Dieta pudełkowa cieszy się rosnącym zainteresowaniem mieszkańców wielu zakątków Polski. Jest doskonałym wyborem dla osób zapracowanych, które chcą się zdrowo odżywiać, a także dla seniorów, którym codzienne sprawunki i samodzielne…
5 najczęstszych wad wzroku
Coraz więcej osób w różnych grupach wiekowych nosi okulary lub soczewki kontaktowe. Wady wzroku towarzyszą nam często od najmłodszych lat i nie zawsze wynikają z zaniedbań lub wieku, a po…
15 października 2020
Jak zadbać o chore zatoki?
Znane przysłowie mówi, że leczony katar trwa trzy dni, a nieleczony znacznie dłużej. Jest w tym wiele prawdy, ponieważ katar rzadko znika sam, a problemy z zatokami potrafią utrzymywać się…
12 października 2020
Sok z brzozy – właściwości i zastosowanie
Coraz więcej osób wraca do swoich korzeni i stara się korzystać z dóbr natury, które mają nam dodawać energii i wzmacniać nasze zdrowie oraz odporność. Jednym z bardzo cennych, naturalnych…
12 października 2020
Jak rozróżnić i wybrać dobre jakościowo rękawiczki jednorazowe?
W większości zawodów związanych z medycyną korzystanie z rękawiczek jednorazowych jest codziennością. Wszędzie tam, gdzie trzeba chronić się przed substancjami chemicznymi, czy też drobnoustrojami chorobotwórczymi trzeba z nich korzystać dla…
11 października 2020
Jak opiekować się osobą, która ma odleżyny?
Konieczność długotrwałego leżenia w łóżku to raczej przykra perspektywa. Osoba chora odczuwa to nie tylko psychicznie, ale również fizycznie. Odleżyny to jeden z najpopularniejszych skutków. Dają one o sobie znać,…
10 października 2020
Dysbioza jelitowa – czym jest i jak jej przeciwdziałać?
Jelita pełnią ogromnie ważną funkcję w naszym organizmie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że to one w dużej mierze odpowiadają za układ odpornościowy i zdrowie poszczególnych układów. Niezwykle…
10 października 2020
Puchowa poduszka dla wymagających
Sen to podstawa zdrowia i samopoczucia. Posiada on w końcu ogromny wpływ na regenerację organizmu po całym dniu obowiązków i pozwala zebrać siły na kolejne wyzwania. Żeby nic go nie…
07 października 2020
Pierwsza pomoc przy stłuczeniach u dzieci
Podczas zabawy bardzo łatwo o stłuczenia u dzieci. Szczególnie że ich ciało ma jeszcze delikatną konstrukcję, a motoryka nie jest tak wykształcona, jak u osoby dorosłej. Sprawdzamy różne metody radzenia…
29 września 2020
Czy warto wybrać wyciskarkę Hurom H AI ?
Wyciskarki Hurom H AI mają bardzo dobrą opinię i zazwyczaj mówi się o nich w samych superlatywach. Wszystko to jest prawdą i warto wybrać wyciskarkę Hurom H AI jako przyrząd do…
28 września 2020
Szyna relaksacyjna – jak działa? Jakie są jej rodzaje?
Niekontrolowane zgrzytanie zębami, określane mianem bruksizmu to problem wielu osób. Na szczęście są skuteczne sposoby na jego rozwiązanie. Z odsieczą przybywają szyny relaksacyjne, czyli specjalne, przezroczyste nakładki na zęby, które…
21 września 2020
Ekoproblemy Białegostoku. Co robi miasto, a co możemy zrobić sami?
Nasz region uchodzi za zielone płuca Polski. Białystok też chce być zielonym miastem. I chociaż coraz częściej da się słyszeć głosy ekologów czy mieszkańców, że tak zielono wcale nie jest,…
14 września 2020
Jakie są najważniejsze cechy idealnej poduszki do spania?
Czy istnieje poduszka idealna? Taka, której szerokość i wysokość całkowicie odpowiada użytkownikowi? Wtedy sen przynosi ukojenie, a nie ból szyi i kręgosłupa. Poduszka ortopedyczna do spania to jeden z najlepszych…
08 września 2020
„Nie mam czasu na ćwiczenia!” – jak się odchudzać za pomocą zmian w diecie?
Dietetycy, trenerzy i sportowcy przekonują, że aby schudnąć trzeba wdrożyć aktywność fizyczną w swój styl życia. Nie obejdzie się również bez zmian nawyków żywieniowych – na stałe. Czy da się…
30 sierpnia 2020
Plecak dla dziecka – czym się kierować przy wyborze i podczas użytkowania? #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Początek roku szkolnego zawsze budzi skrajne emocje, zarówno u dzieci i rodziców. Co roku wraca temat wyboru plecaka dla dziecka – sklepy, zarówno stacjonarne, jak i internetowe, prześcigają się w…
29 sierpnia 2020
Skręcenie stawu skokowego – co zrobić w przypadku urazu? #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Lato zawsze wiąże się ze zwiększoną ilością przypadków pacjentów ze skręceniami stawu skokowego. Czy to trampolina czy piesze wycieczki w nieodpowiednio dobranym obuwiu – niezależnie od przyczyn, mechanizm skręcenia jest…
26 sierpnia 2020
Ciężkie, opuchnięte nogi? Jest na to skuteczny sposób! #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Letnie temperatury, siedzący tryb życia, a do tego schorzenia układu krwionośnego czy limfatycznego – to wszystko może mieć wpływ na nasze nogi. Często właśnie latem zaczynamy czuć „ciężar” oraz „puchnięcie”…
03 sierpnia 2020
Warzywa od rolnika
Sprzedaje ziemniaki odmian: Catania, Marabel, Red Sonia, Excellency. Worki 5 kg, 15 kg, 40 kg Ziemniaki prosto z Podlaskiej wsi dowożę do Białegostoku Ziemniaki naturalne, bardzo wydajne, bardzo dobra jakość….
02 sierpnia 2020
Zdradzamy, jakie korzyści gwarantują kulki gejszy i podpowiadamy, jak prawidłowo o nie dbać!
Mocne mięśnie dna miednicy gwarantują Ci szereg korzyści zdrowotnych, jednocześnie pozytywnie wpływając na Twoje życie seksualne. Jeśli nie wiesz, jak skutecznie je ćwiczyć, poznaj możliwości, jakie gwarantują kulki gejszy i…
29 lipca 2020
Czy odchudzanie jest trudne?
Problem z nadwagą i otyłością dotyka coraz więcej osób. Czy to znaczy, że zachowanie szczupłej sylwetki i odchudzanie jest coraz trudniejsze? A może wystarczy zmienić strategię, żeby waga poleciała w…
29 lipca 2020
Najnowsze komentarze