na zdrowie!
Nieubłaganie nadchodzą chłody. Przyjemnie mieć pod ręką różnego rodzaju rozgrzewające przetwory wypełnione witaminami. Tym cenniejsze, jeśli wykonane własnoręcznie. Podstawą są owoce i dobre chęci, a można przy niewielkim nakładzie pracy…
12 września 2016
Jak wykorzystać walory oleju kokosowego?
Produkty pochodzenia roślinnego, w których można znaleźć wiele składników odżywczych, cieszą się dziś uznaniem wielu osób. Substancje te wykorzystuje się zarówno do różnego rodzaju kuracji pielęgnacyjnych, jak i podczas wykonywania…
08 września 2016
Fit mama – jakie ćwiczenia można wykonywać w 24 tygodniu ciąży?
Jesteś w ciąży i chcesz zachować dobrą formę? Sprawdź, jakie ćwiczenia możesz wykonywać w 24. tygodniu ciąży, by nie zaszkodzić ani dziecku, ani sobie.
05 września 2016
Figa … początek smaku jesieni
Figa z makiem! To powiedzenie chyba każdy zna.. Nie o tym jednak będzie dzisiaj. Skupimy się na walorach odżywczych tego owocu. Wrzesień to miesiąc, który należy do FIG. Figa to…
02 września 2016
Dieta w chorobach onkologicznych
Tzw. żywienie onkologiczne to w powszechnym przekonaniu przywilej, zarezerwowany jedynie dla nielicznych. W rzeczywistości jednak niemal każdy z pacjentów może skorzystać z opieki dietetycznej w tym zakresie. Co więcej, czasem…
26 sierpnia 2016
Ważne oznaki, które mogą świadczyć o psich schorzeniach
Czworonożni przyjaciele zapadają na różnego rodzaju choroby niezależnie od wieku, rasy czy pozostałych czynników. Opiekunowie nie zawsze potrafią bezbłędnie zaobserwować doskwierające zwierzętom przypadłości, istnieje natomiast kilka objawów, których nie wolno…
25 sierpnia 2016
Zabawa kolorami, czyli letnie koktajle na pożegnanie lata
Z cyklu EKSPERT RADZI – porady dietetyka, Urszuli Jaczewskiej. Lato, pełny dostęp do świeżych owoców i warzyw. Warto zatem wypróbować ciekawej formy kulinarnej jaką są KOKTAJLE!
25 sierpnia 2016
Jak być fit? Ekspert radzi
Często słowo „fit” kojarzy nam się z trudem, wyrzeczeniami, długotrwałą pracą. Nic bardziej mylnego. Codziennie możesz być fit! Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku prostych zasad.
05 sierpnia 2016
Zadbaj o swoją skórę – zwłaszcza latem!
Skóra to bez wątpienia największy i jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Pełni nie tylko funkcję ochronną, ale również odpowiada za regulację temperatury i magazynuje niezbędną do życia wodę….
30 lipca 2016
#Niepłodności nie widać
W dzisiejszym świecie coraz więcej par ma problem z niepłodnością. Czym ona jest?
29 lipca 2016
Pij wodę – nie tylko latem! #KONKURS
To głównie w czasie upałów przypominamy sobie o piciu wody, bo przecież to właśnie ona najlepiej gasi pragnienie. Jednak odczuwanie pragnienia to znak, że już jesteśmy odwodnieni! Dlatego zawczasu powinniśmy…
23 lipca 2016
Jak przetrwać wakacje na diecie? Poznaj złote zasady dietetyka!
Lato w pełni, sezon urlopowy rozpoczęty i niebawem wyjedziesz na zasłużony wypoczynek. Co jeśli musisz przestrzegać diety? Jak przetrwać urlop by nie mącić sobie spokoju myślami o konieczność przestrzegania ustalonego…
12 lipca 2016
Latem joga najlepsza pod chmurką! #BEZPŁATNE
Kolejny rok z rzędu możesz latem poćwiczyć jogę i acrojogę w parku! Zajęcia odbywać się będą, przy dobrej pogodzie, w każdą letnią niedzielę. Zabierz ze sobą matę i przyjdź rano do…
29 czerwca 2016
Zaburzenia neurologiczne u dzieci
Schorzenia neurologiczne u dzieci występują tak samo często jak u dorosłych. W wielu przypadkach trudno jednoznacznie stwierdzić, co jest ich przyczyną.
29 czerwca 2016
Mięso i gluten w diecie niemowląt. Kiedy podawać?
Jeśli zaczęłaś wprowadzać do diety swojego maluszka warzywa i nie wiesz, co dalej, ten artykuł jest dla ciebie!
28 czerwca 2016
Rozszerzenie diety niemowlaka. Jak zacząć?
Jesteś mamą niemowlaka i zastanawiasz się, kiedy i jak zacząć rozszerzać jego dietę? Skorzystaj z naszych wskazówek!
20 czerwca 2016
Najnowsze komentarze