Chcesz zmienić swój sposób odżywiania, a może myślisz o zmianie cateringu dietetycznego? To najlepszy moment na metamorfozę! Mamy dla Ciebie zniżkę, która daje Ci możliwość sprawdzenia cateringu w specjalnej cenie!…
Zajmuję się przywracaniem pełni zdrowia – wywiad z Martą Wałamaniuk-Dragun
Marta Wałamaniuk-Dragun znana jest w naszym mieście ze stosowania i propagowania baniek ogniowych na różnorodne dolegliwości. Zajmuje się także ziołolecznictwem i naturopatią. W swoim gabinecie otacza pacjentów holistyczną opieką, organizuje…
15 marca 2022
Postaw na zdrowie – dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna (inaczej dieta ketogenna) ma na celu obniżenie poziomu węglowodanów i cukrów w naszym organizmie, zastępując je żywnością z dużą ilością białka. Dieta ta zakłada regularne spożywanie posiłków, dzięki…
11 marca 2022
Dieta bezglutenowa, czyli jak sobie radzić z nietolerancją glutenu?
Gluten to składnik, który w ostatnich latach nie miał dobrej prasy. Spotkać można się było z rekomendacjami, aby wyeliminować go całkowicie ze swojego jadłospisu. Czy jednak faktycznie gluten jest niezdrowy…
02 marca 2022
Niewidoczne aparaty słuchowe Signia – poznajmy je bliżej
Nawet niewielki niedosłuch może znacząco obniżyć jakość życia i powodować trudności w codziennym funkcjonowaniu. Mimo to wiele osób rezygnuje z noszenia aparatów cyfrowych, aby nie afiszować się ze swoim problemem….
02 marca 2022
Kiedy stosować krem na odparzenia?
Wychowywanie małych dzieci oraz dbanie o ich stan zdrowia zdecydowanie nie należą do najłatwiejszych wyzwań. Aby osiągnąć ten cel, niezbędna jest staranna pielęgnacja. Jest to zadanie trudne, ale wykonalne. W…
23 lutego 2022
Jak złagodzić bóle menstruacyjne?
Bolesne miesiączki to powszechnie występujące dolegliwości ginekologiczne. Najczęściej ból zlokalizowany jest w okolicy podbrzusza i towarzyszy kobietom co miesiąc podczas krwawienia. Jak złagodzić bóle menstruacyjne? Kiedy skorzystać z pomocy specjalisty,…
22 lutego 2022
Jest karetka dla najmłodszych białostoczan! Z Budżetu Obywatelskiego
Nowoczesna karetka do ratowania zdrowia i życia noworodków, wyposażona w inkubator i nosze elektryczne, już wkrótce wyjedzie na ulice Białegostoku. Dziś (15 lutego) prezydent Tadeusz Truskolaski przekazał Wojewódzkiej Stacji Pogotowia…
20 lutego 2022
Na co pomoże słonecznik łuskany?
Stanowi nieocenioną skarbnicę wielu właściwości odżywczych. Słonecznik łuskany, gdyż o nim mowa, to produkt znany, tani, ale niestety – rzadko stosowany. Wiele osób nie ma pojęcia o jego cennych wartościach,…
19 stycznia 2022
Co warto wiedzieć na temat zabiegów z wykorzystaniem lampy sollux?
W dzisiejszych czasach coraz to większą popularnością zaczynają cieszyć się zabiegi z zakresu światłolecznictwa i ciepłolecznictwa w przypadku, których wykorzystuje się lampy sollux. Lampa sollux uwalnia promieniowanie podczerwone IR, które…
14 stycznia 2022
Jak działa Sudocrem?
Sudocrem to popularna maść na odparzenia. Jej zastosowanie jest jednak znacznie szersze. Krem łagodzi podrażnienia oraz obtarcia i zadrapania naskórka. Można go stosować na odleżyny, oparzenia słoneczne, niewielkie odmrożenia oraz…
11 stycznia 2022
Catering dietetyczny – obalamy najpopularniejsze mity
Dieta pudełkowa jest coraz popularniejsza, jednak wokół cateringu dietetycznego narosło też wiele mitów – głównie tych niesłusznych. Sprawdź, w co nie warto wierzyć, jeśli chodzi o zamawiane wyżywienie.
10 stycznia 2022
Jak przebiega usuwanie blizn i kiedy warto zdecydować się na zabieg?
Blizny to nic innego jak zmiany skórne. Powstają w następstwie uszkodzenia skóry właściwej. Niekiedy są zupełnie niewidoczne, a czasami wręcz przeciwnie. Przyciągają wzrok innych i obniżają poczucie atrakcyjności zarówno u…
10 stycznia 2022
Okno żywieniowe i jej wpływ na zdrowie – dieta Intermittent fasting
Stosowanie diety IF to sposób odżywiania podporządkowany rytmowi dobowemu, który znacząco różni się od innych diet. Dowiedz się, na czym polega okno żywieniowe i jak wpływa na nasz organizm.
31 grudnia 2021
Sposoby na szybszą regenerację mięśni po treningu
Regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia, szczupłej sylwetki oraz dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Dlatego też zaleca się, aby sport – w dowolnej postaci – stanowił ważny element codziennego…
28 grudnia 2021
Skąd pochodzą kosmetyki naturalne?
Teoretycznie każdy się zgodzi, że kosmetyki mają służyć zdrowiu. Ale nie oszukujmy się – większa część użytkowników liczy na widoczną poprawę urody i błyskawiczny efekt. Wykorzystują to producenci obiecujący efektowną,…
20 grudnia 2021
Prozdrowotne działanie produktów konopnych
Produkty konopne były jeszcze kilka lat temu bardzo mało popularne. Być może było to spowodowane brakiem konkretnych badań naukowych i poniekąd strachem ludzi przed psychoaktywnym działaniem tego specyfiku. Jednak z…
15 grudnia 2021
Jak działa sterylizator powietrza UV?
Sterylizatory powietrza UV znajdują swoje zastosowanie już nie tylko w gabinetach medycyny estetycznej, czy też salonach kosmetycznych, ale także w domach i biurach, a także szkołach. Wpływ na taki stan…
14 grudnia 2021
Zobacz, jakie witaminy przyjmować, by nie dopadło Cię przeziębienie!
Głównym źródłem witamin w diecie są świeże warzywa i owoce. Niestety w okresie zimowym dostęp do nich jest znacznie bardziej utrudniony, co w konsekwencji sprawia, że nie przyjmujemy odpowiedniej ilości…
06 grudnia 2021
Makijaż dla każdego. Który wybrać?
Większość kobiet, a nawet nastolatek, nie potrafi sobie wyobrazić życia bez makijażu. Dobrze wykonany potrafi dodać twarzy pięknego charakteru, zakryć niedoskonałości, odświeżyć. Warto zatem poznać kilka rodzajów makijażu, aby odpowiednio…
02 grudnia 2021
Najnowsze komentarze